Parmesan Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
3.910 Parmesan Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchenrisotto mit grünem Spargel Rezept

40 Min.

70 Min.

593 kcal

77
Rucola-Champignon-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

359 kcal

97
Basilikumsuppe mit Parmesan Rezept

20 Min.

35 Min.

348 kcal

79
Spinat-Gratin mit Ei und Parmesan Rezept

30 Min.

45 Min.

230 kcal

93
Radicchio-Salat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Fenchel und Walnusskerne

5
(3)

20 Min.

20 Min.

445 kcal

83
Salat mit pochiertem Ei Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
5
(3)

40 Min.

40 Min.

609 kcal

95
Bandnudeln mit Butternusskürbis Rezept

40 Min.

40 Min.

659 kcal

97
Blumenkohlpizza Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(3)

35 Min.

50 Min.

492 kcal

93
Deftiger Nudelsalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(3)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

83
Pasta mit Pesto alla genovese Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(3)

20 Min.

35 Min.

621 kcal

97
Lachs-Spinat-Lasagne Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(3)

40 Min.

100 Min.

573 kcal

91
Brokkoli-Tomaten-Lasagne Rezept
Gesunder Feierabend
5
(3)

70 Min.

70 Min.

639 kcal

87
Grüne Minestrone mit Pesto Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

40 Min.

40 Min.

508 kcal

100
Minestrone Grundrezept Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(3)

20 Min.

35 Min.

189 kcal

97
Nudeln mit Bolognese-Soße Rezept
Für die ganze Familie
5
(3)

25 Min.

55 Min.

579 kcal

94
Süppchen von grünem Spargel Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Parmesan und Trüffelschaum

5
(2)

40 Min.

40 Min.

197 kcal

82
Erbsenpesto Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

20 Min.

20 Min.

555 kcal

98
Grießnockerl Rezept
Kochen für Kinder
5
(2)

15 Min.

30 Min.

311 kcal

79
Zucchini-Stangen Rezept
Kochen für Kinder
5
(2)

5 Min.

30 Min.

79 kcal

87
Spaghetti mit Garnelen und Spinat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

25 Min.

25 Min.

835 kcal

90
Lachs mit Walnusskruste Rezept
Schnell und einfach

mit Nektarinen-Tomaten-Salat

5
(2)

20 Min.

20 Min.

585 kcal

96
Petersilien-Pesto Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

25 Min.

25 Min.

376 kcal

94
Zoodles mit Bolognese Rezept
Leichtes Abendessen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

530 kcal

90
Spaghetti mit grünem Pesto Rezept
Schnelle Single-Küche
5
(2)

20 Min.

20 Min.

784 kcal

96
Nudeln mit Bärlauchpesto Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

10 Min.

20 Min.

758 kcal

84
Bärlauchnocken mit Limettensoße Rezept

30 Min.

70 Min.

819 kcal

71
Nudelsalat mit Erbsen und Pistazien Rezept

30 Min.

50 Min.

783 kcal

76
Risotto mit Pfifferlingen und Parmesan Rezept

25 Min.

50 Min.

265 kcal

92
Polenta-Sticks mit Salz und Thymian Rezept

30 Min.

120 Min.

248 kcal

69
Risoni-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

40 Min.

40 Min.

770 kcal

82
Pilz-Stroganoff Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

45 Min.

45 Min.

709 kcal

79
Risoni-Suppe Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

658 kcal

89
Kabeljau mit Zitronensauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

60 Min.

60 Min.

703 kcal

75
Kürbis-Ravioli mit Salbeibutter Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

45 Min.

95 Min.

705 kcal

92
Spinat-Gnocchi mit Ricotta Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

84
Kartoffelsalat ohne Mayo Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

15 Min.

75 Min.

459 kcal

97
Salat mit Speck, Ei und Parmesan Rezept

25 Min.

25 Min.

372 kcal

68
Überbackener Fisch mit Spinat Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(2)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

86
Brokkoli-Nudel-Auflauf Rezept

60 Min.

60 Min.

606 kcal

77
Blitz-Orzo-Pasta mit Spinat Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

20 Min.

20 Min.

490 kcal

84
Frittata mit Austernpilzen und Zucchini Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(2)

30 Min.

45 Min.

217 kcal

93
Blattsalat mit Zitronendressing Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

96
Spargelquiche mit Parmesan Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

40 Min.

80 Min.

337 kcal

82
Galette herzhaft Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

30 Min.

100 Min.

701 kcal

87
Gemüsekuchen mit Quark-Öl-Teig Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

30 Min.

75 Min.

248 kcal

87
Spaghetti mit Pilzen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

25 Min.

25 Min.

529 kcal

93

Auf dieser Seite finden Sie die zahlreichen Parmesan Rezepte von EAT SMARTER. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt der Parmesan Rezepte und genießen Sie den würzigen italiensichen Hartkäse in den unterschiedlichesten Variationen. Unverzichtbar ist der Parmesankäse zum Beispiel in unserer smarten Version des grünen Pestos oder auch in der Parmesan-Vinaigrette. Wie alle EAT SMARTER-Rezepte wurden auch die Parmesan Rezepte dieser Übersicht speziell für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung entwickelt. Überzeugen Sie sich einfach selbst und wählen Sie Ihr Lieblingsrezept aus den leckeren Parmesan Rezepten aus.

Wer an Rezepte mit Parmesan denkt, dem fällt vermutlich als erstes Pesto ein. Doch der calciumreiche Käse kann noch viel mehr – sehen Sie selbst!

Was passt zu Parmesan?

Ganz klar: Parmesan passt zu vielen italienischen Gerichten. Da fallen uns als erstes natürlich Parmesan-Rezepte mit Pasta ein wie unsere Kräuter-Ravioli mit Sultaninen, Pesto und Risotto. Aber auch zu anderen Gerichten passt der würzige Käse perfekt: Unsere bunte Pizzasuppe, Zucchini-Wedges im Parmesanmantel und die aromatischen Kräuterspätzle mit Parmesan sollten Sie sich nicht entgehen lassen! Wer gerne snackt, sollte die knusprigen Parmesan-Chips auf jeden Fall probieren. Ob Nudel-Gemüseauflauf oder Tortellini-Gratin mit Brokkoli: Viele Rezepte schmecken mit Parmesan überbacken einfach noch besser. Also nichts wie ran an den Käse!

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