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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Pasta mit Scampi und Oliven Rezept

Pasta mit Scampi und Oliven

(3)

25 Min.

25 Min.

641 kcal

79

Rosenkohlpfanne mit Preiselbeeren Rezept

Saisonale Küche

Rosenkohlpfanne mit Preiselbeeren

(3)

20 Min.

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295 kcal

86

Wirsingrouladen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wirsingrouladen

(3)

25 Min.

65 Min.

531 kcal

82

Zimt-Marmelade-Herzen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Zimt-Marmelade-Herzen

(3)

45 Min.

135 Min.

53 kcal

70

Vollkorn-Vanillekipferl Rezept

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Vanillekipferl

(3)

20 Min.

95 Min.

68 kcal

67

Rote-Bete-Falafel Rezept

Superfood aus der Heimat

Rote-Bete-Falafel

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20 Min.

770 Min.

530 kcal

97

Regional & saisonal

(3)

30 Min.

105 Min.

618 kcal

61

Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Spitzkohlpfanne mit Schollenfilet

(3)

30 Min.

30 Min.

386 kcal

92

Zucchini-Linsen-Lasagne Rezept

Clean-Eating-Mittag

Zucchini-Linsen-Lasagne

(3)

40 Min.

60 Min.

457 kcal

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Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Chicken Tikka Masala mit Basmati-Reis

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30 Min.

60 Min.

510 kcal

Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie Rezept

Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie

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30 Min.

50 Min.

1092 kcal

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Risotto mit grünem Spargel Rezept

Klassiker mal anders

Risotto mit grünem Spargel

(3)

10 Min.

50 Min.

538 kcal

61

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Mandel-Brokkoli

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40 Min.

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275 kcal

93

Chicken Adobo Rezept

Besonders eiweißreich

(3)

25 Min.

275 Min.

520 kcal

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Reisnudeln mit Shrimps und Hähnchen Rezept

Reisnudeln mit Shrimps und Hähnchen

(3)

30 Min.

30 Min.

620 kcal

93

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen

(3)

25 Min.

25 Min.

409 kcal

100

Energy-Balls Rezept

Schneller Energie-Kick

(3)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

97

Erdbeer-Tarte mit Vanillecreme Rezept

Backen nach Clean Eating

Erdbeer-Tarte mit Vanillecreme

(3)

40 Min.

100 Min.

197 kcal

74

Flammkuchen mit Kürbis und Feta Rezept

Gesunder Feierabend

Flammkuchen mit Kürbis und Feta

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30 Min.

75 Min.

327 kcal

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Tomaten-Gurken-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Tomaten-Gurken-Salat

mit Schafskäse

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15 Min.

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200 kcal

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Wintersalat Grundrezept Rezept

Beugt Erkältungen vor

Wintersalat Grundrezept

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20 Min.

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484 kcal

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Zwetschgenkompott Rezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Zwetschgenkompott Rezept

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20 Min.

30 Min.

288 kcal

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Pasta Primavera Rezept

Für die ganze Familie

Pasta Primavera

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30 Min.

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539 kcal

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Grießbrei mit Erdbeeren Rezept

Klassiker mal anders

Grießbrei mit Erdbeeren

(3)

30 Min.

30 Min.

284 kcal

76

Low-Carb-Zucchinipizza Rezept

Vegetarisch für Genießer

Low-Carb-Zucchinipizza

(3)

15 Min.

50 Min.

678 kcal

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Zucchini mit Grünkernfüllung Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Zucchini mit Grünkernfüllung

(3)

45 Min.

120 Min.

484 kcal

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Grana-Padano-Quiche mit grünem Spargel und Kräutern Rezept

Für die ganze Familie

Grana-Padano-Quiche mit grünem Spargel und Kräutern

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95 Min.

95 Min.

656 kcal

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Salat mit pochiertem Ei Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Salat mit pochiertem Ei

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40 Min.

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609 kcal

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Brotchips Rezept

Clever naschen

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30 Min.

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266 kcal

89

Vegane Kürbissuppe Rezept

Bauchschmeichler

Vegane Kürbissuppe

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30 Min.

55 Min.

167 kcal

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Kichererbsen-Feta-Salat Rezept

Leichtes Mittagessen

Kichererbsen-Feta-Salat

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30 Min.

795 Min.

579 kcal

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Bratkartoffeln Rezept

Deutscher Klassiker

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20 Min.

55 Min.

212 kcal

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Brokkoli-Tomaten-Lasagne Rezept

Gesunder Feierabend

Brokkoli-Tomaten-Lasagne

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70 Min.

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639 kcal

87

Lachs mit Ofengemüse Rezept

Besonders eiweißreich

Lachs mit Ofengemüse

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30 Min.

45 Min.

442 kcal

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Fenchelgemüse Rezept

Leichtes Abendessen

(3)

15 Min.

25 Min.

82 kcal

100

Dänischer Apfelkuchen Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Dänischer Apfelkuchen

(2)

40 Min.

80 Min.

257 kcal

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Ofenzucchini Rezept

Low Carb Dinner

(2)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

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New York Cheesecake Rezept

Clever naschen

New York Cheesecake

Mit Salted Caramel Sauce

(2)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

60

Zwiebel-Raita Rezept

Erfrischend und leicht

(2)

20 Min.

80 Min.

189 kcal

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Kartoffel-Möhren-Stampf Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffel-Möhren-Stampf

(2)

15 Min.

40 Min.

222 kcal

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Thunfischsalat mit Oliven und Essig-Öl-Dressing Rezept

Ideal nach dem Sport

Thunfischsalat mit Oliven und Essig-Öl-Dressing

(2)

20 Min.

20 Min.

282 kcal

92

Marzipanschweinchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Marzipanschweinchen

(2)

60 Min.

60 Min.

379 kcal

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Gebackener Winterkürbis Rezept

Vegan für Genießer

Gebackener Winterkürbis

(2)

45 Min.

90 Min.

816 kcal

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Party-Dips Rezept

Leichtes Fingerfood

(2)

15 Min.

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157 kcal

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4-Mal-Grillmarinade Rezept

Grillen auf leichte Art

4-Mal-Grillmarinade

(2)

20 Min.

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99 kcal

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Kräuterpaste Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

20 Min.

20 Min.

46 kcal

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Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchiosalat mit Pfirsich und Mozzarella

(2)

20 Min.

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308 kcal

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Honig-Dattel-Dip Rezept

Gute-Laune-Rezept

Honig-Dattel-Dip

(2)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

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