schwarzer Pfeffer Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

185 schwarzer Pfeffer Rezepte von EAT SMARTER

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Seelenwärmer

Golden Milk

(16)

5 Min.

8 Min.

213 kcal

Charolais-Steakhüfte mit Sauce béarnaise und Kürbisknödel

(7)

60 Min.

70 Min.

1276 kcal

Laktosefrei genießen

Goldene Milch

(6)

10 Min.

166 kcal

Figurbewusst genießen

Pikante marinierte Erdbeeren

mit Balsamessig-Honig-Sirup

(4)

20 Min.

169 kcal

Smarter Klassiker

Tomatensuppe mit Reis

(3)

30 Min.

315 kcal

Vollkornschnitten mit Kartoffelcreme

(2)

50 Min.

170 Min.

383 kcal

Vegetarisch für Genießer

Bandnudeln mit Morchelsauce

(2)

25 Min.

60 Min.

600 kcal

Starkoch-Rezept

Züricher Kalbsfilet mit Champignons und Estragon

(2)

20 Min.

635 kcal

Gute-Laune-Rezept

Käsefondue nach Genfer Art

(1)

45 Min.

Bruschetta mit Zwiebeln

(1)

20 Min.

188 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Pasta mit Muscheln und Weißweinsauce

(1)

25 Min.

45 Min.

637 kcal

Paillard vom Huhn

(1)

10 Min.

25 Min.

1174 kcal

Italienischer Burger

mit Balsamico-Soße

(1)

40 Min.

120 Min.

719 kcal

Enthält viele gute Fette

NADLER FISCHGLÜCK Gnocchi-Pfanne

(1)

25 Min.

Kartoffel-Möhren-Puffer

(1)

40 Min.

236 kcal

Wirsing-Möhren-Gratin

(1)

30 Min.

55 Min.

755 kcal

Smarter Klassiker

Steak vom Rind mit dunkler Soße (Steak Diane)

(1)

30 Min.

70 Min.

609 kcal

Lachsfilets mit gelber Paprika-Salsa

(1)

10 Min.

15 Min.

Leichtes Fingerfood

Tortillas mit mariniertem Rinderfilet und Le Gruyère AOP

(1)

30 Min.

90 Min.

Kalorienarm aus dem Ofen

Gefüllte Mini-Paprikas mit Le Gruyère AOP Réserve

(1)

10 Min.

25 Min.

Für die ganze Familie

Rehschulter mit Johannisbeersauce

(1)

135 Min.

1575 Min.

740 kcal

Leichtes Mittagessen

Süßkartoffelsuppe mit Orange und Kurkuma

(15)

35 Min.

45 Min.

326 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Türmchen aus Bulgur-Paprika-Salat und Roter Bete

Gewinnerrezept von Fredy Lutz

(13)

75 Min.

758 kcal

Rinderfilet-Rahmgulasch à la française

(8)

20 Min.

35 Min.

506 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mariniertes Lammrückenfilet

mit Kräutern und Lavendelblüten

(4)

10 Min.

80 Min.

160 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schweinefilet mit Romanesco-Püree

und Pesto

(4)

30 Min.

245 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hausgebeizter Lachs

mit Senf-Dill-Sauce

(2)

45 Min.

1485 Min.

225 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrilltes Balsamicohähnchen mit Pekannuss-Pesto

(2)

25 Min.

480 kcal

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Avocadocreme auf Vollkornbrot

(11)

10 Min.

329 kcal

Figurbewusst genießen

Schafskäsespieße

mit Gewürz-Kräuter-Öl

(4)

30 Min.

270 Min.

66 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Türkischer Joghurt-Drink

mit Minze

(3)

10 Min.

99 kcal

Spaghetti alla carbonara mit Thunfisch und Zucchini

(3)

25 Min.

634 kcal

Starkoch-Rezept

Chaat-masala-Kartoffeln

mit Joghurt und Tamarinde

(3)

60 Min.

454 kcal

Kalakukko

Finnisches Fischbrot

(1)

40 Min.

260 Min.

1219 kcal

Schnitzel in Weinsoße nach Pfälzer-Art

(0)

30 Min.

350 kcal

Rumpsteak mit Zwiebeln und gebratenen Kartoffeln

(0)

20 Min.

435 kcal

Kalbskarree vom Grill

(0)

20 Min.

140 Min.

692 kcal

100

Leber-Speck-Spieße vom Grill

(0)

30 Min.

473 kcal

Zucchini-Ziegenkäse-Häppchen

(0)

20 Min.

272 kcal

Gefüllte Tomaten mit Basilikum-Frischkäse

(0)

20 Min.

120 kcal

Überbackenes Schweineschnitzel

(0)

15 Min.

479 kcal

Mojito mit Häppchen

(0)

20 Min.

Miesmuscheln mit Tomaten

(0)

30 Min.

499 kcal

Pizza mit Steinpilzen, Zwiebeln, Tomaten

(0)

100 Min.

1035 kcal

Entensuppe

(0)

210 Min.

Kalte Joghurt-Spinatsuppe

(0)

15 Min.

286 kcal

Grillsaucen zu Fisch & Garnelen

(0)

10 Min.

85 kcal

Gebratene Lammspieße

(0)

40 Min.

Schwarzer Pfeffer ist ein absolutes Plus im häuslichen Gewürzregal. Wir haben Rezepte mit schwarzem Pfeffer für Sie getestet und zusammengestellt. Und wie bei allen EAT SMARTER-Rezepten, sind unsere Rezepte mit schwarzem Pfeffer natürlich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie doch einmal unsere Avocadocreme auf Vollkornbrot, die Möhren-Pasta »Vulkan« oder die Schafskäsespieße. Schauen Sie durch unsere Liste und finden Sie Ihre Lieblinge unter den Rezepten mit schwarzem Pfeffer. Unsere Rezepte mit schwarzem Pfeffer werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen.