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Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish
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40 Min.

40 Min.

244 kcal

84
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree
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45 Min.

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258 kcal

95
Frozen Fruit Daiquiri Rezept
Frozen Fruit Daiquiri

ohne Alkohol

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15 Min.

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172 kcal

67
Cordon bleu mit grünem Erbsenpüree Rezept
Cordon bleu mit grünem Erbsenpüree
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30 Min.

30 Min.
Couscous mit Gemüse und Schinken Rezept
Couscous mit Gemüse und Schinken
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30 Min.

245 kcal

82
Zucchini-Aprikosensuppe Rezept
Zucchini-Aprikosensuppe
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30 Min.

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148 kcal

79
Käsesuppe mit Tomaten Rezept
Käsesuppe mit Tomaten
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20 Min.

20 Min.
Zucchinisuppe Rezept
Zucchinisuppe

schnell & einfach

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25 Min.

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385 kcal

71
Romanasalat mit Röstbrot Rezept
Romanasalat mit Röstbrot
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25 Min.

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148 kcal

79
Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse Rezept
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12 Min.

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427 kcal

64
Zucchinisuppe Rezept
Zucchinisuppe
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25 Min.

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311 kcal

74
Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Feierabend
Asiatische Fisch-Gemüsesuppe
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25 Min.

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415 kcal

93
Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
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40 Min.

175 kcal

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Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie Rezept
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
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10 Min.

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Schweinefilet mit Kräuterkruste im Thermomix Rezept
Schweinefilet mit Kräuterkruste im Thermomix
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647 kcal
Grünkohl-Smoothie Rezept
Grünkohl-Smoothie

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Vollkornspaghetti mit Tomatensauce Rezept
Vollkornspaghetti mit Tomatensauce

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.
Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing Rezept
Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing

nach Dr. Johanna Budwig

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30 Min.

30 Min.
Rosenkohl mit Majoran Rezept
Rosenkohl mit Majoran

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.
Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept
Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.
Spinatgemüse Rezept
Spinatgemüse

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20 Min.

20 Min.
Kartoffel-Ratatouille Rezept
Kartoffel-Ratatouille

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.
Spargel mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
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25 Min.
Möhren-Creme auf Vollkornbrot Rezept
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15 Min.

15 Min.

215 kcal

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Erfrischender Obstsalat mit Beeren Rezept
Naschen ohne Reue
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15 Min.

15 Min.

110 kcal

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Gefülltes Hähnchen mit Bresaola und Mozzarella dazu Spinat Rezept
Gefülltes Hähnchen mit Bresaola und Mozzarella dazu Spinat
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30 Min.

30 Min.

537 kcal

68
Putenröllchen mit Schinken und Käse Rezept
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30 Min.

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335 kcal

79
Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen Rezept
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20 Min.

20 Min.
Brokkoli-Blumenkohl-Suppe Rezept
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40 Min.

40 Min.

354 kcal

90
Holunderblüten-Pfannkuchen Rezept
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30 Min.

45 Min.

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Rinderfilet in Alufolie gegart Rezept
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20 Min.

20 Min.

220 kcal

87
Karamellisierte Rotwein-Schalotten mit Rosmarin Rezept
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35 Min.

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264 kcal

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