Weißkohl Rezepte von EAT SMARTER

30 Min.

356 kcal

Curry mit Weißkohl

Unterstützt die Abwehrkräfte

30 Min.

60 Min.

159 kcal

100

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

25 Min.

60 Min.

452 kcal

Gesundes Grundrezept

Sauerkraut Grundrezept

Zucchini-Krautsalat mit Paprika

120 Min.

43200 Min.

30 kcal

100

Vegetarische Kohlrouladen

30 Min.

Ente mit Gemüse aus dem Wok

90 Min.

810 Min.

506 kcal

Vegetarische Kohl-Lasagne

30 Min.

676 kcal

Vegetarisch für Genießer

120 Min.

750 kcal

Geschmorter Weißkohltopf

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch

80 Min.

405 kcal

45 Min.

90 Min.

851 kcal

Protein-Power am Abend

Krautroulade

Krautsalat mit Speck und Kümmel

40 Min.

100 Min.

400 kcal

Smarter Klassiker

Schupfnudeln mit Weißkohl-Sahnesoße

30 Min.

90 Min.

166 kcal

45 Min.

95 Min.

636 kcal

Feine Gemüseküche

Borschtsch mit Schmand

Marinierter Weißkohl mit Karotten

30 Min.

210 Min.

205 kcal

Deutscher Klassiker

Kohl-Kartoffelpuffer mit Gurkenjoghurt

25 Min.

65 kcal

Kraut mit Quitten auf bayrische Art

30 Min.

65 Min.

20 Min.

45 Min.

126 kcal

Für die ganze Familie

Krautfleckerl

Kohlsalat nach amerikanischer Art (Coleslaw)

15 Min.

40 Min.

242 kcal

Krautsalat mit Mayo-Dressing

20 Min.

35 Min.

197 kcal

Kohlsuppe mit Sauerampfer auf russische Art

40 Min.

70 Min.

863 kcal

Kohlrouladen mit Püree und Preiselbeeren

40 Min.

60 Min.

217 kcal

100

45 Min.

115 Min.

855 kcal

Gratinierter Weißkohl

Gratin mit Fleisch, Kohl und Kartoffelhaube

90 Min.

281 kcal

Tajine mit Couscous und Gemüse

40 Min.

130 Min.

872 kcal

30 Min.

55 Min.

483 kcal

Calamari mit Kohlfüllung

25 Min.

50 Min.

330 kcal

Smarte Hausmannskost

Kohlsalat

25 Min.

100 Min.

173 kcal

Herzhafter Krautstrudel

Krautpasta mit Tomatensoße

40 Min.

170 Min.

2350 kcal

Fleckerl mit Kohl und Speck (Krautfleckerl)

30 Min.

450 kcal

Regional & saisonal

Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse

40 Min.

70 Min.

580 kcal

Spanferkelbraten mit Kartoffelknödeln

15 Min.

35 Min.

302 kcal

Smarter Klassiker

Leberpfannkuchen mit Cranberriesoße

60 Min.

210 Min.

808 kcal

30 Min.

Weißkohltopf mit Lamm

Reis mit Weißkohl und Kichererbsen

40 Min.

140 Min.

350 kcal

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art

40 Min.

235 kcal

45 Min.

Stärkender Eiweiß-Kick

Bigos

30 Min.

150 Min.

330 kcal

Afogado

105 Min.

Smarte Hausmannskost

Brotauflauf mit Käse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

35 Min.

70 Min.

539 kcal

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

(11)

15 Min.

35 Min.

494 kcal

Für Glücksgefühle

Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung

(21)

30 Min.

50 Min.

830 kcal

Saisonale Küche

Schupfnudel-Pfanne mit Weißkohl und Pilzen

(13)

30 Min.

276 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Weißkohl-Kokos-Curry

mit gegrillten Putenschnitzeln

50 Min.

462 kcal

Klassiker mal anders

Weißkrautsalat – smarter

mit Kümmel

Gebratene Kartoffeln mit Kohlgemüse

25 Min.

70 Min.

93 kcal

Smarte Hausmannskost

Klassische Krautwickel

(3)

45 Min.

105 Min.

393 kcal

(6)

30 Min.

50 Min.

237 kcal

Wurst-Gemüse-Eintopf

Kohlsuppe mit Roter Bete (Borschtsch)

40 Min.

65 Min.

288 kcal