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Kichererbsen-Kürbis-Salat mit Feta

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Kichererbsen-Kürbis-Salat mit Feta
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leicht
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
 • Fertig in 2 h
Fertig
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
250 g
getrocknete Kichererbsen
600 g
Kürbisfruchtfleisch Muskatkürbis
1
1
2 EL
Pfeffer aus der Mühle
150 ml
1 Bund
Petersilie ca. 30 g
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3
Die Kichererbsen über Nacht in reichlich kaltem Wasser einweichen. Am nächsten Tag abschütten, reichlich frisches Wasser angießen, aufkochen lassen, dann die Hitze reduzieren und ca. 60 Minuten zugedeckt, bei milder Hitze, gar kochen.
Schritt 2/3
Den Kürbis würfeln. Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Die Chilischote waschen, putzen und fein hacken. Mit dem Knoblauch und Kürbis in heißem Öl kurz anschwitzen. Salzen, pfeffern und mit der Brühe ablöschen. Zugedeckt 5-10 Minuten leise gar schmoren lassen. Beiseite ziehen, die abgetropften Kichererbsen untermengen und lauwarm abkühlen lassen.
Video Tipp
Knoblauch richtig vorbereiten
Schritt 3/3
Die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Die Hälfte hacken. Beides mit dem zerbröckelten Feta unter das Gemüse mengen und mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abgeschmeckt servieren.

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