Schwarzkümmel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
48 Schwarzkümmel Rezepte
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Sauerteig-Bagels Rezept
Smart frühstücken
Sauerteig-Bagels
5
(11)

25 Min.

980 Min.

103 kcal

8,2
Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete Rezept
Eiweißreich und vegan
Süßkartoffel-Toast mit Hummus und Roter Bete
5
(5)

20 Min.

20 Min.

415 kcal

9,5
Pulled Jackfruit-Burger mit Spitzkohlsalat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pulled Jackfruit-Burger mit Spitzkohlsalat
5
(3)

45 Min.

45 Min.

672 kcal

8,2
Vegane Burger-Buns Rezept
Backen mit Vollkorn
Vegane Burger-Buns
5
(5)

25 Min.

105 Min.

307 kcal

7,7
Teigschiffchen mit Spinat und Käse (Pide) Rezept
Teigschiffchen mit Spinat und Käse (Pide)
5
(2)

45 Min.

105 Min.

356 kcal

8,9
Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen Rezept
Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen
5
(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

9,2
Lamm und Pflaumen aus der Tajine Rezept
Lamm und Pflaumen aus der Tajine
5
(1)

90 Min.

210 Min.

518 kcal

8,8
Gefüllte Auberginen auf ägyptische Art Rezept
Gefüllte Auberginen auf ägyptische Art
5
(1)

25 Min.

55 Min.

605 kcal

9,3
Piroggen Rezept
Piroggen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

Wraps mit Gemüsefüllung Rezept
Wraps mit Gemüsefüllung
5
(1)

70 Min.

70 Min.

432 kcal

9,5
Gemüse mit Feta Rezept
Gemüse mit Feta
5
(1)

20 Min.

790 Min.

335 kcal

10,0
Kartoffel-Blumenkohl-Curry Rezept
Seelenwärmer
Kartoffel-Blumenkohl-Curry
5
(1)

45 Min.

45 Min.

471 kcal

9,1
Marinierter Feta mit Walnüssen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Marinierter Feta mit Walnüssen
5
(1)

15 Min.

135 Min.

487 kcal

8,4
Pasta mit Brokkoli, Champignons und Feta Rezept
Schnelles Mittagessen
Pasta mit Brokkoli, Champignons und Feta
4.846155
(13)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

9,8
Honig-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Honig-Gemüse

mit Couscous

4.666665
(6)

35 Min.

55 Min.

356 kcal

9,0
Lauwarmer Gemüsesalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lauwarmer Gemüsesalat

mit Ziegenkäse-Baguette

4.666665
(6)

60 Min.

60 Min.

335 kcal

9,4
Sobanudeln mit Miso-Lachs und Gemüse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Sobanudeln mit Miso-Lachs und Gemüse
4.666665
(3)

30 Min.

45 Min.

660 kcal

8,4
Schafskäse-Bagel Rezept
Zum Mitnehmen
Schafskäse-Bagel

mit Minze und Schwarzkümmel

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

398 kcal

8,0
Thunfisch in Schwarzkümmel-Hülle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch in Schwarzkümmel-Hülle

mit Limetten-Knoblauch-Öl

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

353 kcal

8,9
Pikantes Hähnchen-Curry Rezept
Besonders eiweißreich
Pikantes Hähnchen-Curry

mit Ingwer und Tomaten

4.4
(20)

30 Min.

60 Min.

385 kcal

9,0
Kichererbsen-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kichererbsen-Dip

mit Kreuzkümmel

4.25
(8)

10 Min.

10 Min.

137 kcal

9,4
Gebratener Gewürzblumenkohl Rezept
Vegan für Genießer
Gebratener Gewürzblumenkohl
4.18182
(11)

15 Min.

40 Min.

151 kcal

9,9
Pizza mit Hackfleisch nach türkischer Art Rezept
Pizza mit Hackfleisch nach türkischer Art
4
(2)

30 Min.

85 Min.

1266 kcal

7,8
Gebackene Kartoffeln mit Lachs Rezept
Gebackene Kartoffeln mit Lachs
4
(1)

30 Min.

70 Min.

527 kcal

8,9
Limetten-Kräuter-Dressing Rezept
Limetten-Kräuter-Dressing
4
(1)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

6,1
Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept
Kichererbsen-Dip für den Thermomix®
4
(1)

6 Min.

6 Min.

137 kcal

Aubergine mit Hack-Paprika-Füllung Rezept
Aubergine mit Hack-Paprika-Füllung
0
(0)

25 Min.

55 Min.

404 kcal

9,5
Lachs mit scharfer Mango-Salsa Rezept
Lachs mit scharfer Mango-Salsa
0
(0)

40 Min.

40 Min.

566 kcal

8,3
Lamm-Piroggen und Gurken-Radieschen-Dip Rezept
Lamm-Piroggen und Gurken-Radieschen-Dip
0
(0)

60 Min.

145 Min.

614 kcal

8,6
Hirschrücken mit Pilzen und Kürbis Rezept
Hirschrücken mit Pilzen und Kürbis
0
(0)

40 Min.

90 Min.

8,9
Hähnchen-Kartoffel-Köfte Rezept
Hähnchen-Kartoffel-Köfte
0
(0)

40 Min.

85 Min.

108 kcal

8,8
Kürbiseintopf Rezept
Kürbiseintopf
0
(0)

35 Min.

35 Min.

114 kcal

9,5
Fladenbrot Rezept
Fladenbrot
0
(0)

110 Min.

110 Min.

616 kcal

5,7
Pute mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Pute mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

35 Min.

35 Min.

9,2
Piroggen mit Tatarfüllung Rezept
Piroggen mit Tatarfüllung
0
(0)

50 Min.

110 Min.

166 kcal

7,3
Würzige Kartoffeln mit Radieschenquark Rezept
Würzige Kartoffeln mit Radieschenquark
0
(0)

45 Min.

85 Min.

9,7
Käseterrine mit Pilzen Rezept
Käseterrine mit Pilzen
0
(0)

40 Min.

280 Min.

326 kcal

8,1
Mariniertes Zucchini-Paprika-Gemüse Rezept
Mariniertes Zucchini-Paprika-Gemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

50 kcal

9,8
Mariniertes Zucchini-Paprikagemüse Rezept
Mariniertes Zucchini-Paprikagemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

9,2
Indisches Gemüsecurry Rezept
Indisches Gemüsecurry
0
(0)

10 Min.

35 Min.

433 kcal

8,8
Paprika-Thunfisch-Happen Rezept
Paprika-Thunfisch-Happen
0
(0)

100 Min.

100 Min.

769 kcal

8,2
Köfte mit Gemüse Rezept
Köfte mit Gemüse
0
(0)

40 Min.

65 Min.

785 kcal

9,1
Grüner Schotensalat Rezept
Grüner Schotensalat
0
(0)

25 Min.

32 Min.

228 kcal

9,7
Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse Rezept
Rote-Bete-Granatapfel-Creme mit Ziegenfrischkäse
0
(0)

10 Min.

40 Min.

9,3
Hackbällchen in Tomatensauce mit Gemüse Rezept
Hackbällchen in Tomatensauce mit Gemüse
0
(0)

40 Min.

65 Min.

503 kcal

8,9
Gelbes Dal Rezept
Gelbes Dal
0
(0)

15 Min.

40 Min.

366 kcal

8,9
Gemüsepfanne mit Polenta Rezept
Gemüsepfanne mit Polenta
0
(0)

30 Min.

30 Min.

9,3
Arabisches Fladenbrot Rezept
Arabisches Fladenbrot
0
(0)

45 Min.

180 Min.

272 kcal

5,8

Die Schwarzkümmel-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere Schwarzkümmel-Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Schwarzkümmel-Rezepte in den unterschiedlichen Varianten. Wie wäre es zu Beispiel mit der Aubergine mit Hack-Paprika-Füllung unseren Kichererbsen-Dip oder dem pikanten Hähnchen-Curry. Bei unseren Schwarzkümmel-Rezepten ist für jeden etwas. In Listenform, auf dieser Seite, finden Sie all unsere Schwarzkümmel-Rezepte.

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