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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vegane Tortilla Rezept

Regionale Küche

Vegane Tortilla

(2)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

94

Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree) Rezept

Leichtes Abendessen

Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree)

(2)

20 Min.

50 Min.

524 kcal

90

Zanderbuletten nach schwedischer Art Rezept

Protein-Power am Abend

Zanderbuletten nach schwedischer Art

(2)

25 Min.

35 Min.

356 kcal

81

Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung Rezept

Figurbewusst genießen

Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung

(2)

40 Min.

130 Min.

373 kcal

74

Apfelpasta mit Pesto aus Feldsalat Rezept

Klassiker mal anders

Apfelpasta mit Pesto aus Feldsalat

(2)

60 Min.

130 Min.

833 kcal

87

Grüner Salat mit Sesamhähnchen Rezept

Perfekt fürs Büro

Grüner Salat mit Sesamhähnchen

(2)

35 Min.

35 Min.

446 kcal

94

Herzhafte Muffins mit Gemüse Rezept

Herzhafte Muffins mit Gemüse

(2)

30 Min.

85 Min.

268 kcal

72

Tarte mit Heirloom-Tomaten und Ricotta Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Tarte mit Heirloom-Tomaten und Ricotta

(2)

30 Min.

110 Min.

413 kcal

85

Dorade mit cremigen Schwarzwurzeln Rezept

Dorade mit cremigen Schwarzwurzeln

(2)

25 Min.

55 Min.

512 kcal

87

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern

(2)

25 Min.

25 Min.

392 kcal

90

Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei Rezept

Klassiker mal anders

Zartweizen-Linsen-Risotto mit Spargel und Ei

(2)

30 Min.

30 Min.

397 kcal

94

Gefüllte Muschelnudeln mit Spinat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gefüllte Muschelnudeln mit Spinat

(2)

40 Min.

65 Min.

573 kcal

89

Lebkuchenmännchen Rezept

Für Glücksgefühle

Lebkuchenmännchen

(2)

45 Min.

1505 Min.

109 kcal

44

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei Rezept

Seelenwärmer

Butternusskürbissuppe mit Apfel und Salbei

(2)

30 Min.

55 Min.

236 kcal

96

Kürbissuppe mit Klößchen und Apfel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kürbissuppe mit Klößchen und Apfel

(2)

20 Min.

30 Min.

375 kcal

90

Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten

(2)

40 Min.

80 Min.

640 kcal

87

Gemüse-Hackfleisch-Lasagne Rezept

Leichtes Abendessen

Gemüse-Hackfleisch-Lasagne

(2)

40 Min.

90 Min.

438 kcal

88

Gratin mit Aubergine und Tomate Rezept

Kalorienarm überbacken

Gratin mit Aubergine und Tomate

(2)

15 Min.

65 Min.

415 kcal

94

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln Rezept

Figurbewusst genießen

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln

(2)

25 Min.

25 Min.

337 kcal

83

Kirsch-Caprese Rezept

Klassiker mal anders

(2)

15 Min.

15 Min.

419 kcal

85

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Salat mit Huhn, Süßkartoffeln, Gremolata und Granatapfelkernen

(2)

35 Min.

60 Min.

501 kcal

98

Reissalat mit Trocken-Aprikosen Rezept

Für die ganze Familie

Reissalat mit Trocken-Aprikosen

(2)

20 Min.

45 Min.

356 kcal

82

Hähnchensalat mit Spinat Rezept

Figurbewusst genießen

Hähnchensalat mit Spinat

(2)

30 Min.

30 Min.

245 kcal

87

Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Glasnudelsalat mit gebratenen Garnelen und Erdbeeren

(2)

25 Min.

60 Min.

373 kcal

96

Raita mit Granatapfel Rezept

Vegetarisch snacken

Raita mit Granatapfel

(2)

10 Min.

10 Min.

49 kcal

100

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchen mit Sesamkruste und Rotkohlsalat

(2)

30 Min.

95 Min.

499 kcal

87

Gurkensalat mit griechischem Joghurt Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gurkensalat mit griechischem Joghurt

(2)

30 Min.

30 Min.

486 kcal

93

Vegetarische Lahmacun Rezept

Starkoch-Rezept

Vegetarische Lahmacun

(2)

25 Min.

110 Min.

918 kcal

73

Kartoffel-Rösti-Torte Rezept

Starkoch-Rezept

Kartoffel-Rösti-Torte

mit geräuchertem Lachs

(2)

45 Min.

795 Min.

570 kcal

90

Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel

(2)

40 Min.

70 Min.

727 kcal

79

Lammschulter mit Trauben und geröstetem grünem Weizen (Freekeh) Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lammschulter mit Trauben und geröstetem grünem Weizen (Freekeh)

(2)

50 Min.

290 Min.

923 kcal

87

Roastbeef-Sandwich Rezept

Roastbeef-Sandwich

(2)

60 Min.

120 Min.

Apfelkuchen mit Streuseln Rezept

Smarter Klassiker

Apfelkuchen mit Streuseln

(2)

90 Min.

90 Min.

364 kcal

67

Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren Rezept

Clever naschen

Mini-Käsekuchen mit Heidelbeeren

(2)

30 Min.

150 Min.

189 kcal

70

Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste Rezept

Besonders eiweißreich

Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste

(2)

20 Min.

40 Min.

361 kcal

96

Besonders eiweißreich

(2)

5 Min.

5 Min.

195 kcal

67

Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat Rezept

Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat

(2)

25 Min.

50 Min.

297 kcal

90

Quinoa-Paprika-Salat Rezept

Quinoa-Paprika-Salat

(2)

60 Min.

60 Min.

249 kcal

100

Knoblauch-Shrimps Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Knoblauch-Shrimps

(2)

15 Min.

139 Min.

281 kcal

96

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Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat

(2)

70 Min.

70 Min.

1117 kcal

79

Nürnberger Lebkuchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Nürnberger Lebkuchen

(2)

60 Min.

780 Min.

254 kcal

51

Apfel-Erdnussbutter-Sandwich Rezept

Schnelles Frühstück

Apfel-Erdnussbutter-Sandwich

(2)

5 Min.

5 Min.

236 kcal

71

Kalte Romana-Kräuter-Suppe Rezept

Figurbewusst genießen

Kalte Romana-Kräuter-Suppe

(2)

20 Min.

195 Min.

181 kcal

89

Wassermelonen-Tomaten-Suppe mit Parmesan Rezept

Erfrischend und leicht

Wassermelonen-Tomaten-Suppe mit Parmesan

(2)

30 Min.

80 Min.

359 kcal

93

Joghurtkaltschale mit Räucherforelle Rezept

Erfrischend und leicht

Joghurtkaltschale mit Räucherforelle

(2)

20 Min.

50 Min.

179 kcal

97

Tomatenkaltschale mit Mozzarella-Oliven-Spießen Rezept

Erfrischend und leicht

Tomatenkaltschale mit Mozzarella-Oliven-Spießen

(2)

20 Min.

80 Min.

214 kcal

87

Gelbe Gazpacho mit Croûtons Rezept

Leichtes Abendessen

Gelbe Gazpacho mit Croûtons

(2)

225 Min.

225 Min.

202 kcal

97

Kalte Radieschensuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Radieschensuppe

(2)

35 Min.

95 Min.

160 kcal

83