Grünkohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
176 Grünkohl Rezepte
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Grünkohlsalat mit Birne und Walnusskernen Rezept
Grünkohlsalat mit Birne und Walnusskernen
4.833335
(6)

20 Min.

35 Min.

8,9
Grünkohl mit vegetarischen Pinkel Rezept
Klassiker mal anders
Grünkohl mit vegetarischen Pinkel
4.81818
(11)

50 Min.

75 Min.

661 kcal

8,7
Grünkohl mit Kassler Rezept
Smarte Hausmannskost
Grünkohl mit Kassler

und Röstkartoffeln

4.8
(5)

60 Min.

60 Min.

467 kcal

8,8
Getreiderisotto mit Grünkohl Rezept
Getreiderisotto mit Grünkohl
4.8
(5)

35 Min.

785 Min.

284 kcal

8,8
Grünkohlgemüse Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Grünkohlgemüse
4.8
(5)

35 Min.

60 Min.

393 kcal

9,2
Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei Rezept
Empfohlen von IN FORM
Linsengemüse mit Grünkohl und Spiegelei
4.8
(5)

30 Min.

750 Min.

521 kcal

Quark-Bulgur-Frikadellen Rezept
Superfood aus der Heimat
Quark-Bulgur-Frikadellen
4.8
(5)

15 Min.

40 Min.

461 kcal

9,2
Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei Rezept
Regional & saisonal
Kürbis-Pasta mit Brokkoli und Salbei
4.8
(5)

45 Min.

45 Min.

425 kcal

9,4
Grünkohl-Kokos-Suppe Rezept
Regional & saisonal
Grünkohl-Kokos-Suppe
4.75
(12)

30 Min.

30 Min.

309 kcal

9,3
Grünkohl mit Zwiebeln, Sultaninen und Schafskäse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Grünkohl mit Zwiebeln, Sultaninen und Schafskäse
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

8,9
Indisch gewürzte Möhren auf Grünkohl Rezept
Superfood aus der Heimat
Indisch gewürzte Möhren auf Grünkohl
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

165 kcal

9,5
Grünkohl-Wirsing-Gemüse mit Meerrettich Rezept
Grünkohl-Wirsing-Gemüse mit Meerrettich
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

8,7
Pasta mit Grünkohl und Parmaschinken Rezept
Pasta mit Grünkohl und Parmaschinken
4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

750 kcal

8,5
Crostini mit Grünkohl-Mascarpone-Belag Rezept
Crostini mit Grünkohl-Mascarpone-Belag
4.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

7,0
Grünkohlsalat mit Schinken und Parmesan Rezept
Grünkohlsalat mit Schinken und Parmesan
4.666665
(3)

30 Min.

60 Min.

362 kcal

8,6
Grünkohl-Pinkel-Eintopf Rezept
Grünkohl-Pinkel-Eintopf
4.666665
(3)

30 Min.

130 Min.

5,0
Würzige Pasta mit Grünkohl Rezept
Empfohlen von IN FORM
Würzige Pasta mit Grünkohl
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

538 kcal

Kohlsalat mit Orange Rezept
Superfood aus der Heimat
Kohlsalat mit Orange
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

8,7
Linsen-Grünkohl-Salat mit Avocado Rezept
Empfohlen von IN FORM
Linsen-Grünkohl-Salat mit Avocado
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

346 kcal

Portugiesischer Grünkohl-Eintopf Rezept
Low Carb Lunch
Portugiesischer Grünkohl-Eintopf

mit Garnelen

4.625
(8)

60 Min.

60 Min.

380 kcal

9,4
Kartoffelsuppe mit Grünkohl Rezept
Superfood aus der Heimat
Kartoffelsuppe mit Grünkohl

und Chorizo

4.583335
(24)

70 Min.

70 Min.

273 kcal

Grünkohl-Quinoa mit Lachs Rezept
Empfohlen von IN FORM
Grünkohl-Quinoa mit Lachs
4.5
(4)

40 Min.

40 Min.

379 kcal

Rohkostsalat mit Kohl Rezept
Empfohlen von IN FORM
Rohkostsalat mit Kohl
4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

252 kcal

Pasta mit Würstchen, Strunkkohl, Paprika und Käse Rezept
Pasta mit Würstchen, Strunkkohl, Paprika und Käse
4.5
(2)

35 Min.

80 Min.

737 kcal

8,4
Nudeln mit Kohl Rezept
Nudeln mit Kohl
4.5
(2)

20 Min.

32 Min.

558 kcal

8,1
Gefüllte Polentarolle Rezept
Gefüllte Polentarolle
4.5
(2)

45 Min.

85 Min.

272 kcal

Grünkohl-Kartoffelsalat Rezept
Grünkohl-Kartoffelsalat
4.5
(2)

20 Min.

65 Min.

219 kcal

8,4
Grünkohl-Nockerl mit Kürbis-Butter-Soße Rezept
Grünkohl-Nockerl mit Kürbis-Butter-Soße
4.5
(2)

45 Min.

62 Min.

593 kcal

8,9
Süßkartoffelsuppe mit Grünkohl Rezept
Empfohlen von IN FORM
Süßkartoffelsuppe mit Grünkohl
4.444445
(9)

40 Min.

40 Min.

278 kcal

Herbstsalat mit Grünkohl, Nüssen und getrockneten Tomaten Rezept
Herbstsalat mit Grünkohl, Nüssen und getrockneten Tomaten
4.42857
(7)

90 Min.

90 Min.

518 kcal

8,4
Klare Grünkohlsuppe Rezept
Empfohlen von IN FORM
Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

4.4
(5)

20 Min.

50 Min.

319 kcal

Winterlicher Nudeleintopf Rezept
Empfohlen von IN FORM
Winterlicher Nudeleintopf
4.333335
(6)

30 Min.

55 Min.

237 kcal

Nudelgratin mit Grünkohl und Champignons Rezept
Nudelgratin mit Grünkohl und Champignons
4.333335
(3)

25 Min.

70 Min.

978 kcal

8,0
Gemischter Salat mit Grünkohl und Entenbrust Rezept
Gemischter Salat mit Grünkohl und Entenbrust
4.333335
(3)

30 Min.

45 Min.

412 kcal

9,1
Grünkohlbratlinge mit gerösteten Zwiebeln Rezept
Grünkohlbratlinge mit gerösteten Zwiebeln
4.333335
(3)

40 Min.

60 Min.

592 kcal

8,5
Grünkohl-Shakshuka mit Lamm Rezept
Grünkohl-Shakshuka mit Lamm
4.333335
(3)

15 Min.

30 Min.

512 kcal

Grünkohlsuppe mit Mettwurst Rezept
Regional & saisonal
Grünkohlsuppe mit Mettwurst
4.285715
(7)

30 Min.

60 Min.

619 kcal

7,6
Asia-Grünkohl Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Asia-Grünkohl

mit Chili und Knoblauch

4.214285
(14)

20 Min.

25 Min.

62 kcal

9,7
Cannelloni mit Grünkohlgemüse Rezept
Cannelloni mit Grünkohlgemüse
4
(3)

25 Min.

65 Min.

695 kcal

8,4
Grünkohlsuppe mit Räucheraal und Kartoffeln Rezept
Grünkohlsuppe mit Räucheraal und Kartoffeln
4
(3)

80 Min.

80 Min.

622 kcal

8,8
Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Würsten Rezept
Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Würsten
4
(3)

30 Min.

55 Min.

628 kcal

8,7
Grünkohlsalat mit Möhren Rezept
Grünkohlsalat mit Möhren
4
(2)

30 Min.

30 Min.

296 kcal

9,7
Herzhafte Grünkohlmuffins mit Schnittlauchquark Rezept
Herzhafte Grünkohlmuffins mit Schnittlauchquark
4
(2)

40 Min.

75 Min.

208 kcal

7,6
Grünkohl mit Kartoffeln und Pinkel Rezept
Beugt Erkältungen vor
Grünkohl mit Kartoffeln und Pinkel
4
(2)

30 Min.

120 Min.

832 kcal

6,4
Lasagne mit italienischer Wurst und Grünkohl Rezept
Lasagne mit italienischer Wurst und Grünkohl
4
(2)

60 Min.

120 Min.

1065 kcal

8,1
Scharfer Gemüse-Lamm-Eintopf Rezept
Scharfer Gemüse-Lamm-Eintopf
4
(2)

30 Min.

80 Min.

347 kcal

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen Rezept
Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen
4
(1)

30 Min.

50 Min.

448 kcal

8,6
Grünkohl mit Kichererbsen in Currysauce Rezept
Grünkohl mit Kichererbsen in Currysauce
4
(1)

40 Min.

85 Min.

685 kcal

9,2

Die Grünkohl-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur äußerst gesund, sondern auch lecker. Grünkohl ist einer der gehaltvollsten Gemüsesorten mit einem Reichtum an Mineralen, Vitaminen und Spurenelementen. Grünkohl enthält alle B-Vitamine, die es gibt. Und allein in einer Portion Grünkohl steckt der empfohlene Tagesbedarf an Vitamin C. Mit unseren Grünkohl-Rezepten tun Sie Ihrer Gesundheit also wirklich etwas Gutes. Ob klassisch-deftig als Grünkohl mit Pinkel oder modern und vegetarisch zu kleinen Grünkohl-Nockerln geformt - der Grünkohl erlebt seit mehreren Jahren sein Comeback als DAS Wintergemüse schlechthin. 

Versuchen Sie doch einmal unseren Portugiesischen Grünkohl-Eintopf oder die Kartoffelsuppe mit Grünkohl.rezepte/kartoffelsuppe-gruenkohl/"> ist für jeden etwas dabei. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Grünkohl-Rezepte. Klicken Sie sich durch die Rezepte und werden Sie zum Grünkohl-Fan!

Zum großen Themen-Special: Kohl-Rezepte

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