0

Schokosuppe mit Banane

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Schokosuppe mit Banane
797
kcal
Brennwert
0
Drucken
leicht
Schwierigkeit
25 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett63,3 g
gesättigte Fettsäuren37,89 g
Eiweiß / Protein11,47 g
Ballaststoffe0,77 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien797
1 Portion enthält
Brennwert797
Eiweiß/Protein/g11,47
Fett/g63,3
gesättigte Fettsäuren/g37,89
Kohlenhydrate/g47,89
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g0,77
Cholesterin/mg127,55
Vitamin A/mg344,95
Vitamin D/μg1,44
Vitamin E/mg1,49
Vitamin B₁/mg0,13
Vitamin B₂/mg0,34
Niacin/mg2,83
Vitamin B₆/mg0,21
Folsäure/μg19,75
Pantothensäure/mg0,95
Biotin/μg4,25
Vitamin B₁₂/μg0,67
Vitamin C/mg3,17
Kalium/mg776,7
Kalzium/mg206,41
Magnesium/mg176,39
Eisen/mg7,93
Jod/μg33,27
Zink/mg2,87

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
250 g
250 g
250 ml
2 Scheiben
1 EL
1
150 ml
Kakao zum Bestauben
Einkaufsliste drucken

Zutaten online bestellen

Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Die Schokolade hacken. Die Sahne und die Milch erhitzen, die Schokolade zugeben und darin auflösen lassen. Das Toastbrot entrinden und in geschmolzener Butter knusprig ausbraten. Die Banane schälen, in Scheiben schneiden und sofort mit Zitronensaft beträufeln.

Schritt 2/2

Die Schokoladensuppe auf vier Dessertschälchen verteilen und mit den Croutons sowie Bananenscheiben als "Suppeneinlage" versehen. Die Sahne steif schlagen, in einen Spritzbeutel mit Sterntülle füllen und je einen Tuff auf die Suppe spritzen. Mit Kakao bestaubt servieren.

Video Tipp
Wie Sie Sahne clever halb steif oder steifschlagen

Schreiben Sie den ersten Kommentar

Top-Deals des Tages

WMF KÜCHENminis Smoothie-to-go, Mini Standmixer mit zwei Mix-/Trinkbehältern (0,6 Liter, 300 Watt, cromargan) matt/silber
VON AMAZON
Preis: 59,99 €
33,59 €
Läuft ab in:
Rund ums Kochen
VON AMAZON
49,99 €
Läuft ab in:
Rund ums Kochen
VON AMAZON
19,90 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages