4.212 Rezepte für Frühling spinatf[0]=nutrition:5165

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Chana Masala Rezept
Veganer Sattmacher
Chana Masala
4.2
(5)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

97
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen Rezept
Eiweißreich und vegan
Blumenkohl-Reissalat mit Erbsen
4.2
(5)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

98
Gemüseauflauf mit Kohlrabi und Möhren Rezept
Seelenwärmer
Gemüseauflauf mit Kohlrabi und Möhren
4.2
(5)

25 Min.

50 Min.

343 kcal

94
Zoodles mit Garnelen Rezept
Klassiker in Low Carb
Zoodles mit Garnelen
4.142855
(7)

20 Min.

20 Min.

226 kcal

83
Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen Rezept
Feine Gemüseküche
Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen
4.1
(10)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

100
Butterbrett Rezept
Schnell und einfach
Butterbrett
4
(8)

10 Min.

10 Min.

565 kcal

83
Bananen-Protein-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Bananen-Protein-Pancakes
4
(4)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

87
Linsenmaultaschen mit Nussbutter Rezept
Klassiker für Vegetarier
Linsenmaultaschen mit Nussbutter
4
(4)

45 Min.

90 Min.

614 kcal

88
Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden Rezept
Klassiker in Low Carb
Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden
4
(4)

50 Min.

50 Min.

244 kcal

100
Bananen-Möhren-Kuchen Rezept
Backen nach Clean Eating
Bananen-Möhren-Kuchen
4
(4)

20 Min.

85 Min.

209 kcal

93
Gebratener Reis vegan Rezept
Preiswert für Genießer
Gebratener Reis vegan
4
(4)

40 Min.

40 Min.

491 kcal

89
Glutenfreie Chicken Nuggets Rezept
Für die ganze Familie
Glutenfreie Chicken Nuggets
4
(3)

50 Min.

50 Min.

469 kcal

93
Kartoffelsalat mit Minze Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffelsalat mit Minze
4
(3)

35 Min.

35 Min.

372 kcal

90
Spargel mit Kräuterrührei Rezept
Regional & saisonal
Spargel mit Kräuterrührei
4
(3)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

83
Rhabarber-Cheesecake im Glas Rezept
Naschen ohne Reue
Rhabarber-Cheesecake im Glas
4
(3)

25 Min.

55 Min.

352 kcal

72
Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix® Rezept
Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®
4
(1)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100
Fisch-Tacos Rezept
Fast Food ohne Reue
Fisch-Tacos
3.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

402 kcal

86
Schnelle Feierabend-Pasta Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Schnelle Feierabend-Pasta
3.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

566 kcal

100
One-Pot-Pasta aus dem Ofen Rezept
Klassiker mal anders
One-Pot-Pasta aus dem Ofen
3.625
(8)

20 Min.

50 Min.

617 kcal

85
Schokoladen-Brownies Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schokoladen-Brownies
3.6
(5)

25 Min.

50 Min.

153 kcal

76
Bulgurpfanne mit Paprika Rezept
Bulgurpfanne mit Paprika

und Salakis Back-Schafkäse Natur

0
(0)

35 Min.

35 Min.

419 kcal

94
Geröstete Mini-Paprikaschoten Rezept
Geröstete Mini-Paprikaschoten

und Salakis Würfel Mediterrane Kräuter

0
(0)

20 Min.

20 Min.

409 kcal
Gratinierter Schafkäse auf Feigen Rezept
Gratinierter Schafkäse auf Feigen

mit Salakis Natur

0
(0)

20 Min.

20 Min.
Gurken Gazpacho Rezept
Gurken Gazpacho

und Salakis Natur

0
(0)

15 Min.

75 Min.

192 kcal

92
Mini-Salakis-Quiche Rezept
Mini-Salakis-Quiche

mit Salakis Light

0
(0)

20 Min.

50 Min.

530 kcal

67
Sommerliches Grillgemüse Rezept
Sommerliches Grillgemüse

mit Salakis Grillkäse

0
(0)

20 Min.

30 Min.

453 kcal
Nudelsalat mit Pesto Rezept
Nudelsalat mit Pesto
0
(0)

20 Min.

20 Min.

665 kcal

82
Frühlingsrollen mit Garnelen Rezept
Frühlingsrollen mit Garnelen

ANZEIGE

0
(0)

30 Min.

30 Min.
Rindergulasch mit Möhren Rezept
Rindergulasch mit Möhren

ANZEIGE

0
(0)

10 Min.

50 Min.

361 kcal

94
Kräuter-Teigtaschen Rezept
Kräuter-Teigtaschen

mit Salakis Natur

0
(0)

30 Min.

100 Min.

638 kcal

73
Salat Mediterranée mit Knoblauch-Baguette Rezept
Salat Mediterranée mit Knoblauch-Baguette

und Salakis -25% Salz

0
(0)

20 Min.

20 Min.

1053 kcal

83
Spargel-Zitronen-Risotto Rezept
Spargel-Zitronen-Risotto
0
(0)

45 Min.

45 Min.

790 kcal

72
Gemischter Salat mit Käsesticks Rezept
Gemischter Salat mit Käsesticks

aus Salakis Natur

0
(0)

40 Min.

40 Min.

540 kcal

82
Marinierte Lachsfilets im Bananenblatt Rezept
Marinierte Lachsfilets im Bananenblatt

mit Salakis -25% Salz

0
(0)

35 Min.

65 Min.

453 kcal

76
Erdbeer-Spargel-Salat mit Nusspesto für den Thermomix Rezept
Erdbeer-Spargel-Salat mit Nusspesto für den Thermomix
0
(0)

10 Min.

15 Min.

543 kcal

97
Grillspießchen auf Rucola-Beeren-Salat Rezept
Grillspießchen auf Rucola-Beeren-Salat

mit Salakis Grillkäse

0
(0)

25 Min.

55 Min.

594 kcal

87
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • DASH-Diät
  • Glyx-Diät
  • Low-Fat
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor