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Überbackene Steinpilzhüte Ernesto

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Überbackene Steinpilzhüte Ernesto
325
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
 • Fertig in 50 min
Fertig
Nährwerte
Fett25,62 g
gesättigte Fettsäuren8,68 g
Eiweiß / Protein12,67 g
Ballaststoffe3,57 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien325
1 Portion enthält
Brennwert325
Eiweiß/Protein/g12,67
Fett/g25,62
gesättigte Fettsäuren/g8,68
Kohlenhydrate/g13,02
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g3,57
Cholesterin/mg28,03
Vitamin A/mg146,32
Vitamin D/μg0,09
Vitamin E/mg0,25
Vitamin B₁/mg0,05
Vitamin B₂/mg0,09
Niacin/mg1,88
Vitamin B₆/mg0,04
Folsäure/μg14,89
Pantothensäure/mg0,14
Biotin/μg0,03
Vitamin B₁₂/μg0,23
Vitamin C/mg10,81
Kalium/mg73,84
Kalzium/mg239,98
Magnesium/mg16,6
Eisen/mg4,88
Zink/mg0,64

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
8
große Steinpilze
4 EL
Pfeffer aus der Mühle
½ Bund
½ Bund
2 Stängel
30 g
2 EL
70 g
frisch geriebener Parmesan
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Den Backofen auf 200°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Die Pilze putzen und die Stiele abdrehen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Pilzhüte als auch die Stiele von allen Seiten kräftig anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen und beiseite stellen.

Schritt 2/3

Den Thymian, die Petersilie und den Rosmarin waschen, trocken schütteln und die Blättchen bzw. Nadeln fein hacken. Die Butter in einer kleinen Pfanne erhitzen, die Kräuter in der Butter anschwitzen und mit den Brösel vermischen.

Schritt 3/3

Die gebratenen Pilze in eine feuerfeste, gefettete Form setzen, die Kräuter darübergeben und mit Parmesan bestreuen. Im vorgeheizten Backofen 8-12 Minuten gratinieren, bis der Käse goldgelb ist. Herausnehmen und sofort servieren.

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