93 Rezepte für Einfache italienische salate

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Apfel-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Honig-Dinkel-Crunch Rezept

25 Min.

25 Min.

400 kcal

87
Lauchfrittata Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(16)

15 Min.

25 Min.

265 kcal

86
Italienisches Omelett mit Erbsen Rezept

30 Min.

55 Min.

369 kcal

90
Zucchini-Carpaccio Rezept
Super Beauty Food

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

5
(6)

25 Min.

35 Min.

196 kcal

94
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sellerie und Tomaten

5
(4)

60 Min.

780 Min.

400 kcal

89
Pasta mit Champignons Rezept
Gibt Power für den Tag
5
(4)

25 Min.

40 Min.

665 kcal

83
Mediterraner Kartoffelsalat Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

96
Nudelsalat mit Pesto und Rucola Rezept
Veganer Sattmacher
5
(2)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

99
Nudeln mit grünem Spargel Grundrezept Rezept
Clean Eating fürs Büro
5
(2)

30 Min.

30 Min.

652 kcal

87
Farro-Salat Rezept
Clean Eating to go
5
(2)

35 Min.

35 Min.

579 kcal

83
Gebratener Radicchio Rezept
Regional & saisonal
5
(2)

15 Min.

15 Min.

168 kcal

92
Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

30 Min.

30 Min.

905 kcal

90
Nudelsalat ohne Mayo Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

529 kcal

74
Bohnensalat mit Thunfisch und Tomaten Rezept
Ideal nach dem Sport
5
(2)

20 Min.

20 Min.

319 kcal

94
Pasta mit Zucchini, Auberginen und Rucolapesto Rezept

15 Min.

35 Min.

731 kcal

93
Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen Rezept

27 Min.

27 Min.

330 kcal

Italienischer Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing Rezept

40 Min.

40 Min.

310 kcal

88
Veganer Nudelsalat Rezept
Perfekt fürs Büro
5
(1)

30 Min.

30 Min.

467 kcal

95
Pizza mit Rucola Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

30 Min.

110 Min.

704 kcal

82
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Nudeln mit Lachs-Sahnesauce Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(1)

25 Min.

25 Min.

841 kcal

86
Brotsalat aus der Toskana Rezept

25 Min.

28 Min.

Klassischer Caesar Salad Rezept
Schnell und einfach
5
(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

73
Vegetarischer Nudelsalat Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

15 Min.

15 Min.

651 kcal

92
Sommerlicher Brotsalat mit Tomaten Rezept
Smarte Resteküche
4.92857
(14)

25 Min.

25 Min.

186 kcal

96
Italienischer Kartoffelsalat Rezept
Leichtes Mittagessen
4.833335
(12)

40 Min.

40 Min.

448 kcal

90
Mediterrane Garnelenpfanne Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.81818
(44)

15 Min.

20 Min.

280 kcal

96
Rucola-Penne Rezept
Schnell und einfach

mit Kirschtomaten und Knoblauch

4.8
(15)

25 Min.

25 Min.

421 kcal

87
Nudel-Schinken-Salat mit Rucola und Tomaten Rezept

30 Min.

30 Min.

540 kcal

83
Pizza mit Räucherlachs Rezept
Protein-Kick zum Mittag

und Frischkäse

4.666665
(9)

30 Min.

50 Min.

773 kcal

79
Spaghettisalat Rezept
Clean Eating fürs Büro
4.625
(8)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100
Schinken-Rucola-Frittata Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
4.6
(5)

20 Min.

35 Min.

305 kcal

72
Marinierter Mozzarella Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Oliven und getrockneten Tomaten

4.5
(6)

10 Min.

25 Min.

183 kcal

86
Bunter Tomatensalat mit Mozzarella Rezept
Erfrischend und leicht
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

94
Mozzarellasalat mit Melone Rezept

25 Min.

25 Min.

327 kcal

83
Gnocchi-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

250 kcal

92
Sizilianischer Spinat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pinienkernen und Sultaninen

4.444445
(9)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

92
Bunter Spaghetti-Hackfleisch-Salat Rezept
Für die ganze Familie
4.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

756 kcal

88
Bunter Gemüse-Flammkuchen Rezept
Vegan für Genießer
4.25
(4)

50 Min.

130 Min.

326 kcal

97
Tomatensalat mit Rucola Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4
(3)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

92
Vegetarischer Tortellini-Salat Rezept
Schnelles Mittagessen
4
(2)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

90
Toskanischer Bohnensalat Thunfisch Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4
(2)

15 Min.

15 Min.

296 kcal

94
Tomatensuppe mit Ricotta-Röstbrot Rezept

60 Min.

60 Min.

369 kcal

86
Pasta mit Shrimps und Rucola Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
3.833335
(6)

15 Min.

30 Min.

538 kcal

98
Geschmorter Römersalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

3.625
(8)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

84
Fusilli mit Mais und Schinken Rezept

25 Min.

25 Min.

473 kcal

62
Polenta-Lachs-Türmchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kaviar

3
(2)

60 Min.

90 Min.

284 kcal

76
Belegte Brötchen italienisch Rezept

20 Min.

30 Min.

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