13.797 Rezepte für Hauptspeise sommerliche vegetarischf[0]=main_category_property:Reis

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Mediterraner Kartoffelsalat Rezept

Leichtes Mittagessen

Mediterraner Kartoffelsalat

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35 Min.

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447 kcal

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Glutenfreie Tarte (herzhaft) Rezept

Smarter Klassiker

Glutenfreie Tarte (herzhaft)

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45 Min.

75 Min.

535 kcal

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Türkische Pizza Rezept

Fast Food ohne Reue

Türkische Pizza

mit Lamm, Pinienkernen und Granatapfelkernen

(2)

90 Min.

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304 kcal

92

Belugalinsensalat Rezept

Perfekt fürs Büro

Belugalinsensalat

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30 Min.

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371 kcal

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Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing Rezept

Klassiker für Vegetarier

Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing

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30 Min.

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Geschmorte Zwiebeln Rezept

Besonders fettarm

Geschmorte Zwiebeln

mit Marsala und Balsamessig

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40 Min.

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98 kcal

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Vietnamesische Suppe Rezept

Figurbewusst genießen

Vietnamesische Suppe

mit Rindfleisch und Reisnudeln

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75 Min.

195 Min.

346 kcal

94

Pasta mit Venusmuscheln Rezept

Figurbewusst genießen

Pasta mit Venusmuscheln

und Kirschtomaten

(2)

30 Min.

30 Min.

446 kcal

95

Bunte Beeren-Bowle Rezept

Erfrischend und leicht

Bunte Beeren-Bowle

mit Ingwer

(2)

15 Min.

40 Min.

38 kcal

100

Holunderblüten-Gelee Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Holunderblüten-Gelee

mit Mandelblättchen

(2)

40 Min.

1480 Min.

20 kcal

74

Lauwarmer Spargelsalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Lauwarmer Spargelsalat

mit Garnelen

(2)

35 Min.

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302 kcal

86

Couscous-Bowl Rezept

Veganer Sattmacher

mit Ofenkürbis und Kichererbsen

(2)

30 Min.

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606 kcal

93

Pilzgulasch Rezept

Veganer Sattmacher

mit Kartoffeln und Paprika

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20 Min.

30 Min.

204 kcal

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Karotten Taco-Shells Rezept

Für die ganze Familie

Karotten Taco-Shells

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60 Min.

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139 kcal

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Exotisch-vegane Pancakes mit Mango Rezept

Vegan für Genießer

Exotisch-vegane Pancakes mit Mango

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20 Min.

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481 kcal

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Herzhafte Pancakes mit gebratenen Kräuterseitlingen und Sour Cream Rezept

Clean-Eating-Mittag

Herzhafte Pancakes mit gebratenen Kräuterseitlingen und Sour Cream

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30 Min.

90 Min.

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Muffins ohne Mehl Rezept

Clever naschen

Muffins ohne Mehl

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10 Min.

25 Min.

260 kcal

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Vegane Gulaschsuppe Rezept

Eiweißreich und vegan

Vegane Gulaschsuppe

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50 Min.

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303 kcal

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Tomaten-Paprika-Cocktail Rezept

Beugt Erkältungen vor

Tomaten-Paprika-Cocktail

mit Petersilie

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53 kcal

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Grießschnitten mit Rahm-Mangold Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grießschnitten mit Rahm-Mangold

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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487 kcal

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Rucola-Aufstrich Rezept

Smart snacken

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186 kcal

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Paprika-Cashew-Aufstrich Rezept

Eiweißreich und vegan

Paprika-Cashew-Aufstrich

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35 Min.

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183 kcal

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Sushi-Burrito Rezept

Klassiker mal anders

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40 Min.

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392 kcal

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Kartoffel-Pastinaken-Brei mit Fleisch Rezept

Kochen für Kinder

Kartoffel-Pastinaken-Brei mit Fleisch

Mittagsbrei ab 5. Monat

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15 Min.

25 Min.

240 kcal

Gefüllter Mandel-Hefekuchen Rezept

Clever naschen

Gefüllter Mandel-Hefekuchen

mit Johannisbeerquark

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150 Min.

238 kcal

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Pilzhackbraten in Rahmsauce Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Pilzhackbraten in Rahmsauce

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60 Min.

120 Min.

667 kcal

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Grießbrei mit Hafermilch Rezept

Smart frühstücken

Grießbrei mit Hafermilch

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468 kcal

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Möhrenbrot Rezept

Gesundes Grundrezept

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126 kcal

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Holunderblüten-Küchlein Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Holunderblüten-Küchlein

mit Erdbeerpüree

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202 kcal

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Sushi Burger Rezept

Veganer Sattmacher

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475 kcal

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One-Pot-Pasta mit Hähnchen Rezept

Schnelles Mittagessen

One-Pot-Pasta mit Hähnchen

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25 Min.

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Guacamole Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Guacamole Grundrezept

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Limettenlimonade Rezept

Erfrischend und leicht

Limettenlimonade

mit bunten, fruchtigen Eiswürfeln

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240 Min.

106 kcal

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Bratkartoffeln Rezept

Deutscher Klassiker

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212 kcal

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Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken) Rezept

Grillen auf leichte Art

Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken)

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Zitronen-Pasta mit Basilikum und Pinienkernen Rezept

Zitronen-Pasta mit Basilikum und Pinienkernen

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20 Min.

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516 kcal

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Vegetarische Lasagne mit Pilzen Rezept

Klassiker mal anders

Vegetarische Lasagne mit Pilzen

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30 Min.

70 Min.

602 kcal

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Rehrücken mit Pfifferlingen und Blaubeeren Rezept

Rehrücken mit Pfifferlingen und Blaubeeren

(2)

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646 kcal

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Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelrouladen mit Pfifferlingen

(2)

30 Min.

100 Min.

525 kcal

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Maki-Sushi mit Paprika Rezept

Maki-Sushi mit Paprika

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60 Min.

432 kcal

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Bohnen-Kartoffel-Eintopf Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bohnen-Kartoffel-Eintopf

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Frittatensuppe Rezept

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252 kcal

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Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl mit Mangoldgemüse Rezept

Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl mit Mangoldgemüse

(2)

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60 Min.

321 kcal

90

Grüner Spargel vom Grill Rezept

Grüner Spargel vom Grill

(2)

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153 kcal

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Leichtes Joghurteis mit Honig Rezept

Clever naschen

Leichtes Joghurteis mit Honig

(2)

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Jakobsmuscheln vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Jakobsmuscheln vom Grill

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Linseneintopf Rezept

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Kichererbsen-Tomaten-Curry Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Curry

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348 kcal

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