Birkenzucker Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
65 Birkenzucker Rezepte
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Erdbeer-Tartelettes – smarter Rezept
Naschen ohne Reue
Erdbeer-Tartelettes – smarter

mit Ricottacreme

5
(8)

40 Min.

120 Min.

277 kcal

7,8
Smarte Karamellsauce Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Smarte Karamellsauce
5
(4)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

6,4
Melonen-Joghurt-Torte Rezept
Figurbewusst genießen
Melonen-Joghurt-Torte

mit Keksboden

5
(3)

60 Min.

780 Min.

252 kcal

6,9
Ausgebackene Holunderblüten Rezept
Regional & saisonal
Ausgebackene Holunderblüten

"Hollerküchle"

5
(3)

20 Min.

20 Min.

197 kcal

5,7
Pfeffernüsse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfeffernüsse

mit Ingwer und Kardamom

5
(2)

40 Min.

560 Min.

54 kcal

4,2
New York Cheesecake Rezept
Clever naschen
New York Cheesecake

Mit Salted Caramel Sauce

5
(2)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

6,6
Holunderblüten-Cupcakes Rezept
Saisonale Küche
Holunderblüten-Cupcakes
5
(2)

30 Min.

55 Min.

314 kcal

6,1
Nougat-Marzipan-Plätzchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Nougat-Marzipan-Plätzchen
5
(2)

70 Min.

150 Min.

166 kcal

6,4
Himbeer-Petit-Four Rezept
Backen mit Superfood
Himbeer-Petit-Four
5
(2)

60 Min.

285 Min.

314 kcal

7,9
Vegane Granatapfelkern-Vanille-Creme Rezept
Gute-Laune-Rezept
Vegane Granatapfelkern-Vanille-Creme
5
(2)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

Holunderblüten mit Aprikosenmark Rezept
Saisonale Küche
Holunderblüten mit Aprikosenmark
5
(1)

25 Min.

30 Min.

360 kcal

8,5
Topfenschmarrn mit Beeren Rezept
Clever naschen
Topfenschmarrn mit Beeren
5
(1)

25 Min.

35 Min.

343 kcal

8,3
Süße Kürbis-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Süße Kürbis-Pancakes
5
(1)

60 Min.

60 Min.

365 kcal

8,1
Aprikosentarte mit Mandeln Rezept
Clever naschen
Aprikosentarte mit Mandeln
5
(1)

30 Min.

70 Min.

185 kcal

6,8
Königskuchen Rezept
Regionale Küche
Königskuchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

342 kcal

6,3
Käsekuchen ohne Boden mit Rosinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Käsekuchen ohne Boden mit Rosinen
5
(1)

70 Min.

70 Min.

137 kcal

7,5
Apfelkuchen mit Marzipangitter Rezept
Backen mit Vollkorn
Apfelkuchen mit Marzipangitter

mit Marzipangitter

5
(1)

80 Min.

120 Min.

307 kcal

6,4
Früchtekuchen Gugelhupf Rezept
Backen mit Vollkorn
Früchtekuchen Gugelhupf
5
(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

7,2
Dinkel-Früchte-Tarte Rezept
Backen mit Vollkorn
Dinkel-Früchte-Tarte
5
(1)

60 Min.

160 Min.

315 kcal

7,5
Birnenmilchreis mit Mandeln Rezept
Smarter Klassiker
Birnenmilchreis mit Mandeln
5
(1)

20 Min.

50 Min.

186 kcal

7,2
Apfelblechkuchen mit Mandel Rezept
Naschen ohne Reue
Apfelblechkuchen mit Mandel
5
(1)

60 Min.

60 Min.

233 kcal

7,0
Burgenländer-Plätzchen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Burgenländer-Plätzchen
5
(1)

35 Min.

77 Min.

110 kcal

5,3
Melonensorbet Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Melonensorbet
5
(1)

30 Min.

210 Min.

190 kcal

6,6
Klassischer Bratapfel Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Klassischer Bratapfel
5
(1)

55 Min.

135 Min.

618 kcal

7,2
Quark-Vanille-Mousse mit frischen Beeren Rezept
Naschen ohne Reue
Quark-Vanille-Mousse mit frischen Beeren
5
(1)

40 Min.

220 Min.

252 kcal

8,3
Kirschtarte Rezept
Macht glücklich
Kirschtarte
5
(1)

60 Min.

150 Min.

336 kcal

6,9
Brombeer-Joghurt-Eis mit Pistazien Rezept
Erfrischend und leicht
Brombeer-Joghurt-Eis mit Pistazien
5
(1)

15 Min.

15 Min.

187 kcal

9,0
Rotes Johannisbeer-Sorbet Rezept
Erfrischend und leicht
Rotes Johannisbeer-Sorbet
5
(1)

30 Min.

270 Min.

81 kcal

7,2
Johannisbeer-Nuss-Kuchen Rezept
Regional & saisonal
Johannisbeer-Nuss-Kuchen
5
(1)

25 Min.

60 Min.

381 kcal

7,9
Low-Carb-Haselnuss-Makronen Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Haselnuss-Makronen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

44 kcal

6,9
Healthy Brownie mit Kalifornischen Rosinen Rezept
Naschen ohne Reue
Healthy Brownie mit Kalifornischen Rosinen
5
(1)

15 Min.

30 Min.

7,6
Chia-Mohn-Pudding mit Obst und Joghurt Rezept
Clean-Eating-Rezept
Chia-Mohn-Pudding mit Obst und Joghurt
5
(1)

25 Min.

145 Min.

308 kcal

8,3
Käsekuchen mit Mohn Rezept
Low Carb Dessert
Käsekuchen mit Mohn
5
(1)

20 Min.

80 Min.

204 kcal

7,8
Kokoscreme mit Schokolade Rezept
Low Carb Dessert
Kokoscreme mit Schokolade
5
(1)

20 Min.

40 Min.

392 kcal

6,6
Vegane Green Muffins mit Banane Rezept
Low Carb Dessert
Vegane Green Muffins mit Banane
5
(1)

15 Min.

45 Min.

194 kcal

8,2
Mandel-Heidesand mit Cranberrys und Pistazien Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Mandel-Heidesand mit Cranberrys und Pistazien
4.857145
(7)

15 Min.

90 Min.

74 kcal

6,4
Schokopfannkuchen mit Himbeeren Rezept
Clever naschen
Schokopfannkuchen mit Himbeeren
4.8
(5)

15 Min.

35 Min.

401 kcal

8,6
Schoko-Zwetschgen-Kuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Schoko-Zwetschgen-Kuchen
4.75
(4)

30 Min.

80 Min.

262 kcal

7,3
Original Zimtsterne Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Original Zimtsterne
4.75
(4)

40 Min.

80 Min.

64 kcal

5,3
Zimtplätzchen mit Zuckerguss Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Zimtplätzchen mit Zuckerguss
4.75
(4)

45 Min.

140 Min.

55 kcal

6,4
Würziger Makronenkuchen Rezept
Naschen ohne Reue
Würziger Makronenkuchen

mit Nüssen

4.666665
(3)

50 Min.

100 Min.

244 kcal

7,6
Low Carb Cheesecake Rezept
Clever naschen
Low Carb Cheesecake
4.666665
(3)

20 Min.

110 Min.

192 kcal

8,2
Kirsch-Joghurt-Popsicles Rezept
Clever naschen
Kirsch-Joghurt-Popsicles
4.833335
(6)

20 Min.

260 Min.

132 kcal

7,6
Schokokuchen mit Aprikosen Rezept
Clever naschen
Schokokuchen mit Aprikosen
4.666665
(3)

80 Min.

80 Min.

170 kcal

7,7
Haferflocken-Kaiserschmarrn Rezept
Klassiker mal anders
Haferflocken-Kaiserschmarrn

mit Heidelbeeren

4.608695
(23)

25 Min.

40 Min.

400 kcal

7,8
Marmorkuchen mit Sauerkirschen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Marmorkuchen mit Sauerkirschen

und Buttermilch

4.333335
(15)

25 Min.

180 Min.

180 kcal

7,2
Zimtsterne weich Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Zimtsterne weich
4.333335
(6)

90 Min.

90 Min.

81 kcal

6,5
Apfel-Brownies Rezept
Naschen ohne Reue
Apfel-Brownies

mit Vanille

4.088235
(34)

15 Min.

40 Min.

100 kcal

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