Mineralwasser mit Kohlensäure Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
56 Mineralwasser mit Kohlensäure Rezepte
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Alkoholfreie Halloween-Bowle Rezept
Erfrischend und leicht
Alkoholfreie Halloween-Bowle
5
(10)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

8,2
Heidelbeer-Mocktail mit Zimt Rezept
Gesunder Feierabend
Heidelbeer-Mocktail mit Zimt
5
(5)

5 Min.

5 Min.

46 kcal

6,5
Melonenbowle Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Melonenbowle

alkoholfrei

5
(4)

20 Min.

20 Min.

78 kcal

9,5
Tomaten-Aprikosen-Fresher Rezept
Erfrischend und leicht
Tomaten-Aprikosen-Fresher
5
(3)

25 Min.

75 Min.

40 kcal

9,0
Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout Rezept
Vegetarisch für Genießer
Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout
5
(3)

45 Min.

45 Min.

347 kcal

9,3
Bananencrêpe mit Ahornsirup Rezept
Clean-Eating-Rezept
Bananencrêpe mit Ahornsirup
5
(3)

40 Min.

70 Min.

463 kcal

7,5
Dinkel-Buchweizen Crêpes Rezept
Dinkel-Buchweizen Crêpes

mit Fruchtfüllung

5
(3)

10 Min.

30 Min.

151 kcal

Gefüllte Basilikum-Crêperolle mit Räucherlachs Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gefüllte Basilikum-Crêperolle mit Räucherlachs
5
(3)

30 Min.

100 Min.

314 kcal

8,9
Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen Rezept
Klassiker mal anders
Brokkoli-Pfannkuchen mit Pilzen
5
(3)

45 Min.

45 Min.

383 kcal

9,0
Sanddorn-Sauerkraut-Mix Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Sanddorn-Sauerkraut-Mix

mit Zitronenmelisse

5
(2)

5 Min.

5 Min.

51 kcal

8,4
Pinke Limo mit Zitrone Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Pinke Limo mit Zitrone
5
(2)

15 Min.

30 Min.

55 kcal

7,0
Erdbeer-Melonen-Bowle Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Melonen-Bowle

ohne Alkohol

5
(1)

30 Min.

330 Min.

94 kcal

8,7
Rosenbowle Rezept
Macht glücklich
Rosenbowle

mit Erdbeeren

5
(1)

15 Min.

255 Min.

260 kcal

5,5
Sektbowle mit Früchten Rezept
Gute-Laune-Rezept
Sektbowle mit Früchten
5
(1)

140 Min.

140 Min.

50 kcal

7,4
Buchweizen-Galette mit Spinat, Ziegenkäse und Walnüssen Rezept
Regionale Küche
Buchweizen-Galette mit Spinat, Ziegenkäse und Walnüssen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

571 kcal

8,8
Wassermelonen-Limonade Rezept
Wassermelonen-Limonade
5
(1)

20 Min.

20 Min.

74 kcal

7,5
Früchtebowle Rezept
Klassiker mal anders
Früchtebowle
5
(1)

20 Min.

80 Min.

106 kcal

7,7
Ingwerparfait mit Lychees Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Ingwerparfait mit Lychees
5
(1)

30 Min.

330 Min.

224 kcal

5,4
Pink-Grapefruit-Drink Rezept
Pink-Grapefruit-Drink
5
(1)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

7,4
Plinsen Rezept
Backen mit Vollkorn
Plinsen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

414 kcal

8,4
Kirschbowle Rezept
Gute-Laune-Rezept
Kirschbowle

ohne Alkohol

5
(1)

15 Min.

15 Min.

108 kcal

6,0
Trauben-Holunderbowle Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Trauben-Holunderbowle
5
(1)

20 Min.

750 Min.

62 kcal

6,2
Wassermelonen-Gurken-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
Wassermelonen-Gurken-Smoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

69 kcal

9,0
Pfirsich-Sangria Rezept
Klassiker mal anders
Pfirsich-Sangria
5
(1)

10 Min.

10 Min.

78 kcal

8,6
Spritzige Beerenbowle Rezept
Erfrischend und leicht
Spritzige Beerenbowle
5
(1)

15 Min.

15 Min.

42 kcal

8,7
Zitronen-Limonade mit Thymian Rezept
Smart snacken
Zitronen-Limonade mit Thymian
5
(1)

15 Min.

70 Min.

43 kcal

7,9
Schokoladen-Waffeln Rezept
Backen mit Vollkorn
Schokoladen-Waffeln
5
(1)

20 Min.

40 Min.

433 kcal

7,6
Spinatwaffeln mit Spargel-Topping Rezept
Klassiker mal anders
Spinatwaffeln mit Spargel-Topping
4.857145
(7)

70 Min.

70 Min.

654 kcal

9,3
Kürbis-Rösti mit Kräuterquark Rezept
Regional & saisonal
Kürbis-Rösti mit Kräuterquark
4.666665
(9)

60 Min.

60 Min.

303 kcal

9,7
Holunderbowle mit Melonenbällchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Holunderbowle mit Melonenbällchen
4.666665
(3)

30 Min.

150 Min.

251 kcal

7,0
Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt Rezept
Veganer Sattmacher
Erbsenwaffeln mit Sojajoghurt
4.666665
(3)

25 Min.

35 Min.

285 kcal

9,3
Low-Carb-Rösti Rezept
Low-Carb-Rösti
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

357 kcal

9,9
Kraut-Spätzle auf schwäbische Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Kraut-Spätzle auf schwäbische Art
4.5
(2)

30 Min.

70 Min.

392 kcal

8,4
Marmorkuchen Rezept
Smarter Klassiker
Marmorkuchen
4.2
(5)

15 Min.

85 Min.

204 kcal

7,7
Kartoffeln mit Kräuterquark Rezept
Preiswert für Genießer
Kartoffeln mit Kräuterquark
4
(1)

45 Min.

45 Min.

367 kcal

9,4
Low-Carb-Pancakes mit Spinat und Käse Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Pancakes mit Spinat und Käse
3.6
(5)

60 Min.

60 Min.

635 kcal

9,6
Fruchtbowle mit Apfel, Rhabarber und Johannisbeeren Rezept
Fruchtbowle mit Apfel, Rhabarber und Johannisbeeren
0
(0)

15 Min.

15 Min.

6,3
Kalter Johnannisbeerdrink Rezept
Kalter Johnannisbeerdrink
0
(0)

10 Min.

10 Min.

7,3
Bananen-Crêpepäckchen mit Melonensoße Rezept
Bananen-Crêpepäckchen mit Melonensoße
0
(0)

30 Min.

30 Min.

430 kcal

7,6
Sangria aus Weißwein und Obst Rezept
Sangria aus Weißwein und Obst
0
(0)

70 Min.

190 Min.

161 kcal

6,5
Waffeln Rezept
Waffeln
0
(0)

25 Min.

25 Min.

851 kcal

4,8
Pfannkuchen mit Apfelfüllung Rezept
Pfannkuchen mit Apfelfüllung
0
(0)

90 Min.

90 Min.

383 kcal

5,8
Früchte-Tee Rezept
Früchte-Tee
0
(0)

150 Min.

150 Min.

85 kcal

6,7
Buttermilch-Pfannküchlein mit Heidelbeerkompott und Vanilleeis Rezept
Buttermilch-Pfannküchlein mit Heidelbeerkompott und Vanilleeis
0
(0)

50 Min.

50 Min.

590 kcal

5,4
Gratinierte Spinat-Pfannkuchen-Rollen Rezept
Gratinierte Spinat-Pfannkuchen-Rollen
0
(0)

75 Min.

75 Min.

626 kcal

8,6
Pfannkuchen mit Schokoladensauce Rezept
Pfannkuchen mit Schokoladensauce
0
(0)

60 Min.

60 Min.

4,3
Rührei, Gurke und Brot Rezept
Rührei, Gurke und Brot
0
(0)

15 Min.

20 Min.

1688 kcal

8,2
Hähnchen im Backteig mit Salat Rezept
Hähnchen im Backteig mit Salat
0
(0)

60 Min.

60 Min.

3437 kcal

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