Pak Choi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
179 Pak Choi Rezepte
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Spaghetti mit Garnelen und Pak Choi Rezept
Schnell und einfach
Spaghetti mit Garnelen und Pak Choi
5
(15)

25 Min.

25 Min.

542 kcal

9,7
Vegane Ramen-Suppe Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Ramen-Suppe
5
(10)

25 Min.

25 Min.

444 kcal

9,1
Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse
5
(2)

60 Min.

60 Min.

343 kcal

9,6
Gebratener Lachs mit Paksoi Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Gebratener Lachs mit Paksoi
5
(2)

45 Min.

45 Min.

293 kcal

9,6
Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi Rezept
Feine Gemüseküche
Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi
5
(2)

60 Min.

60 Min.

440 kcal

8,7
Fruchtiges Gemüse-Tofu-Curry mit Limettenreis Rezept
Laktosefrei genießen
Fruchtiges Gemüse-Tofu-Curry mit Limettenreis
5
(2)

35 Min.

35 Min.

634 kcal

9,2
Ingwer-Limetten-Hähnchenfilet mit Pak-Choi-Reis Rezept
Laktosefrei genießen
Ingwer-Limetten-Hähnchenfilet mit Pak-Choi-Reis
5
(2)

50 Min.

50 Min.

491 kcal

9,6
Asia-Lachs im Pergament auf Reis und Pak Choi Rezept
Laktosefrei genießen
Asia-Lachs im Pergament auf Reis und Pak Choi
5
(2)

40 Min.

40 Min.

542 kcal

9,0
Süßsaures Asia-Gemüse Rezept
Low Carb Lunch
Süßsaures Asia-Gemüse

mit Koriander und Erdnüssen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

213 kcal

9,2
Asiatische Nudeln mit Tofu und Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Asiatische Nudeln mit Tofu und Gemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

487 kcal

9,4
Gebratenes Gemüse mit Tofu aus dem Wok Rezept
Gebratenes Gemüse mit Tofu aus dem Wok
5
(1)

30 Min.

80 Min.

1603 kcal

7,8
Pak Choy-Suppe mit Pilzen Rezept
Pak Choy-Suppe mit Pilzen
5
(1)

25 Min.

35 Min.

111 kcal

9,9
Pasta mit Pak Choi, Thailändischem Basilikum und Minze Rezept
Pasta mit Pak Choi, Thailändischem Basilikum und Minze
5
(1)

25 Min.

25 Min.

479 kcal

8,0
Shrimps mit Pak Choy und grünem Spargel Rezept
Shrimps mit Pak Choy und grünem Spargel
5
(1)

40 Min.

130 Min.

9,6
Fondue nach chinesischer Art Rezept
Fondue nach chinesischer Art
5
(1)

90 Min.

90 Min.

346 kcal

10,0
Fleisch und Pak Choy aus dem Wok Rezept
Fleisch und Pak Choy aus dem Wok
5
(1)

20 Min.

40 Min.

427 kcal

8,7
Tortellini mit Asia-Gemüse und Cashews Rezept
Tortellini mit Asia-Gemüse und Cashews
5
(1)

30 Min.

50 Min.

617 kcal

8,9
Gebratener Lachs mit Pak Choi Rezept
Gebratener Lachs mit Pak Choi
5
(1)

190 Min.

190 Min.

341 kcal

8,0
Nudeln mit Rumpsteak und Gemüse Rezept
Nudeln mit Rumpsteak und Gemüse

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5
(1)

10 Min.

45 Min.

336 kcal

9,0
Thai-Basilikum-Chili-Hähnchen mit Cashewkernen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Thai-Basilikum-Chili-Hähnchen mit Cashewkernen
5
(1)

40 Min.

105 Min.

805 kcal

9,2
Reisnudel-Pho Rezept
Starkoch-Rezept
Reisnudel-Pho

mit Huhn, Shiitake und Pak Choi

5
(1)

45 Min.

190 Min.

693 kcal

8,3
Thailändische Suppe mit Süßkartoffel Rezept
Veganer Sattmacher
Thailändische Suppe mit Süßkartoffel
5
(1)

40 Min.

40 Min.

344 kcal

9,2
Asia-Bowl mit Basmati-Reis, Hähnchenspießen, Pak Choi, Shiitakepilzen, Paprika und Sesamsauce Rezept
Laktosefrei genießen
Asia-Bowl mit Basmati-Reis, Hähnchenspießen, Pak Choi, Shiitakepilzen, Paprika und Sesamsauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

9,2
Bunte Kichererbsen-Cranberry Bowl mit Pak Choi und Cashewkernen Rezept
Clean-Eating-Rezept
Bunte Kichererbsen-Cranberry Bowl mit Pak Choi und Cashewkernen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

9,0
Limetten-Kartoffeln mit Paksoi und Gurken-Salsa Rezept
Leichtes Fingerfood
Limetten-Kartoffeln mit Paksoi und Gurken-Salsa
4.857145
(7)

30 Min.

50 Min.

417 kcal

9,1
Möhrenreis mit Rindfleischstreifen, Austernpilzen und Pak Choi Rezept
Leichtes Mittagessen
Möhrenreis mit Rindfleischstreifen, Austernpilzen und Pak Choi
4.7
(10)

50 Min.

50 Min.

387 kcal

9,4
Currynudeln mit Paksoi und gebratenem Tofu Rezept
Eiweißreich und vegan
Currynudeln mit Paksoi und gebratenem Tofu
4.5
(6)

30 Min.

30 Min.

562 kcal

8,4
Bratnudeln Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Bratnudeln

mit Garnelen und Hähnchenbrust

4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

554 kcal

9,5
Scharfe Thai-Suppe mit Zitrone und Tofu Rezept
Scharfe Thai-Suppe mit Zitrone und Tofu
4.5
(2)

20 Min.

30 Min.

157 kcal

9,8
Hähnchen-Curry mit Matcha-Tee und Limette Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Hähnchen-Curry mit Matcha-Tee und Limette
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

254 kcal

9,0
Glasnudeln mit Tofu und Gemüse Rezept
Glasnudeln mit Tofu und Gemüse
4
(4)

15 Min.

20 Min.

8,6
Asia-Nudeln mit Pak Choy, Chiliringen und Erdnüssen Rezept
Asia-Nudeln mit Pak Choy, Chiliringen und Erdnüssen
4
(1)

20 Min.

40 Min.

546 kcal

8,3
Nudelsalat auf asiatische Art Rezept
Nudelsalat auf asiatische Art
4
(1)

15 Min.

30 Min.

522 kcal

9,2
Red Snapper mit Süßkartoffelkruste Rezept
Besonders eiweißreich
Red Snapper mit Süßkartoffelkruste
4
(1)

35 Min.

45 Min.

316 kcal

8,1
Salat mit Hähnchenbrust vom Grill Rezept
Salat mit Hähnchenbrust vom Grill
0
(0)

30 Min.

102 Min.

571 kcal

9,0
Pak Choy mit Asia-Vinaigrette Rezept
Pak Choy mit Asia-Vinaigrette
0
(0)

20 Min.

25 Min.

144 kcal

8,9
Gemüse mit Garnelen Rezept
Gemüse mit Garnelen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

290 kcal

9,7
Asiatische Suppe mit Paksoi und Hackbällchen Rezept
Asiatische Suppe mit Paksoi und Hackbällchen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

353 kcal

8,3
Lauwarmer Linsensalat mit Pak-Choi Rezept
Lauwarmer Linsensalat mit Pak-Choi
0
(0)

25 Min.

70 Min.

227 kcal

8,5
Scharfes Gemüse aus dem Wok Rezept
Scharfes Gemüse aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

30 Min.

320 kcal

9,5
Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse Rezept
Wasabi-Fisch-Rouladen auf Gemüse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

300 kcal

9,5
Wok mit Schweinefleisch, Sprossen und Pak Choy Rezept
Wok mit Schweinefleisch, Sprossen und Pak Choy
0
(0)

25 Min.

50 Min.

598 kcal

8,4
Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln Rezept
Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln
0
(0)

35 Min.

35 Min.

390 kcal

8,0
Gebratenes Hähnchen mit grüner Soße und Reis Rezept
Gebratenes Hähnchen mit grüner Soße und Reis
0
(0)

25 Min.

55 Min.

673 kcal

8,2
Nudelsuppe mit Rindfleisch auf asiatische Art Rezept
Nudelsuppe mit Rindfleisch auf asiatische Art
0
(0)

25 Min.

155 Min.

399 kcal

8,9
Bami Goreng mit Hähnchen und Shrimps Rezept
Bami Goreng mit Hähnchen und Shrimps
0
(0)

25 Min.

45 Min.

572 kcal

9,2
Gebratene Reisnudeln mit Gemüse und Shrimps Rezept
Gebratene Reisnudeln mit Gemüse und Shrimps
0
(0)

25 Min.

50 Min.

599 kcal

9,2
Hähnchenpfanne mit Gemüse Rezept
Hähnchenpfanne mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

312 kcal

9,3
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