Birkenzucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
70 Birkenzucker Rezepte
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Vegane Green Muffins mit Banane Rezept
Low Carb Dessert
Vegane Green Muffins mit Banane
5
(10)

15 Min.

45 Min.

194 kcal

8,5
Zitronen-Powerballs mit Kokos Rezept
Smart snacken
Zitronen-Powerballs mit Kokos
5
(10)

20 Min.

80 Min.

116 kcal

8,6
Erdbeer-Tartelettes – smarter Rezept
Naschen ohne Reue
Erdbeer-Tartelettes – smarter

mit Ricottacreme

5
(8)

40 Min.

120 Min.

277 kcal

7,7
Low-Carb-Haselnuss-Makronen Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Haselnuss-Makronen
5
(7)

20 Min.

40 Min.

44 kcal

7,9
Melonen-Joghurt-Torte Rezept
Figurbewusst genießen
Melonen-Joghurt-Torte

mit Keksboden

5
(4)

60 Min.

780 Min.

252 kcal

6,2
Smarte Karamellsauce Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Smarte Karamellsauce
5
(4)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

6,4
Ausgebackene Holunderblüten Rezept
Regional & saisonal
Ausgebackene Holunderblüten

"Hollerküchle"

5
(3)

20 Min.

20 Min.

197 kcal

6,7
Pfeffernüsse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfeffernüsse

mit Ingwer und Kardamom

5
(2)

40 Min.

560 Min.

54 kcal

6,1
New York Cheesecake Rezept
Clever naschen
New York Cheesecake

Mit Salted Caramel Sauce

5
(2)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

6,0
Aprikosentarte mit Mandeln Rezept
Clever naschen
Aprikosentarte mit Mandeln
5
(2)

30 Min.

70 Min.

185 kcal

6,7
Holunderblüten-Cupcakes Rezept
Saisonale Küche
Holunderblüten-Cupcakes
5
(2)

30 Min.

55 Min.

314 kcal

6,2
Nougat-Marzipan-Plätzchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Nougat-Marzipan-Plätzchen
5
(2)

70 Min.

150 Min.

166 kcal

7,1
Dinkel-Früchte-Tarte Rezept
Backen mit Vollkorn
Dinkel-Früchte-Tarte
5
(2)

60 Min.

160 Min.

315 kcal

7,9
Himbeer-Petit-Four Rezept
Backen mit Superfood
Himbeer-Petit-Four
5
(2)

60 Min.

285 Min.

314 kcal

7,3
Brombeer-Joghurt-Eis mit Pistazien Rezept
Erfrischend und leicht
Brombeer-Joghurt-Eis mit Pistazien
5
(2)

15 Min.

15 Min.

187 kcal

8,5
Rotes Johannisbeer-Sorbet Rezept
Erfrischend und leicht
Rotes Johannisbeer-Sorbet
5
(2)

30 Min.

270 Min.

81 kcal

6,7
Vegane Granatapfelkern-Vanille-Creme Rezept
Gute-Laune-Rezept
Vegane Granatapfelkern-Vanille-Creme
5
(2)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

Chia-Mohn-Pudding mit Obst und Joghurt Rezept
Clean-Eating-Rezept
Chia-Mohn-Pudding mit Obst und Joghurt
5
(2)

25 Min.

145 Min.

308 kcal

8,5
Kokoscreme mit Schokolade Rezept
Low Carb Dessert
Kokoscreme mit Schokolade
5
(2)

20 Min.

40 Min.

392 kcal

6,7
Radicchiosalat mit Cheddar und eingelegten Früchten Rezept
Figurbewusst genießen
Radicchiosalat mit Cheddar und eingelegten Früchten
5
(2)

15 Min.

2895 Min.

358 kcal

8,7
Orangen-Chia-Creme mit Pistazien Rezept
Clever naschen
Orangen-Chia-Creme mit Pistazien
5
(2)

20 Min.

740 Min.

322 kcal

7,9
Holunderblüten mit Aprikosenmark Rezept
Saisonale Küche
Holunderblüten mit Aprikosenmark
5
(1)

25 Min.

30 Min.

360 kcal

7,6
Topfenschmarrn mit Beeren Rezept
Clever naschen
Topfenschmarrn mit Beeren
5
(1)

25 Min.

35 Min.

343 kcal

7,4
Süße Kürbis-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Süße Kürbis-Pancakes
5
(1)

60 Min.

60 Min.

365 kcal

7,3
Königskuchen Rezept
Regionale Küche
Königskuchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

342 kcal

6,2
Käsekuchen ohne Boden mit Rosinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Käsekuchen ohne Boden mit Rosinen
5
(1)

70 Min.

70 Min.

137 kcal

6,8
Apfelkuchen mit Marzipangitter Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfelkuchen mit Marzipangitter

mit Marzipangitter

5
(1)

80 Min.

120 Min.

307 kcal

6,2
Früchtekuchen Gugelhupf Rezept
Backen mit Vollkorn
Früchtekuchen Gugelhupf
5
(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

6,8
Birnenmilchreis mit Mandeln Rezept
Smarter Klassiker
Birnenmilchreis mit Mandeln
5
(1)

20 Min.

50 Min.

186 kcal

7,9
Apfelblechkuchen mit Mandel Rezept
Naschen ohne Reue
Apfelblechkuchen mit Mandel
5
(1)

60 Min.

60 Min.

233 kcal

7,7
Zuckerfreie Spekulatius Rezept
Zuckerfreie Spekulatius
5
(1)

45 Min.

120 Min.

Burgenländer-Plätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Burgenländer-Plätzchen
5
(1)

35 Min.

77 Min.

110 kcal

5,8
Melonensorbet Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Melonensorbet
5
(1)

30 Min.

210 Min.

190 kcal

6,8
Klassischer Bratapfel Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Klassischer Bratapfel
5
(1)

55 Min.

135 Min.

618 kcal

6,5
Quark-Vanille-Mousse mit frischen Beeren Rezept
Naschen ohne Reue
Quark-Vanille-Mousse mit frischen Beeren
5
(1)

40 Min.

220 Min.

252 kcal

7,9
Kirschtarte Rezept
Macht glücklich
Kirschtarte
5
(1)

60 Min.

150 Min.

336 kcal

6,7
Johannisbeer-Nuss-Kuchen Rezept
Regional & saisonal
Johannisbeer-Nuss-Kuchen
5
(1)

25 Min.

60 Min.

381 kcal

8,2
Healthy Brownie mit Kalifornischen Rosinen Rezept
Naschen ohne Reue
Healthy Brownie mit Kalifornischen Rosinen
5
(1)

15 Min.

30 Min.

7,6
Käsekuchen mit Mohn Rezept
Low Carb Dessert
Käsekuchen mit Mohn
5
(1)

20 Min.

80 Min.

204 kcal

7,0
Low Carb Cheesecake Rezept
Clever naschen
Low Carb Cheesecake
4.88889
(9)

20 Min.

110 Min.

192 kcal

7,9
Mandel-Heidesand mit Cranberrys und Pistazien Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Mandel-Heidesand mit Cranberrys und Pistazien
4.875
(8)

15 Min.

90 Min.

74 kcal

6,4
Kirsch-Joghurt-Popsicles Rezept
Clever naschen
Kirsch-Joghurt-Popsicles
4.833335
(6)

20 Min.

260 Min.

132 kcal

7,4
Schokopfannkuchen mit Himbeeren Rezept
Clever naschen
Schokopfannkuchen mit Himbeeren
4.833335
(6)

15 Min.

35 Min.

401 kcal

7,6
Original Zimtsterne Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Original Zimtsterne
4.8
(5)

40 Min.

80 Min.

64 kcal

5,4
Schoko-Zwetschgen-Kuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Schoko-Zwetschgen-Kuchen
4.75
(4)

30 Min.

80 Min.

262 kcal

7,1
Zimtplätzchen mit Zuckerguss Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Zimtplätzchen mit Zuckerguss
4.75
(4)

45 Min.

140 Min.

55 kcal

7,5
Würziger Makronenkuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Würziger Makronenkuchen

mit Nüssen

4.666665
(3)

50 Min.

100 Min.

244 kcal

7,1
Schokokuchen mit Aprikosen Rezept
Clever naschen
Schokokuchen mit Aprikosen
4.666665
(3)

80 Min.

80 Min.

170 kcal

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