Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.910 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Nudeln mit Bärlauch-Pesto Rezept
Saisonale Küche
5
(17)

30 Min.

30 Min.

656 kcal

96
Lauchfrittata Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(16)

15 Min.

25 Min.

265 kcal

86
Kohlsuppe Rezept
Seelenwärmer

mit Lauch und weißen Bohnen

5
(16)

25 Min.

50 Min.

269 kcal

98
Caesar Salad mit Hähnchen Rezept
Smarter Klassiker
5
(15)

35 Min.

35 Min.

347 kcal

86
One-Pot-Bolognese Rezept
Schnell und einfach
5
(15)

30 Min.

60 Min.

662 kcal

89
Pesto-Brötchen Rezept
Smart snacken
5
(14)

30 Min.

120 Min.

166 kcal

83
Parmesanchips mit Kräutern und Paprika Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
5
(12)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

96
Pinsa Mozzarella Rezept
Für die ganze Familie
5
(12)

60 Min.

2880 Min.

750 kcal

96
Fisch-Spinat-Lasagne Rezept
Kalorienarm überbacken
5
(12)

30 Min.

60 Min.

417 kcal

88
Gefüllte Sellerieschnitzel an Ofengemüse und Linsen Rezept
Vegetarisch für Genießer

Gewinnerrezept von Karin Henning

5
(11)

60 Min.

60 Min.

565 kcal

96
Parmesan-Thymian-Popcorn Rezept
Smart snacken
5
(10)

8 Min.

15 Min.

460 kcal

92
Möhrennudeln mit Pilzen Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(9)

25 Min.

25 Min.

337 kcal

82
Pilz-Spinat-Pfanne mit Perlgraupen Rezept

30 Min.

30 Min.

574 kcal

94
Spaghetti Bolognese Original Rezept
Enthält viel Eisen
5
(9)

30 Min.

90 Min.

674 kcal

83
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli Rezept

30 Min.

90 Min.

755 kcal

87
One-Pot-Pasta mit Lachs Rezept
Schnelles Mittagessen
5
(9)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

94
Gnocchi mit Basilikumpesto Rezept
Smarter Klassiker
5
(8)

40 Min.

75 Min.

677 kcal

87
Radieschengrün-Pesto Rezept
Smarte Resteküche
5
(7)

15 Min.

15 Min.

295 kcal

96
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept
Smart frühstücken
5
(7)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

83
Avocado-Pommes Rezept
Fast Food ohne Reue
5
(7)

10 Min.

30 Min.

498 kcal

89
Fruchtiges Tomaten-Risotto mit Spargel und Rindfleischstreifen Rezept

45 Min.

45 Min.

570 kcal

90
Zitronen-Risotto mit glasiertem Pak Choi Rezept

30 Min.

30 Min.

Grünes Risotto mit glasierten Radieschen und pochiertem Ei Rezept

35 Min.

35 Min.

Caesar-Salad-Bowl mit Fischstäbchen Rezept

30 Min.

30 Min.

517 kcal

81
Graupen-Pilz-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
5
(6)

45 Min.

45 Min.

300 kcal

83
Brokkoli-Käse-Reisbällchen mit Frühlingssalat Rezept

45 Min.

45 Min.

Gebackener Spargel mit Feta Rezept
Low Carb Lunch
5
(6)

40 Min.

40 Min.

409 kcal

74
Gemüse-Pizza mit Dinkel-Vollkornteig Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(5)

40 Min.

100 Min.

785 kcal

95
Fusilli mit Ricotta-Basilikum-Pesto Rezept

25 Min.

25 Min.

639 kcal

87
Lachsnudeln mit Parmesan Rezept
Seelenwärmer
5
(5)

45 Min.

45 Min.

913 kcal

84
Pasta mit Zitronen-Lachs Rezept

20 Min.

30 Min.

799 kcal

88
Lachsgratin mit Spinat Rezept

30 Min.

80 Min.

698 kcal

73
Buntes Gemüsegratin mit Kartoffeln Rezept

75 Min.

75 Min.

569 kcal

84
Käse-Omelette mit Kräutern Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(5)

5 Min.

20 Min.

335 kcal

82
Auberginen-Vollkorn-Lasagne Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
5
(5)

30 Min.

135 Min.

417 kcal

86
Nudel-Brokkoli-Gratin Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(5)

30 Min.

65 Min.

599 kcal

86
Caesar Salad Rezept
Low Carb Lunch

mit Putenstreifen

5
(5)

15 Min.

25 Min.

267 kcal

89
Lachs-Brokkoli-Auflauf Rezept
Gesunder Feierabend
5
(5)

20 Min.

50 Min.

817 kcal

85
Pasta mit cremiger Spinatsauce Rezept

20 Min.

20 Min.

519 kcal

79
Pikante marinierte Erdbeeren Rezept
Figurbewusst genießen

mit Balsamessig-Honig-Sirup

5
(4)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

69
Grünes Spargelpesto Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

96
Basilikumpesto ohne Mörser Rezept

15 Min.

15 Min.

1932 kcal

94
Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

40 Min.

40 Min.

854 kcal

90
Lauchsuppe einfach Rezept
Preiswert für Genießer
5
(4)

35 Min.

35 Min.

360 kcal

85
Gefüllte Paprika Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(4)

20 Min.

45 Min.

310 kcal

96
Low-Carb-Zucchinipizza Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(4)

15 Min.

50 Min.

678 kcal

86
Kürbis-Spinat-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
5
(4)

50 Min.

50 Min.

538 kcal

92

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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