Hefeflocke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
59 Hefeflocke Rezepte
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Grünes Risotto mit Frühlingsgemüse Rezept
Saisonale Küche
Grünes Risotto mit Frühlingsgemüse
5
(15)

35 Min.

35 Min.

435 kcal

9,6
Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty Rezept
Eiweißreich und vegan
Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty
5
(14)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

8,4
Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen Rezept
Vegan für Genießer
Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen
5
(10)

40 Min.

40 Min.

766 kcal

8,4
Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
Keto-Lasagne
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

8,4
Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben Rezept
Klassiker mal anders
Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben
5
(7)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

9,0
Veganes Schwarzwurzel-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
Veganes Schwarzwurzel-Risotto
5
(5)

60 Min.

60 Min.

507 kcal

8,1
Vegane Hick-Hack-Hurra-Lauch-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Vegane Hick-Hack-Hurra-Lauch-Suppe
5
(5)

35 Min.

35 Min.

412 kcal
Veganer Reisauflauf mit Pilzen Rezept
Veganer Reisauflauf mit Pilzen
5
(4)

25 Min.

55 Min.

485 kcal

7,9
Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete Rezept
Klassiker mal anders
Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete
5
(3)

40 Min.

90 Min.

614 kcal

9,7
Vegane Lasagne Bolognese mit Hick-Hack-Hurra Rezept
Veganer Sattmacher
Vegane Lasagne Bolognese mit Hick-Hack-Hurra
5
(3)

25 Min.

60 Min.
Hefeschmelz Rezept
Vegan für Genießer
Hefeschmelz
5
(2)

5 Min.

15 Min.

216 kcal

5,4
Vegane Carbonara Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Carbonara
5
(2)

20 Min.

20 Min.

774 kcal

9,4
Zucchini Pesto Rezept
Vegan für Genießer
Zucchini Pesto
5
(2)

10 Min.

10 Min.

100 kcal

9,9
Pistazien-Rucola-Pesto Rezept
Gesundes Grundrezept
Pistazien-Rucola-Pesto
5
(2)

15 Min.

15 Min.

196 kcal

9,8
Trauben-Shake Rezept
Trauben-Shake
5
(2)

15 Min.

15 Min.

149 kcal

7,9
Couscoussalat mit Erdbeeren Rezept
Couscoussalat mit Erdbeeren
5
(2)

35 Min.

35 Min.

384 kcal

8,3
Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

626 kcal

9,0
Vegane Pasta mit Blumenkohl Rezept
Schnell und einfach
Vegane Pasta mit Blumenkohl
5
(2)

30 Min.

30 Min.

660 kcal

9,8
Vegane Mac'n'Cheese mit Wie'n Schnitzel-Streifen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Vegane Mac'n'Cheese mit Wie'n Schnitzel-Streifen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

832 kcal
Vegane Spaghetti Bolognese mit Hick-Hack-Hurra Rezept
Vegan für Genießer
Vegane Spaghetti Bolognese mit Hick-Hack-Hurra
5
(2)

20 Min.

30 Min.
Veggie-Burger mit Avocado-Creme und Rucola Rezept
Enthält viele gute Fette
Veggie-Burger mit Avocado-Creme und Rucola
5
(2)

60 Min.

130 Min.

988 kcal
Veganer Tomatensalat à la Caprese Rezept
Smarter Klassiker
Veganer Tomatensalat à la Caprese
5
(2)

210 Min.

210 Min.

560 kcal
Gemüselasagne mit Roter Bete Rezept
Veganer Sattmacher
Gemüselasagne mit Roter Bete
5
(2)

20 Min.

95 Min.

247 kcal
Veganer Eiersalat Rezept
Veganer Eiersalat

nach Dr. Johanna Budwig

5
(2)

15 Min.

15 Min.
Veganer Parmesan Rezept
Gesundes Grundrezept
Veganer Parmesan
5
(1)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

10,0
Kräuter-Hefeflocken-Creme mit Gurkenscheiben Rezept
Kräuter-Hefeflocken-Creme mit Gurkenscheiben
5
(1)

20 Min.

50 Min.

429 kcal

9,2
Hagebutten-Milch-Shake Rezept
Hagebutten-Milch-Shake
5
(1)

5 Min.

5 Min.

294 kcal

7,9
Tofubällchen mit Gemüse Rezept
Tofubällchen mit Gemüse
5
(1)

25 Min.

40 Min.

648 kcal

8,6
Gemüsegratin mit Oliven Rezept
Gemüsegratin mit Oliven
5
(1)

45 Min.

70 Min.

367 kcal

8,5
Vegane Tarte mit Paprika, Zwiebeln und Kapern Rezept
Vegane Tarte mit Paprika, Zwiebeln und Kapern
5
(1)

60 Min.

130 Min.

847 kcal

8,1
Veganer Frischkäse Rezept
Veganer Frischkäse
5
(1)

15 Min.

8655 Min.

422 kcal

9,6
Chiliplätzchen mit Salsa Rezept
Chiliplätzchen mit Salsa
5
(1)

50 Min.

53 Min.

400 kcal

8,7
Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung Rezept
Paprika mit Bohnen-Erbsen-Füllung
5
(1)

60 Min.

105 Min.

378 kcal

8,7
Seitan-Röllchen Rezept
Seitan-Röllchen
5
(1)

40 Min.

61 Min.
Chinesische Pilz-Tofusuppe Rezept
Chinesische Pilz-Tofusuppe
5
(1)

25 Min.

75 Min.
Cremige Pastasauce Rezept
Klassiker mal anders
Cremige Pastasauce
5
(1)

20 Min.

20 Min.
Pasta Bolognese mit Soja Schnetzel Rezept
Veganer Sattmacher
Pasta Bolognese mit Soja Schnetzel

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5
(1)

45 Min.

45 Min.

623 kcal

9,3
Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping Rezept
Veganer Sattmacher
Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping
5
(1)

45 Min.

45 Min.

598 kcal

9,7
Cremige Tomaten-Lauchzwiebel-Quiche Rezept
Cremige Tomaten-Lauchzwiebel-Quiche
5
(1)

30 Min.

120 Min.
Vegane Gemüsequiche Rezept
Veganer Sattmacher
Vegane Gemüsequiche
4
(3)

45 Min.

115 Min.

188 kcal

9,0
Getreidebrei mit Obst Rezept
Getreidebrei mit Obst
4
(1)

10 Min.

730 Min.
Blumenkohlgratin, vegan Rezept
Blumenkohlgratin, vegan
4
(1)

20 Min.

45 Min.

386 kcal

8,5
Müsli mit Banane Rezept
Müsli mit Banane
4
(1)

10 Min.

10 Min.
Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi Rezept
Joghurt-Shake auf indische Art mit Gurke und Kiwi
0
(0)

15 Min.

15 Min.

184 kcal

9,8
Rote Power (Tomaten-Gemüse-Shake) Rezept
Rote Power (Tomaten-Gemüse-Shake)
0
(0)

10 Min.

10 Min.

237 kcal

9,2
Kartoffelbrötchen zum Frühstück Rezept
Kartoffelbrötchen zum Frühstück
0
(0)

120 Min.

120 Min.

244 kcal

5,4
Möhren-Aprikosendrink Rezept
Möhren-Aprikosendrink
0
(0)

20 Min.

20 Min.

323 kcal

7,1
Wurst im Brotteig Rezept
Wurst im Brotteig
0
(0)

120 Min.

120 Min.

3496 kcal

5,7
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