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Obstkuchen

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Obstkuchen
299
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
1 h 35 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett13,31 g
gesättigte Fettsäuren7,57 g
Eiweiß / Protein5,34 g
Ballaststoffe0 g
zugesetzter Zucker16,22 g
Kalorien299
1 Stück enthält
Brennwert299
Eiweiß/Protein/g5,34
Fett/g13,31
gesättigte Fettsäuren/g7,57
Kohlenhydrate/g41,36
zugesetzter Zucker/g16,22
Ballaststoffe/g0
Cholesterin/mg85,29
Vitamin A/mg232,02
Vitamin D/μg0,65
Vitamin E/mg1,8
Vitamin B₁/mg0,07
Vitamin B₂/mg0,14
Niacin/mg0,64
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg12,46
Pantothensäure/mg0,04
Biotin/μg0,15
Vitamin B₁₂/μg0,41
Vitamin C/mg16,24
Kalium/mg75,43
Kalzium/mg28,64
Magnesium/mg0,94
Eisen/mg0,94
Jod/μg19,27
Zink/mg0,04

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 1 Stück
250 g
125 g
125 g
1
Saft einer Zitronen
Belag
1 kg
gemischtes Obst wie Trauben, Kirschen, Pflaumen, Aprikosen
Guss
3
70 g
125 g
saure Sahne
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Mehl auf eine Arbeitsfläche sieben, in die Mitte eine Mulde drücken, Zucker, Ei und Zitronensaft hineingeben. Butter in Flöckchen auf den Rand setzten, schnell zusammenhacken und zu einem Teig verkneten. Zu einer Kugel formen, in Folie wickeln und 30 Minuten kühl stellen.

Schritt 2/3

Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen, in die Form geben, einen Rand formen und mehrmals mit der Gabel einstechen. Obst waschen, putzen, Kirschen entsteinen, Pflaumen halbieren, Kern entfernen und Früchte auf dem Boden verteilen.

Schritt 3/3

Für den Guss die Eier trennen. Eiweiß sehr steif schlagen. Eigelb mit Zucker cremig rühren, saure Sahne einrühren, Eischnee unterheben. Über die Früchte gießen und im Backofen bei 170 Grad ca. 20 Minuten backen.

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