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Gemüsegratin mit Oliven

Gemüsegratin mit Oliven
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388
kcal
Brennwert
45 min
Zubereitung
1 h 10 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
2 große Fenchel
6 Möhren
Salz
50 g grüne Oliven mit Paprikafüllung
50 g schwarze Oliven entsteint
100 g Knollensellerie
Bei Amazon kaufen2 EL Rapsöl
2 unbehandelte Orangen
1 Prise Muskat
grobes Meersalz
weißer Pfeffer
1 EL gehackter Thymian
30 g Mandelkerne
Sonnenblumenkerne online kaufen!20 g Sonnenblumenkerne
3 EL Semmelbrösel
1 EL Hefeflocken
35 g vegane Margarine
2 Stängel Thymian
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/5
Den Fenchel waschen und putzen, dabei den Strunk nicht abschneiden. Den Fenchel in Scheiben von ca. 1 cm Dicke schneiden. Die Möhren schälen und fächerartig einschneiden. Beides in kochendem Salzwasser ca. 3 Minuten blanchieren. Danach abgießen, kalt abschrecken und abtropfen lassen.
Wie Sie Fenchel am besten putzen und vorbereiten
Wie Sie Fenchel blitzschnell in feine Scheiben hobeln
Schritt 2/5
Die Oliven abgießen und in Ringe schneiden. Den Sellerie putzen und in feine Streifen raspeln.
Schritt 3/5
Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Eine Auflaufform mit 1 EL Öl auspinseln. Den Fenchel und die Möhren zusammen mit den Oliven einschichten und den Sellerie darüber streuen.
Schritt 4/5
Die Orangen heiß abwaschen, abtrocknen, die Schale dünn abschneiden und feine Streifen schneiden. Anschließend den Saft auspressen. Diesen mit dem übrigen Öl, Muskat, Salz, Pfeffer und Thymian verrühren und über das Gemüse gießen. Die Mandeln und die Sonnenblumenkerne in Mixer mahlen. Mit Semmelbröseln, Hefeflocken und etwas Salz vermischen. Auf dem Gratin verteilen. Die Margarine in kleinen Flöckchen darauf setzen und ca. 20 Minuten im Ofen überbacken.
Schritt 5/5
Zum Servieren mit den Orangenstreifen und dem Thymian garnieren.

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