Adventsfrühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
111 Adventsfrühstück Rezepte
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Porridge mit Winterobst Rezept
Regional & saisonal
Porridge mit Winterobst
5
(13)

10 Min.

10 Min.

212 kcal

8,1
Spekulatiuscreme Rezept
Gute-Laune-Rezept
Spekulatiuscreme
5
(12)

5 Min.

65 Min.

96 kcal

6,4
Spekulatius Kugeln Rezept
Clever naschen
Spekulatius Kugeln
5
(11)

25 Min.

40 Min.

263 kcal

7,5
Spekulatius Cheesecake mit Kirschen und Rosmarin Rezept
Clever naschen
Spekulatius Cheesecake mit Kirschen und Rosmarin
5
(11)

40 Min.

120 Min.

384 kcal

6,7
Haselnussplätzchen Rezept
Clever naschen
Haselnussplätzchen
5
(11)

20 Min.

55 Min.

197 kcal

6,3
Puddingplätzchen Rezept
Clever naschen
Puddingplätzchen
5
(9)

15 Min.

60 Min.

131 kcal

4,6
Kardamomschnecken Rezept
Clever naschen
Kardamomschnecken
5
(7)

30 Min.

90 Min.

225 kcal

8,2
Zimtblütentee Rezept
Seelenwärmer
Zimtblütentee

mit Schokoschaum

5
(5)

15 Min.

15 Min.

29 kcal

7,4
Honigkuchen mit Orangencreme Rezept
Saisonale Küche
Honigkuchen mit Orangencreme
5
(3)

25 Min.

85 Min.

248 kcal

7,2
Lebkuchen-Creme Rezept
Clever naschen
Lebkuchen-Creme
5
(3)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

5,1
Roter Apfelsaft Rezept
Entzündungslindernd
Roter Apfelsaft

mit Rotkohl

5
(2)

15 Min.

15 Min.

65 kcal

9,5
Maronenmarmelade Rezept
Gute-Laune-Rezept
Maronenmarmelade
5
(2)

20 Min.

65 Min.

591 kcal

5,9
Apfelbrot mit Haselnüssen und Rosinen Rezept
Clever naschen
Apfelbrot mit Haselnüssen und Rosinen
5
(2)

20 Min.

70 Min.

221 kcal

6,9
Gebrannte Mandelcreme Rezept
Klassiker mal anders
Gebrannte Mandelcreme
5
(2)

10 Min.

10 Min.

113 kcal

6,1
Schoko-Früchtekuchen Rezept
Clever naschen
Schoko-Früchtekuchen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

440 kcal

7,7
Grüne Fruchtpäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Grüne Fruchtpäckchen

mit Ahornsirup

5
(1)

20 Min.

40 Min.

143 kcal

8,0
Kaki-Schoko-Crumble Rezept
Smart frühstücken
Kaki-Schoko-Crumble
5
(1)

15 Min.

45 Min.

741 kcal

7,8
Früchtebrot auf italienische Art Rezept
Früchtebrot auf italienische Art
5
(1)

30 Min.

165 Min.

5222 kcal

5,2
Orangen-Kürbis-Konfitüre Rezept
Schnelles Frühstück
Orangen-Kürbis-Konfitüre
5
(1)

30 Min.

60 Min.

21 kcal

6,9
Vollkorn-Früchtebrot Rezept
Vollkorn-Früchtebrot
5
(1)

45 Min.

240 Min.

3149 kcal

6,9
Chai Tea Latte Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Chai Tea Latte
5
(1)

10 Min.

25 Min.

86 kcal

7,3
Heiße Weihnachtsbowle Rezept
Heiße Weihnachtsbowle
5
(1)

15 Min.

15 Min.

42 kcal

6,6
Quitten-Früchtebrot Rezept
Quitten-Früchtebrot
5
(1)

40 Min.

180 Min.

920 kcal

6,1
Birnen-Dattel-Müsli Rezept
Birnen-Dattel-Müsli
5
(1)

15 Min.

15 Min.

7,3
Apfel-Zimt-Quinoa Rezept
Gibt Power für den Tag
Apfel-Zimt-Quinoa
4.9375
(16)

10 Min.

25 Min.

269 kcal

8,9
Chai-Porridge mit Granatapfelkernen Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Chai-Porridge mit Granatapfelkernen
4.90909
(11)

15 Min.

15 Min.

336 kcal

8,5
Smarter Quarkstollen mit Vollkorn und Rosinen Rezept
Backen mit Vollkorn
Smarter Quarkstollen mit Vollkorn und Rosinen
4.88889
(9)

60 Min.

240 Min.

268 kcal

7,5
Gewürztee Rezept
Seelenwärmer
Gewürztee

mit Milch

4.857145
(7)

10 Min.

15 Min.

49 kcal

7,3
Apfel-Zimt-Energiekugeln Rezept
Clean Eating Snack
Apfel-Zimt-Energiekugeln
4.833335
(6)

15 Min.

15 Min.

86 kcal

6,8
Buttermilchbrötchen mit süßem Quark Rezept
Backen mit Vollkorn
Buttermilchbrötchen mit süßem Quark
4.833335
(6)

45 Min.

130 Min.

298 kcal

8,4
Süße Kürbiswaffeln Rezept
Naschen ohne Reue
Süße Kürbiswaffeln
4.75
(8)

10 Min.

25 Min.

142 kcal

8,2
Granatapfel-Smoothie Rezept
Smart snacken
Granatapfel-Smoothie

mit Cranberrys

4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

152 kcal

8,5
Orangen-Bulgur Rezept
Saisonale Küche
Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

7,8
Saftige Lebkuchen Rezept
Clever naschen
Saftige Lebkuchen
4.7
(10)

10 Min.

30 Min.

82 kcal

6,6
Vollkorn-Pfannkuchenteig Rezept
Gesundes Grundrezept
Vollkorn-Pfannkuchenteig

(Grundrezept)

4.6875
(16)

30 Min.

60 Min.

124 kcal

9,0
Granatapfel-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Granatapfel-Gelee

mit Lavendelblüten

4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

21 kcal

3,4
Veganer Hirsebrei mit Erdnussmus Rezept
Veganer Sattmacher
Veganer Hirsebrei mit Erdnussmus
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

520 kcal

8,8
Müsli mit Birne und Granatapfelkernen Rezept
Müsli mit Birne und Granatapfelkernen
4.57143
(7)

30 Min.

45 Min.

358 kcal

6,8
Haferflocken-Scones Rezept
Klassiker mal anders
Haferflocken-Scones

mit Joghurt gebacken

4.5
(12)

30 Min.

70 Min.

252 kcal

7,9
Granatapfelsaft Rezept
Entzündungslindernd
Granatapfelsaft

mit Ingwer und Zitrone

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

155 kcal

6,6
Süßer Apfelaufstrich Rezept
Süßer Apfelaufstrich
4.5
(2)

10 Min.

15 Min.

230 kcal

6,7
Nusswaffeln mit Honig Rezept
Clever naschen
Nusswaffeln mit Honig

Kindersnack (7–9 Jahre)

4.454545
(11)

25 Min.

25 Min.

229 kcal

6,7
Bananenbrot mit Walnüssen Rezept
Backen mit Superfood
Bananenbrot mit Walnüssen
4.333335
(12)

30 Min.

90 Min.

176 kcal

7,1
Quittenschnitten Rezept
Clever naschen
Quittenschnitten

mit Kürbiskernen

4.333335
(6)

25 Min.

50 Min.

108 kcal

7,1
Mini-Panettone Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mini-Panettone

mit getrockneten Kirschen

4.333335
(6)

20 Min.

120 Min.

297 kcal

6,1
Clementinen-Joghurt Rezept
Beugt Erkältungen vor
Clementinen-Joghurt

mit Ingwer und Honig

4.166665
(6)

15 Min.

15 Min.

119 kcal

8,5
Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt Rezept
Bauchschmeichler
Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt
4.11111
(9)

20 Min.

25 Min.

311 kcal

8,2
Apfel-Rosmarin-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Rosmarin-Gelee

mit Vanille

4
(2)

30 Min.

30 Min.

22 kcal

4,2

Die Adventszeit ist eine der schönsten Jahreszeiten: warmes Kerzenlicht, geschmückte Straßen und Häuser und der Duft weihnachtlicher Aromen in der Luft. Doch viele vergessen dies im vorweihnachtlichen Stress. Mit den Adventsfrühstück-Rezepten von EAT SMARTER können Sie den Tag besinnlich und genussvoll beginnen – auch ohne viele Kalorien. Stattdessen kommen jede Menge köstliche Aromen und weihnachtliche Vorfreude auf Ihren Frühstückstisch!

Adventsfrühstück - Zimt & Koriander passen zueinander

Ob ein warmer Porridge mit weihnachtlichen Gewürzen, ein saftiges Früchtebrot oder ein selbstgemachter Gewürzetee – hier ist für jeden Geschmack ein passendes Adventsfrühstück-Rezept dabei. Probieren Sie zum Beispiel unser nussiges Rosinen-Früchtebrot, einen schnellen Apfel-Zimt-Quinoa (perfekt auch für's Büro) und dazu einen aromatischen Chai Tee. So starten Sie mit unseren Adventsfrühstück-Rezepten und freudiger Adventsstimmung voller Energie in den Tag! Als Abwechslung zu den klassischen Frühstücksmarmeladen versuchen sie einmal unsere Maronimarmelade. Ein selbstgemachter Apfel-Tee dazu verleiht wohlige Wärme von innen. Und wer auch in der Adventszeit auf die Linie achten will, kann zum Beispiel mit einem fruchtigen Clementinen-Joghurt genussvoll und ganz unbeschwert in den Tag starten.

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