41.236 Rezepte für Gemüse filet pfannef[0]=nutrition:5199

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips Rezept

Smart snacken

Vollkorn-Tortilla-Chips mit Dips

(10)

25 Min.

25 Min.

210 kcal

96

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rote-Bete-Crêpe-Röllchen mit Ziegenfrischkäse-Dattel-Füllung

(10)

40 Min.

40 Min.

58 kcal

82

Spitzkohl in Sojacreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spitzkohl in Sojacreme

mit Paprika-Würze

(10)

25 Min.

25 Min.

208 kcal

89

Schneller Rote-Bete-Drink Rezept

Besonders bekömmlich

Schneller Rote-Bete-Drink

mit Schnittlauch

(10)

5 Min.

5 Min.

69 kcal

94

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Dinkelpfannkuchen mit Salat und Ziegenkäse

(10)

25 Min.

25 Min.

515 kcal

92

Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gefüllte Sellerie-Käse-Schnitzel in Nuss-Panade

(10)

45 Min.

45 Min.

808 kcal

91

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Sommer-Bowl mit gegrillten Pfirsichen und Hummus Rezept

Vegetarisch für Genießer

Sommer-Bowl mit gegrillten Pfirsichen und Hummus

(10)

45 Min.

45 Min.

277 kcal

100

Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei Rezept

Nachmittagsbrei ab 6. Monat (milchfrei)

Brokkoli-Kartoffel-Lachs-Brei

(10)

20 Min.

20 Min.

212 kcal

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu

(10)

25 Min.

30 Min.

383 kcal

90

Tomatenmarmelade Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Tomatenmarmelade

(10)

30 Min.

150 Min.

117 kcal

87

Zucchini aus dem Ofen Rezept

Schnell und einfach

Zucchini aus dem Ofen

(10)

10 Min.

45 Min.

356 kcal

92

Melonen Smoothie Rezept

Erfrischend und leicht

Melonen Smoothie

(10)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

100

Rotzungenfilet mit Kirschtomaten Rezept

Figurbewusst genießen

Rotzungenfilet mit Kirschtomaten

(10)

20 Min.

35 Min.

183 kcal

95

Gemüse-Kimchi Rezept

Feine Gemüseküche

(10)

40 Min.

5800 Min.

252 kcal

97

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs

(10)

45 Min.

70 Min.

182 kcal

93

Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa Rezept

Leichtes Fingerfood

Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa

(10)

25 Min.

25 Min.

307 kcal

92

Heidelbeer-Birnen-Spirulina-Smoothie Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Heidelbeer-Birnen-Spirulina-Smoothie

(10)

15 Min.

15 Min.

130 kcal

79

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Gebackene Hähnchenbrust alla caprese auf Kräuter-Kartoffel-Püree Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gebackene Hähnchenbrust alla caprese auf Kräuter-Kartoffel-Püree

(10)

45 Min.

45 Min.

576 kcal

Kichererbsen-Köfte Rezept

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Köfte

(10)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

97

Bärlauch-Semmelknödel Rezept

Starkoch-Rezept

Bärlauch-Semmelknödel

auf Rahmgemüse

(10)

60 Min.

60 Min.

629 kcal

77

Gratinierter Ziegenkäse mit Rhabarber-Pfeffer-Chutney Rezept

Starkoch-Rezept

Gratinierter Ziegenkäse mit Rhabarber-Pfeffer-Chutney

(10)

45 Min.

45 Min.

368 kcal

74

Flammkuchen mit Frühlingskräutern Rezept

Klassiker mal anders

Flammkuchen mit Frühlingskräutern

(10)

45 Min.

795 Min.

537 kcal

99

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum Rezept

Leichtes Mittagessen

Pizza mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum

(10)

30 Min.

120 Min.

514 kcal

83

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

(10)

25 Min.

95 Min.

637 kcal

92

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Kokos-Fisch-Topf mit Garnelen

(10)

45 Min.

45 Min.

624 kcal

94

Cottage Pie Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

(10)

20 Min.

90 Min.

353 kcal

91

Rote-Bete-Hummus Rezept

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Hummus

(9)

15 Min.

15 Min.

271 kcal

100

Cavatelli mit Pancetta, Feigen und Pecorino Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Cavatelli mit Pancetta, Feigen und Pecorino

(9)

30 Min.

30 Min.

569 kcal

83

Möhrennudeln mit Pilzen Rezept

Klassiker in Low Carb

Möhrennudeln mit Pilzen

(9)

25 Min.

25 Min.

337 kcal

82

Gurken-Radieschen-Salat mit Feta Rezept

Erfrischend und leicht

Gurken-Radieschen-Salat mit Feta

(9)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

85

Putengyros mit Dip Rezept

Klassiker mal anders

Putengyros mit Dip

(9)

40 Min.

230 Min.

609 kcal

96

Herzhaftes Hefebrot Rezept

Backen mit Vollkorn

Herzhaftes Hefebrot

(9)

40 Min.

300 Min.

210 kcal

92

Vegetarische Lasagne – smarter Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarische Lasagne – smarter

mit Seitan und Spinat

(9)

40 Min.

90 Min.

633 kcal

89

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps Rezept

Ideal nach dem Sport

Pfannkuchen-Hähnchen-Wraps

mit Salat und Sesam

(9)

65 Min.

90 Min.

464 kcal

92

Gedünstetes Fischfilet Rezept

Figurbewusst genießen

Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

(9)

25 Min.

25 Min.

100 kcal

100

Rote-Bete-Salat klassisch Rezept

Schnell und einfach

Rote-Bete-Salat klassisch

(9)

15 Min.

15 Min.

185 kcal

99

Kürbisbrot Grundrezept Rezept

Backen mit Vollkorn

Kürbisbrot Grundrezept

(9)

25 Min.

85 Min.

162 kcal

79

Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer Rezept

Energy-Kick am Morgen

Apfel-Möhren-Saft mit Ingwer

(9)

10 Min.

10 Min.

181 kcal

100

Cremige Kartoffel-Porree-Suppe Rezept

Deutscher Klassiker

Cremige Kartoffel-Porree-Suppe

(9)

30 Min.

50 Min.

227 kcal

85

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

(9)

45 Min.

45 Min.

185 kcal

92

Schnelle Gulaschsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Schnelle Gulaschsuppe

(9)

30 Min.

65 Min.

390 kcal

97

Rhabarberkompott mit Vanillejoghurt Rezept

Clever naschen

Rhabarberkompott mit Vanillejoghurt

(9)

25 Min.

25 Min.

176 kcal

79

Gemüse-Kichererbsen-Curry Rezept

Seelenwärmer

Gemüse-Kichererbsen-Curry

(9)

50 Min.

50 Min.

397 kcal

100

Lachs mit Erdbeer-Ragout Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Erdbeer-Ragout

(9)

45 Min.

45 Min.

339 kcal

90

Schnelle Nudelsuppe Rezept

Smarter Klassiker

Schnelle Nudelsuppe

(9)

30 Min.

30 Min.

431 kcal

97

Spinat-Shake Rezept

Vegetarisch abnehmen

(9)

15 Min.

15 Min.

164 kcal

89

Chinakohlsalat Grundrezept Rezept

Feine Gemüseküche

Chinakohlsalat Grundrezept

(9)

15 Min.

15 Min.

127 kcal

84

One-Pot-Pasta mit Lachs Rezept

Schnelles Mittagessen

One-Pot-Pasta mit Lachs

(9)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

94