6.110 Rezepte für Ei hauptspeise

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Brennnessel-Hähnchen-Wraps Rezept

Leichtes Mittagessen

Brennnessel-Hähnchen-Wraps

mit Sesam und Möhren

(1)

50 Min.

50 Min.

392 kcal

93

Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi Rezept

Saisonale Küche

Mit Hackfleisch gefüllte Kohlrabi

(1)

40 Min.

90 Min.

396 kcal

95

Gekochter Tafelspitz – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Gekochter Tafelspitz – smarter

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse

(1)

40 Min.

120 Min.

365 kcal

87

Blattsalate in Pfefferdressing Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blattsalate in Pfefferdressing

mit gerösteten Kartoffeln und gegrilltem Thunfisch

(1)

45 Min.

45 Min.

437 kcal

90

Asiatische Gemüsenudeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asiatische Gemüsenudeln

mit Austernpilzen

(1)

35 Min.

35 Min.

508 kcal

94

Gemüse-Relish auf Sellerie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

98

Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet

mit Erdnuss-Vinaigrette

(1)

30 Min.

60 Min.

545 kcal

90

Hummer-Papaya-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hummer-Papaya-Salat

mit Avocado

(1)

50 Min.

50 Min.

332 kcal

97

Seelachs-Medaillons "Goldtaler" Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Seelachs-Medaillons "Goldtaler"

Für 1 Erw. und 1 Kind (1-6 Jahre)

(1)

45 Min.

110 Min.

502 kcal

88

Kartoffelstampf mit Würstchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffelstampf mit Würstchen

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

(1)

35 Min.

35 Min.

442 kcal

71

Scharfe Hack-Paprika-Röllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Hack-Paprika-Röllchen

mit Joghurt-Dip

(1)

40 Min.

40 Min.

128 kcal

93

Geschmorte Kalbsschulter – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geschmorte Kalbsschulter – smarter

mit Frühlingszwiebeln, Äpfeln und Marsala

(1)

45 Min.

100 Min.

450 kcal

79

Pizza mit Roter Bete Rezept

Figurbewusst genießen

Pizza mit Roter Bete

und Kürbis

(1)

50 Min.

110 Min.

567 kcal

87

Salat mit Chili-Huhn Rezept

Klassiker mal anders

Salat mit Chili-Huhn

und Tortilla-Croûtons

(1)

40 Min.

40 Min.

330 kcal

92

Römersalat à la Asia Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Römersalat à la Asia

mit Wasabi-Dressing, gegrilltem Thunfisch und knusprigen Nudeln

(1)

35 Min.

35 Min.

519 kcal

87

Fasan mit Cranberrysauce Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Fasan mit Cranberrysauce

und Mandelwirsing

(1)

50 Min.

70 Min.

590 kcal

82

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

(1)

70 Min.

140 Min.

302 kcal

98

Scharfe Garnelen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

(1)

45 Min.

130 Min.

455 kcal

89

Gemüseeintopf "Drachenfest" Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüseeintopf "Drachenfest"

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

40 Min.

100 Min.

562 kcal

95

Beef Wellington – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Beef Wellington – smarter

Gebratenes Rinderfilet auf Pilzen mit Knusperhaube

(1)

45 Min.

120 Min.

398 kcal

85

Blumenkohl-Gratin vegetarisch Rezept

Blumenkohl-Gratin vegetarisch

(1)

30 Min.

65 Min.

529 kcal

71

Entenschlegel mit Kartoffelnudeln, Champagnerkraut und Sahnesoße Rezept

Regional & saisonal

Entenschlegel mit Kartoffelnudeln, Champagnerkraut und Sahnesoße

(1)

75 Min.

225 Min.

792 kcal

81

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili Rezept

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili

(1)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

90

Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen Rezept

Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen

(1)

40 Min.

40 Min.

561 kcal

93

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas Rezept

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

472 kcal

93

Lamm-Gemüse-Spieße Rezept

Lamm-Gemüse-Spieße

(1)

30 Min.

285 Min.

365 kcal

98

Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat Rezept

Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat

(1)

40 Min.

40 Min.

253 kcal

97

Pichelsteiner Eintopf Rezept

Pichelsteiner Eintopf

(1)

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100

Omelett mit Pfifferlingsgemüse Rezept

Omelett mit Pfifferlingsgemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

79

Hackbraten mit Kartoffelhaube Rezept

Hackbraten mit Kartoffelhaube

(1)

3 Min.

53 Min.

628 kcal

83

Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen Rezept

Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen

(1)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

62

Ravioli mit Meeresfrüchten Rezept

Leichtes Abendessen

Ravioli mit Meeresfrüchten

(1)

45 Min.

75 Min.

824 kcal

71

Bandnudeln mit Birne und Sellerie Rezept

Bandnudeln mit Birne und Sellerie

(1)

20 Min.

50 Min.

654 kcal

85

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch Rezept

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch

(1)

45 Min.

255 Min.

270 kcal

87

Wildente mit Grünkohlgemüse und Preiselbeeren Rezept

Wildente mit Grünkohlgemüse und Preiselbeeren

(1)

45 Min.

90 Min.

717 kcal

74

Calamari mit Kohlfüllung Rezept

Calamari mit Kohlfüllung

(1)

25 Min.

50 Min.

330 kcal

93

Gebratenes Seehechtfilet auf Bärlauchcreme Rezept

Gebratenes Seehechtfilet auf Bärlauchcreme

(1)

50 Min.

85 Min.

502 kcal

82

Rindfleisch-Curry mit Mandeln Rezept

Rindfleisch-Curry mit Mandeln

(1)

30 Min.

120 Min.

380 kcal

95

Birne auf Kerbel-Quinoa Rezept

Saisonale Küche

Birne auf Kerbel-Quinoa

(1)

40 Min.

40 Min.

363 kcal

100

Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen Rezept

Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen

(1)

40 Min.

80 Min.

378 kcal

87

Weißkohltopf mit Lamm Rezept

Weißkohltopf mit Lamm

(1)

40 Min.

140 Min.

350 kcal

97

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

(1)

40 Min.

100 Min.

943 kcal

85

Penne mit Brokkoli und Chilischoten Rezept

Penne mit Brokkoli und Chilischoten

(1)

20 Min.

20 Min.

478 kcal

92

Gemüsesuppe mit Löwenzahn Rezept

Bauchschmeichler

Gemüsesuppe mit Löwenzahn

(1)

35 Min.

35 Min.

396 kcal

94

Gegrillte Lammkoteletts mit Gemüse Rezept

Gegrillte Lammkoteletts mit Gemüse

(1)

260 Min.

260 Min.

718 kcal

98

Ofenkartoffeln Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

247 kcal

86

Fruchtiges Fischragout Rezept

Fruchtiges Fischragout

(1)

35 Min.

35 Min.

396 kcal

82

Nudeln mit Spinat Rezept

Nudeln mit Spinat

(1)

25 Min.

25 Min.

502 kcal

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