3.818 Rezepte für Bittf[0]=diet_property:Eiweiß

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Grüne Mac-and-Cheese-Gratins Rezept
Kochen für Kinder
5
(2)

20 Min.

45 Min.

183 kcal

88
Reste-Wrap Rezept
Smarte Resteküche
5
(2)

15 Min.

15 Min.

307 kcal

92
Zanderbuletten nach schwedischer Art Rezept
Protein-Power am Abend
5
(2)

25 Min.

35 Min.

356 kcal

81
Gefüllte Muschelnudeln mit Spinat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

40 Min.

65 Min.

573 kcal

89
Schoko-Früchtekuchen Rezept
Clever naschen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

440 kcal

73
Süßkartoffel-Toast Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
5
(1)

15 Min.

15 Min.

104 kcal

100
Geflügelsalat-Brötchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

5
(1)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

92
Rotbarbenfilet auf Spaghetti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten und Chili-Bröseln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

548 kcal

82
Basmatireis mit Krebsfleisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Schnittlauchröllchen

5
(1)

40 Min.

220 Min.

389 kcal

89
Rumpsteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Koriander-Chili-Sauce

5
(1)

40 Min.

90 Min.

442 kcal

95
Loup de mer in Kokossauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf gebratenem Ingwer-Spinat

5
(1)

60 Min.

60 Min.

282 kcal

90
Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Schafskäse und Granatapfelkernen

5
(1)

45 Min.

45 Min.

530 kcal

92
Kalbstatar mit Seeteufelbäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Käse-Pfeffer-Scheiben

5
(1)

45 Min.

45 Min.

290 kcal

82
Scharfe Garnelen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Grapefruit-Paprika-Salat

5
(1)

45 Min.

130 Min.

455 kcal

89
Miesmuscheln in Backpapier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kokos, Ingwer und Zitronenmelisse

5
(1)

60 Min.

80 Min.

176 kcal

87
Tomatenhappen mit Käsenocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Mohn

5
(1)

15 Min.

18 Min.

96 kcal

98
Apfel-Dickmilch-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Macadamianüssen

5
(1)

10 Min.

10 Min.

230 kcal

60
Rosmarin-Sardinen Rezept
Entzündungslindernd

mit Chili

5
(1)

15 Min.

25 Min.

261 kcal

92
Soba-Nudeln mit Mairüben Rezept
Saisonale Küche

und gehacktem Ei

5
(1)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

92
Teigtaschen mit Putenbrust und Paprika Rezept
Leichtes Mittagessen

dazu: Gurkensauce

5
(1)

50 Min.

120 Min.

318 kcal

65
Pastasauce mit Keta-Kaviar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Lauch

5
(1)

20 Min.

20 Min.

465 kcal

67
Fasan mit Cranberrysauce Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

und Mandelwirsing

5
(1)

50 Min.

70 Min.

590 kcal

82
Holunderblüten mit Aprikosenmark Rezept

25 Min.

30 Min.

360 kcal

76
Kartoffelstampf mit Würstchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

5
(1)

35 Min.

35 Min.

442 kcal

71
Kasslerbraten mit Kräutersauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(1)

60 Min.

75 Min.

475 kcal

94
Hähnchenfleisch-Würstchen-Spiesse mit Gemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

579 kcal

79
Spieße mit Fisch und Zucchini Rezept
Besonders bekömmlich
5
(1)

30 Min.

40 Min.

242 kcal

89
Melonensalat mit geräucherter Forelle Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

98
Gelbes Curry mit Hähnchen und thailändischem Basilikum Rezept

20 Min.

35 Min.

324 kcal

93
Entenschlegel mit Kartoffelnudeln, Champagnerkraut und Sahnesoße Rezept

75 Min.

225 Min.

792 kcal

81
Gemüse-Melonen-Salat mit Mozzarella Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

25 Min.

33 Min.

553 kcal

85
Kichererbsen-Kürbis-Salat mit Feta Rezept
Feine Gemüseküche
5
(1)

30 Min.

780 Min.

355 kcal

98
Rhabarber-Parfait Rezept

25 Min.

265 Min.

Gebackene Lammfleischbällchen mit Tomaten und Zucchini Rezept

40 Min.

70 Min.

376 kcal

95
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

15 Min.

25 Min.

150 kcal

100
Thai-Scampi mit Salat und Koriander Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

86
Vollkornbrot und Quark mit Bärlauch Rezept

15 Min.

15 Min.

247 kcal

92
Lammspieße mit Spargel-Erdbeer-Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

75 Min.

75 Min.

607 kcal

86
Geflügel-Oliven Bällchen in Pistazienhülle Rezept

40 Min.

55 Min.

142 kcal

62
Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin Rezept

40 Min.

40 Min.

621 kcal

95
Linguine mit Pesto Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

30 Min.

45 Min.

665 kcal

96
Mandel-Blechkuchen Rezept

45 Min.

145 Min.

Apfel-Käsekuchen mit Rosinen Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(1)

50 Min.

125 Min.

393 kcal

64
Mandelkipferl mit Marzipan Rezept

30 Min.

75 Min.

118 kcal

45
Ziegenkäse-Spinat-Taschen Rezept

50 Min.

50 Min.

209 kcal

87
Quarkstrudel mit Rosinen Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

45 Min.

120 Min.

196 kcal

68
Ravioli mit Meeresfrüchten Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

45 Min.

75 Min.

824 kcal

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