1.001 Rezepte für Asiatische hauptspeisen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kartoffeln in Gemüse-Sahne-Sauce Rezept
Kartoffeln in Gemüse-Sahne-Sauce
3.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

461 kcal

83
Lachs mit Spitzkohl Rezept
Lachs mit Spitzkohl
3.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

507 kcal

97
Linsen-Bulgur Rezept
Schnell und einfach
Linsen-Bulgur

mit Kardamom, Koriander, Kreuzkümmel und Pistazien

3.57143
(7)

15 Min.

40 Min.

388 kcal

85
Frühlingsrollen mit Kassler Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frühlingsrollen mit Kassler

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

530 kcal

79
Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art Rezept
Nudeln mit Hackfleisch und Gemüse auf chinesische Art
3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

735 kcal

88
Kichererbsenbratlinge Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kichererbsenbratlinge

mit Joghurt-Minz-Dip

3.5
(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

92
Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

3.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88
Chicken Tikka Masala Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Chicken Tikka Masala
3
(4)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99
Thai-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thai-Suppe

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

3
(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

90
Curry-Forelle im Bananenblatt Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Curry-Forelle im Bananenblatt

mit Gurken-Melonen-Joghurt

3
(1)

30 Min.

60 Min.

306 kcal

92
Calamari-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

0
(0)

40 Min.

45 Min.

302 kcal

94
Frittierte Reisrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Frittierte Reisrollen

mit Thunfischfilet

0
(0)

80 Min.

120 Min.

478 kcal

58
Gegrillter Schwertfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillter Schwertfisch

mit thailändischem Gemüse und Ingwer

0
(0)

50 Min.

230 Min.

364 kcal

87
Gedämpfte Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat

0
(0)

45 Min.

45 Min.

519 kcal

90
Fruchtiger Hähnchensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

0
(0)

25 Min.

45 Min.

611 kcal

85
Fondue mit Schweinefilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

0
(0)

75 Min.

75 Min.

347 kcal

70
Asiatische Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch Rezept
Asiatische Nudeln mit Gemüse und Rindfleisch
0
(0)

25 Min.

45 Min.

520 kcal

94
Curry-Apfel-Suppe Rezept
Curry-Apfel-Suppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

89
Gegrillte Hähnchenteile Rezept
Gegrillte Hähnchenteile
0
(0)

10 Min.

25 Min.

280 kcal

86
Glasnudeln mit Gemüse Rezept
Glasnudeln mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

453 kcal

92
Hähnchen mit Currysauce Rezept
Hähnchen mit Currysauce
0
(0)

50 Min.

50 Min.

467 kcal

88
Asiatische Rindfleisch-Gemüsepfanne mit Nudeln Rezept
Asiatische Rindfleisch-Gemüsepfanne mit Nudeln
0
(0)

35 Min.

35 Min.

459 kcal

94
Tajine mit Gemüse-Couscous Rezept
Tajine mit Gemüse-Couscous
0
(0)

20 Min.

40 Min.

539 kcal

94
Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln Rezept
Marinierter Tofu mit Gemüse und Asia-Nudeln
0
(0)

20 Min.

150 Min.

600 kcal

73
Gemüse-Hähnchen-Curry Rezept
Gemüse-Hähnchen-Curry
0
(0)

45 Min.

45 Min.

670 kcal

96
Geschnetzeltes mit Sojasauce Rezept
Geschnetzeltes mit Sojasauce
0
(0)

30 Min.

75 Min.
Curry mit Putenfleisch Rezept
Curry mit Putenfleisch
0
(0)

50 Min.

50 Min.

390 kcal

93
Paprika mit Reis gefüllt Rezept
Paprika mit Reis gefüllt
0
(0)

20 Min.

100 Min.

270 kcal

94
Gegrilltes Thunfischsteak Rezept
Gegrilltes Thunfischsteak
0
(0)

20 Min.

80 Min.

508 kcal

86
Reisnudeln mit gebratenem Tofu Rezept
Reisnudeln mit gebratenem Tofu
0
(0)

30 Min.

55 Min.

808 kcal

87
Hähnchen auf Tandoori-Art Rezept
Hähnchen auf Tandoori-Art
0
(0)

30 Min.

790 Min.

424 kcal

96
Asiatische Nudeln mit Porree und Scampi aus dem Wok Rezept
Asiatische Nudeln mit Porree und Scampi aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

40 Min.

371 kcal

86
Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse Rezept
Thunfischsteak mit Sesam, Asia-Nudeln und Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

960 kcal

93
Pekingente Rezept
Pekingente
0
(0)

60 Min.

290 Min.

1269 kcal

62
Chinesischer Feuertopf vegetarisch Rezept
Chinesischer Feuertopf vegetarisch
0
(0)

60 Min.

60 Min.

347 kcal

94
Cremige Nudelsuppe Rezept
Cremige Nudelsuppe
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(0)

30 Min.

100 Min.

520 kcal

93
Gebratene Mie-Nudeln mit Tofu und Gemüse Rezept
Gebratene Mie-Nudeln mit Tofu und Gemüse
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(0)

15 Min.

45 Min.
Indisches Curry mit Schweinefleisch Rezept
Indisches Curry mit Schweinefleisch
0
(0)

35 Min.

125 Min.

1104 kcal

90
Hähnchen nach Tandoori-Art Rezept
Hähnchen nach Tandoori-Art
0
(0)

75 Min.

555 Min.

283 kcal

96
Sesam-Hähnchen am Spieß Rezept
Sesam-Hähnchen am Spieß
0
(0)

30 Min.

30 Min.

220 kcal

97
Curry-Kokossuppe mit Garnelen Rezept
Curry-Kokossuppe mit Garnelen
0
(0)

35 Min.

35 Min.

553 kcal

95
Papara Rezept
Papara
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50 Min.

50 Min.

367 kcal

82
Gemüse mit Pilzen aus dem Wok Rezept
Gemüse mit Pilzen aus dem Wok
0
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45 Min.

45 Min.

379 kcal

97
Filetsteaks mit Gemüse Rezept
Filetsteaks mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

647 kcal

85
Süßkartoffel-Curry mit Kokos Rezept
Süßkartoffel-Curry mit Kokos
0
(0)

50 Min.

50 Min.

625 kcal

100
Fruchtiger Tintenfischsalat Rezept
Fruchtiger Tintenfischsalat
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(0)

25 Min.

25 Min.

580 kcal

86
Gebratene Nudeln mit Tofu Rezept
Gebratene Nudeln mit Tofu
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Vegane Reispfanne mit buntem Gemüse Rezept
Vegane Reispfanne mit buntem Gemüse
0
(0)

20 Min.

20 Min.

777 kcal

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