5.114 Rezepte für Diabetes europa

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Mediterrane Meeresfrüchtesuppe Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Mediterrane Meeresfrüchtesuppe
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

649 kcal

79
Tiroler Gröstl Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Tiroler Gröstl
4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

478 kcal

82
Fisch mit Gemüse aus dem Ofen Rezept
Low Carb Dinner
Fisch mit Gemüse aus dem Ofen
4.64706
(17)

20 Min.

60 Min.

266 kcal

96
Rigatoni vegetarisch Rezept
Klassiker für Vegetarier
Rigatoni vegetarisch
4.636365
(22)

25 Min.

25 Min.

616 kcal

96
Würzige Mozzarella-Nudeln Rezept
Schnell und einfach
Würzige Mozzarella-Nudeln

mit getrockneten Tomaten, Oregano und Pinienkernen

4.636365
(22)

15 Min.

25 Min.

574 kcal

92
Knusprige Kartoffelrösti Rezept
Gesundes Grundrezept
Knusprige Kartoffelrösti

mit frischer Muskatnuss

4.636365
(11)

20 Min.

20 Min.

120 kcal

92
Pellkartoffeln mit Quark Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pellkartoffeln mit Quark

und Leinöl

4.636365
(11)

20 Min.

45 Min.

340 kcal

89
Fusilli mit Pesto, Hähnchen und Tomaten Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Fusilli mit Pesto, Hähnchen und Tomaten
4.636365
(11)

30 Min.

30 Min.

573 kcal

95
Gemüse-Käsespieße Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüse-Käsespieße
4.636365
(11)

30 Min.

95 Min.

345 kcal

98
Zitroniges Fischfilet mit Zucchinigemüse Rezept
Low Carb Dinner
Zitroniges Fischfilet mit Zucchinigemüse
4.636365
(11)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

96
Menemen Rezept
Clean-Eating-Rezept
Menemen
4.636365
(11)

30 Min.

30 Min.

277 kcal

98
Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli
4.625
(16)

25 Min.

25 Min.

393 kcal

90
Gefüllte Putenhacksteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Putenhacksteaks

mit Schafskäse

4.625
(8)

20 Min.

35 Min.

200 kcal

90
Spaghettisalat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Spaghettisalat
4.625
(8)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100
Weiße Bohnensuppe Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Weiße Bohnensuppe
4.625
(8)

75 Min.

795 Min.

391 kcal

96
Reis mit geröstetem Butternusskürbis Rezept
Saisonale Küche
Reis mit geröstetem Butternusskürbis
4.625
(8)

45 Min.

45 Min.

302 kcal

100
Spinat-Lasagne mit Zucchini und Ricotta Rezept
Feine Gemüseküche
Spinat-Lasagne mit Zucchini und Ricotta
4.625
(8)

25 Min.

80 Min.

547 kcal

94
Hafer-Kokos-Porridge mit Beeren Rezept
Smart frühstücken
Hafer-Kokos-Porridge mit Beeren
4.625
(8)

20 Min.

20 Min.

365 kcal

85
Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben Rezept
Meal-Prep-Gericht
Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben
4.625
(8)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

97
Lauchsuppe einfach Rezept
Preiswert für Genießer
Lauchsuppe einfach
4.625
(8)

35 Min.

35 Min.

360 kcal

85
Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa Rezept
5-Zutaten-Küche
Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa
4.615385
(26)

35 Min.

35 Min.

367 kcal

96
Bircher-Müsli – smarter Rezept
Smart frühstücken
Bircher-Müsli – smarter

mit Haselnüssen

4.615385
(13)

20 Min.

500 Min.

477 kcal

99
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten Rezept
Protein-Power am Abend
Bunte Putenpfanne mit Kirschtomaten
4.615385
(13)

30 Min.

30 Min.

329 kcal

96
Avocado-Pasta mit Garnelen Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Avocado-Pasta mit Garnelen
4.608695
(23)

25 Min.

25 Min.

738 kcal

98
Hirse-Gemüse-Pfanne Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Hirse-Gemüse-Pfanne

mit Kirschtomaten und Schafskäse

4.60606
(33)

40 Min.

40 Min.

370 kcal

97
Erdbeerkäsekuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Erdbeerkäsekuchen
4.6
(10)

35 Min.

100 Min.

228 kcal

82
Kräuter-Hirsotto mit gebratenen Kräuterseitlingen und Aroniasauce Rezept
Klassiker mal anders
Kräuter-Hirsotto mit gebratenen Kräuterseitlingen und Aroniasauce
4.6
(10)

45 Min.

45 Min.

430 kcal

95
Vollkorn-Pfannkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Vollkorn-Pfannkuchen
4.6
(10)

45 Min.

60 Min.

124 kcal

94
Gelbe Erbsensuppe Rezept
Smarter Klassiker
Gelbe Erbsensuppe
4.6
(10)

35 Min.

65 Min.

382 kcal

100
Bärlauch-Nusspesto Rezept
Entzündungslindernd
Bärlauch-Nusspesto
4.6
(10)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

94
Vegetarischer Wirsingeintopf Rezept
Seelenwärmer
Vegetarischer Wirsingeintopf
4.6
(10)

30 Min.

70 Min.

282 kcal

96
Sesam-Vanille-Eis Rezept
Clever naschen
Sesam-Vanille-Eis
4.6
(5)

20 Min.

285 Min.

248 kcal

69
Champignon-Kartoffeln Rezept
Besonders eiweißreich
Champignon-Kartoffeln

mit Rucola und Zitronen-Scampi

4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

414 kcal

98
Gefüllte Lachsforelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Lachsforelle

auf Blattspinat

4.6
(5)

35 Min.

70 Min.

318 kcal

99
Gegrillte Zucchini und Kartoffeln Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Zucchini und Kartoffeln

mit gratiniertem Ziegenkäse

4.6
(5)

45 Min.

45 Min.

193 kcal

85
Spargel-Erbsen-Gemüse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Spargel-Erbsen-Gemüse

mit Kerbel und Sojacreme

4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

88
Ofen-Backfisch – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Ofen-Backfisch – smarter

mit Apfel-Vinaigrette

4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

490 kcal

90
Spaghetti alla Puttanesca Rezept
Smarter Klassiker
Spaghetti alla Puttanesca
4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

458 kcal

93
Gebratener Thunfisch Rezept
Clean-Eating-Mittag
Gebratener Thunfisch

im Pfeffermantel mit Olivenlauch

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

482 kcal

93
Veganer Pflaumenkuchen Rezept
Vegan backen
Veganer Pflaumenkuchen
4.6
(5)

15 Min.

60 Min.

123 kcal

75
Paprikasuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Paprikasuppe
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

387 kcal

89
Raclette Rezept
Klassiker mal anders
Raclette

mit Kalbsfilet, Tomaten und Schalotten

4.6
(5)

35 Min.

35 Min.

406 kcal

86
Pilzgulasch Rezept
Veganer Sattmacher
Pilzgulasch

mit Kartoffeln und Paprika

4.6
(5)

20 Min.

30 Min.

204 kcal

94
Omelett mit Pilzen und Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
Omelett mit Pilzen und Gemüse
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

440 kcal

97
Pasta mit Rosenkohl-Knoblauch-Sauce Rezept
Saisonale Küche
Pasta mit Rosenkohl-Knoblauch-Sauce
4.6
(5)

25 Min.

25 Min.

449 kcal

97
Pasta mit Chicorée und Fisch Rezept
Saisonale Küche
Pasta mit Chicorée und Fisch
4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

594 kcal

87
Rosmarin-Putenkeule Rezept
Leichter Braten-Genuss
Rosmarin-Putenkeule
4.6
(5)

30 Min.

90 Min.

337 kcal

83
Gebratenes Lachsfilet mit Bärlauchkruste Rezept
Besonders eiweißreich
Gebratenes Lachsfilet mit Bärlauchkruste
4.6
(5)

30 Min.

45 Min.

505 kcal

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