Weißkohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Wirsing

406 Weißkohl Rezepte von EAT SMARTER

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Gesundes Grundrezept

Weißkohl-Kimchi

(13)

35 Min.

4355 Min.

66 kcal

Seelenwärmer

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

(11)

25 Min.

50 Min.

269 kcal

Seelenwärmer

Weißkohl-Kichererbsen-Topf

(6)

45 Min.

359 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse

(4)

30 Min.

356 kcal

Seelenwärmer

Weißkohl-Kartoffel-Suppe

(4)

25 Min.

55 Min.

208 kcal

Figurbewusst genießen

Asiatischer Krautsalat mit gegrilltem Hühnchen

(4)

35 Min.

291 kcal

Klassiker mal anders

Veganer Borschtsch

(3)

25 Min.

50 Min.

201 kcal

100

Klassiker für Vegetarier

Borschtsch vegetarisch

(3)

20 Min.

60 Min.

187 kcal

Vegan für Genießer

Hirsebällchen

mit Weißkrautsalat

(3)

60 Min.

552 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Sauerkraut Grundrezept

(2)

120 Min.

43200 Min.

30 kcal

100

Zucchini-Krautsalat mit Paprika

(2)

30 Min.

Vegetarische Kohlrouladen

(2)

90 Min.

810 Min.

506 kcal

Ente mit Gemüse aus dem Wok

(2)

30 Min.

676 kcal

Vegetarisch für Genießer

Vegetarische Kohl-Lasagne

(2)

120 Min.

750 kcal

Leichtes Fingerfood

Avocado-Shrimp-Sommerrollen

(2)

20 Min.

346 kcal

Gesundes Grundrezept

Fermentiertes Gemüse

(2)

25 Min.

7225 Min.

15 kcal

100

Schnell und einfach

Omelett mit Käse und Gemüse

(2)

30 Min.

393 kcal

Kohl-Kartoffelpuffer mit Gurkenjoghurt

(2)

30 Min.

65 Min.

Für die ganze Familie

Krautfleckerl

(2)

15 Min.

40 Min.

242 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch

(1)

45 Min.

90 Min.

851 kcal

Protein-Power am Abend

Krautroulade

(1)

40 Min.

100 Min.

400 kcal

Schupfnudeln mit Weißkohl-Sahnesoße

(1)

45 Min.

95 Min.

636 kcal

Feine Gemüseküche

Borschtsch mit Schmand

(1)

30 Min.

210 Min.

205 kcal

Deutscher Klassiker

Marinierter Weißkohl mit Karotten

(1)

25 Min.

65 kcal

Kraut mit Quitten auf bayrische Art

(1)

20 Min.

45 Min.

126 kcal

Kohlsalat nach amerikanischer Art (Coleslaw)

(1)

20 Min.

35 Min.

197 kcal

Krautsalat mit Mayo-Dressing

(1)

40 Min.

70 Min.

863 kcal

Gratinierter Weißkohl

(1)

90 Min.

281 kcal

Tajine mit Couscous und Gemüse

(1)

30 Min.

55 Min.

483 kcal

Smarte Hausmannskost

Kohlsalat

(1)

25 Min.

100 Min.

173 kcal

Krautpasta mit Tomatensoße

(1)

30 Min.

450 kcal

Smarter Klassiker

Spanferkelbraten mit Kartoffelknödeln

(1)

60 Min.

210 Min.

808 kcal

Knusprige Frühlingsrollen mit Soße

(1)

45 Min.

Reis mit Weißkohl und Kichererbsen

(1)

40 Min.

235 kcal

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art

(1)

45 Min.

Smart snacken

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

(1)

45 Min.

484 kcal

Leichtes Mittagessen

Frühlingsgemüsesuppe

(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100

Scharfes Fischcurry

(1)

25 Min.

50 Min.

491 kcal

Deutscher Klassiker

Klassischer Weißkrautsalat

(1)

30 Min.

755 Min.

362 kcal

Regionale Küche

Minestrone mit Weißkohl

(1)

40 Min.

70 Min.

280 kcal

Kohlrouladen mit Kartoffeln

(1)

40 Min.

57 Min.

622 kcal

Gemüsesuppe mit Hirse

(1)

20 Min.

45 Min.

174 kcal

100

Protein-Power am Abend

Wraps aus dem Ofen

(1)

30 Min.

42 Min.

798 kcal

Klassiker mal anders

Burger mit Coleslaw

(1)

35 Min.

73 Min.

748 kcal

Leichtes Abendessen

Kohlküchlein mit Tomatensauce und Le Gruyère AOP

(1)

35 Min.

Starkoch-Rezept

Kalbfleischfrikadellen mit Krautsalat

(1)

75 Min.

721 kcal

Apfel-Sauerkraut

(1)

30 Min.

40 Min.

163 kcal

Regional & saisonal

Fleckerl mit Kohl und Speck (Krautfleckerl)

(1)

40 Min.

70 Min.

580 kcal

Die Weißkohl-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn der Weißkohl enthält viele Vitamine, Mineralien und Spurenelemete von denen unser Stoffwechsel und unser Verdauungssystem profitieren. Lassen Sie sich unsere Weißkohl-Rezepte also mit gutem Gewissen schmecken und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch einmal unser scharfes Weißkohl-Curry oder das leckere Kartoffel-Weißkohl-Ragout. Als anderes Weißkohl-Rezept sind auch unsere vegetarischen Kohlrouladen zu empfehlen. Mit unseren Weißkohl-Rezepten essen auch die Kinder das Gemüse gern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Weißkohl-Rezepte.

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