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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tortellini-Salat Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(8)

20 Min.

20 Min.

575 kcal

88
Zucchini-Zitronen-Sauce mit Feta Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(8)

20 Min.

20 Min.

188 kcal

93
Indischer Linseneintopf mit Aubergine Rezept
Feine Gemüseküche
5
(8)

20 Min.

45 Min.

349 kcal

93
Hirse-Energie-Bällchen mit Gojibeeren und Schokodrops Rezept

15 Min.

45 Min.

123 kcal

75
Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing Rezept
Feine Gemüseküche
5
(8)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

90
Weiße-Bohnen-Salat mit Schafskäse Rezept
Erfrischend und leicht
5
(8)

25 Min.

775 Min.

229 kcal

93
Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei Rezept
Smart frühstücken
5
(7)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

83
Gemüse-Kassler-Eintopf Rezept
Smarter Klassiker

mit Graupen

5
(7)

40 Min.

50 Min.

252 kcal

88
Gefüllte Halloween Paprika à la Chili con Carne Rezept

40 Min.

60 Min.

488 kcal

92
Gebackenes Oatmeal Rezept
Smart frühstücken
5
(7)

10 Min.

30 Min.

247 kcal

83
Philippinischer Kartoffel-Hackfleisch-Topf (Picadillo) Rezept

60 Min.

60 Min.

489 kcal

94
Cremige Rosenkohlsuppe Rezept
Seelenwärmer
5
(7)

30 Min.

55 Min.

287 kcal

84
Nudeln mit Erbsen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(7)

30 Min.

30 Min.

626 kcal

90
Köttbullar Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
5
(6)

45 Min.

45 Min.

525 kcal

73
Mexikanisches Maisbrot Rezept
Smarte Sättigungsbeilage

mit Buttermilch und vielen Chilis

5
(6)

20 Min.

70 Min.

169 kcal

76
Gurken-Melonen-Drink Rezept
Erfrischend und leicht

mit Kumquats

5
(6)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

100
Gefülltes Brathähnchen Rezept
Besonders eiweißreich

mit Couscous, Rosinen und Zimt

5
(6)

40 Min.

120 Min.

711 kcal

89
Datteln mit Schokolade Rezept
Naschen ohne Reue
5
(6)

5 Min.

15 Min.

268 kcal

71
Würzige Windbeutel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit getrockneten Kirschen

5
(6)

40 Min.

70 Min.

278 kcal

70
Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung Rezept

50 Min.

150 Min.

838 kcal

84
Sauerkraut-Kartoffel-Eintopf mit Veggie-Würstchen Rezept

30 Min.

30 Min.

564 kcal

85
Mango-Smoothie-Bowl Rezept
Smart frühstücken
5
(6)

20 Min.

20 Min.

560 kcal

88
Veganer Gemüseauflauf Rezept
Veganer Sattmacher
5
(6)

30 Min.

70 Min.

277 kcal

87
Rucola-Belugalinsen-Salat mit Papaya Rezept
Pflanzliche Protein-Power
5
(6)

15 Min.

60 Min.

352 kcal

88
Couscous-Tomaten-Salat mit pochiertem Ei Rezept

25 Min.

25 Min.

439 kcal

92
Rosenkohl-Curry Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(6)

40 Min.

40 Min.

334 kcal

88
Lachsnudeln mit Parmesan Rezept
Seelenwärmer
5
(6)

45 Min.

45 Min.

913 kcal

84
Couscouspuffer mit Salat Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(6)

35 Min.

55 Min.

437 kcal

94
Gegrillter Feta Rezept
Grillen auf leichte Art

mit Blaubeer-Rosmarin-Sauce

5
(5)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

83
Pflaumen-Grießbrei Rezept
Abendmilchbrei ab 8. Monat
5
(5)

10 Min.

10 Min.

251 kcal

Weckknödel Rezept
Smarter Klassiker
5
(5)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

83
Zimt-Minis Rezept
Smart frühstücken
5
(5)

30 Min.

45 Min.

231 kcal

59
Joghurt-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(5)

10 Min.

10 Min.

50 kcal

92
Weihnachtliche Cantuccini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit kandiertem Ingwer

5
(5)

30 Min.

230 Min.

32 kcal

62
Süßkartoffel-Quiche Rezept
Klassiker mal anders
5
(5)

20 Min.

90 Min.

247 kcal

89
Johannisbeer-Skyr-Eis am Stiel Rezept
Erfrischend und leicht
5
(5)

25 Min.

265 Min.

128 kcal

75
Udon-Nudeln Rezept
Saisonale Küche

mit grünem Spargelgemüse

5
(5)

25 Min.

25 Min.

522 kcal

85
Gedämpftes Lachsfilet auf Schmorgemüse Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(5)

35 Min.

35 Min.

345 kcal

96
Putenbrust mit Oliven, Feta und Tomaten Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(5)

25 Min.

55 Min.

408 kcal

84
Spargel-Quiche Rezept
Seelenwärmer
5
(5)

30 Min.

30 Min.

676 kcal

67
Curry-Hähnchenbrust auf Frühlings-Taboulé Rezept

45 Min.

45 Min.

547 kcal

89
Müsli mit Quark und Obst Rezept
Smart frühstücken
5
(5)

15 Min.

15 Min.

310 kcal

75
Selbstgemachtes Granola Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(5)

15 Min.

40 Min.

308 kcal

79
Brownie-Kekse Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(5)

30 Min.

50 Min.

189 kcal

54
Weißer Spargel mit Kichererbsen und pochiertem Ei Rezept

50 Min.

50 Min.

478 kcal

80
Erdbeer-Mango-Salat mit grünem Spargel Rezept

35 Min.

35 Min.

417 kcal

80
Rhabarber-Crumble Rezept
Clever naschen
5
(5)

30 Min.

50 Min.

443 kcal

71
Kokosplätzchen mit Ingwer Rezept
Klassiker mal anders
5
(5)

45 Min.

60 Min.

97 kcal

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