1.450 Rezepte für Kalorienarm schnell vegetarisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Toasts mit Frischkäse und Avocado

(51)

20 Min.

30 Min.

372 kcal

90

Vegetarische Pizzabrötchen Rezept

Für die ganze Familie

Vegetarische Pizzabrötchen

(23)

20 Min.

35 Min.

266 kcal

90

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat

(18)

10 Min.

10 Min.

199 kcal

93

Lauchfrittata Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

(16)

15 Min.

25 Min.

265 kcal

86

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen Rezept

Saisonale Küche

Warmer Kürbissalat mit Kichererbsen

(16)

40 Min.

40 Min.

276 kcal

97

Veganes Rührei Rezept

Gesundes Grundrezept

Veganes Rührei

mit Tomaten

(16)

15 Min.

15 Min.

209 kcal

90

Kürbis-Hummus Rezept

Klassiker mal anders

(15)

15 Min.

20 Min.

77 kcal

100

Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango Rezept

Eiweißreich und vegan

Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango

(14)

10 Min.

10 Min.

286 kcal

95

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gemüsenudeln mit Pilzen und Tofu

(14)

25 Min.

30 Min.

383 kcal

90

Paprika-Gazpacho mit Pfirsich und Feta Rezept

Erfrischend und leicht

Paprika-Gazpacho mit Pfirsich und Feta

(14)

30 Min.

50 Min.

395 kcal

93

Gefüllte Eier mit Kresse Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Gefüllte Eier mit Kresse

(14)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

83

Salat mit Avocado und Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Salat mit Avocado und Erdbeeren

(14)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

85

Brokkolisalat mit Ziegenkäse Rezept

Figurbewusst genießen

Brokkolisalat mit Ziegenkäse

(14)

20 Min.

20 Min.

237 kcal

97

Glutenfreie Pfannkuchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Glutenfreie Pfannkuchen

(13)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

79

Lavendelwasser mit Himbeeren Rezept

Detox Drink

Lavendelwasser mit Himbeeren

(13)

5 Min.

5 Min.

10 kcal

100

Wassermelone am Stiel Rezept

Kindersnack (7–9 Jahre)

Wassermelone am Stiel

(13)

30 Min.

60 Min.

22 kcal

87

Tahini-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

Tahini-Dressing

(13)

5 Min.

5 Min.

122 kcal

92

Leichte Béchamel-Sauce Rezept

Gesundes Grundrezept

Leichte Béchamel-Sauce

(13)

20 Min.

20 Min.

129 kcal

71

Käse-Zwiebel-Brot Rezept

Schnell und einfach

Käse-Zwiebel-Brot

(13)

15 Min.

35 Min.

240 kcal

85

Gurken-Radieschen-Salat mit Feta Rezept

Erfrischend und leicht

Gurken-Radieschen-Salat mit Feta

(13)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

85

Brokkoli kochen Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Brokkoli kochen

(13)

10 Min.

10 Min.

42 kcal

100

Vanillepudding Rezept

Clever naschen

(12)

10 Min.

10 Min.

161 kcal

54

Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren Rezept

Low Carb Frühstück

Keto-Kokos-Porridge mit Heidelbeeren

(12)

15 Min.

15 Min.

334 kcal

93

Möhrensalat auf Avocadocreme Rezept

Figurbewusst genießen

Möhrensalat auf Avocadocreme

(12)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

91

Caprese-Salat Rezept

Meal-Prep-Gericht

(12)

15 Min.

15 Min.

321 kcal

92

Skyr-Dessert Rezept

Besonders eiweißreich

(12)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

87

Alkoholfreie Halloween-Bowle Rezept

Erfrischend und leicht

Alkoholfreie Halloween-Bowle

(11)

15 Min.

15 Min.

80 kcal

81

Haselnuss-Schoko-Cookies mit Sauerteig Rezept

Smarte Resteküche

Haselnuss-Schoko-Cookies mit Sauerteig

(11)

15 Min.

30 Min.

184 kcal

59

Würzige Wirsing-Chips Rezept

Clever naschen

Würzige Wirsing-Chips

(11)

5 Min.

15 Min.

92 kcal

83

Beeren-Nicecream mit Minze Rezept

Vegan für Genießer

Beeren-Nicecream mit Minze

(11)

15 Min.

255 Min.

400 kcal

96

Schneller Rote-Bete-Drink Rezept

Besonders bekömmlich

Schneller Rote-Bete-Drink

mit Schnittlauch

(11)

5 Min.

5 Min.

69 kcal

94

Wassermelone vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Wassermelone vom Grill

mit Ricottanocken

(11)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

90

Bärlauchbutter Rezept

Regional & saisonal

Bärlauchbutter

(11)

10 Min.

10 Min.

102 kcal

79

Veganer Erdbeer-Milchshake Rezept

Vegan abnehmen

Veganer Erdbeer-Milchshake

(11)

10 Min.

10 Min.

82 kcal

92

Asia-Dressing Rezept

Gesundes Grundrezept

(10)

15 Min.

15 Min.

118 kcal

92

Ingwer-Shots Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

(10)

15 Min.

15 Min.

19 kcal

100

Rote-Bete-Salat klassisch Rezept

Schnell und einfach

Rote-Bete-Salat klassisch

(10)

15 Min.

15 Min.

185 kcal

99

Bulgursalat einfach Rezept

5-Zutaten-Küche

Bulgursalat einfach

(10)

25 Min.

25 Min.

350 kcal

93

Tomaten-Gurken-Feta-Salat Rezept

Leichtes Abendessen

Tomaten-Gurken-Feta-Salat

(10)

20 Min.

20 Min.

311 kcal

93

Vanillejoghurt mit Beeren Rezept

Low Carb Frühstück

Vanillejoghurt mit Beeren

(10)

20 Min.

20 Min.

173 kcal

85

Beerensmoothie Rezept

Energy-Kick am Morgen

(10)

5 Min.

5 Min.

141 kcal

85

Bratkartoffeln aus dem Ofen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bratkartoffeln aus dem Ofen

(10)

10 Min.

35 Min.

333 kcal

79

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Kardamom und Kürbiskernöl

(10)

45 Min.

45 Min.

185 kcal

92

Puddingplätzchen Rezept

Clever naschen

Puddingplätzchen

(9)

15 Min.

60 Min.

132 kcal

54

Fruchtiger Rotkohlsalat Rezept

Gesundes Grundrezept

Fruchtiger Rotkohlsalat

(9)

25 Min.

25 Min.

138 kcal

87

Rhabarberkompott mit Vanillejoghurt Rezept

Clever naschen

Rhabarberkompott mit Vanillejoghurt

(9)

25 Min.

25 Min.

176 kcal

79

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons Rezept

Seelenwärmer

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Apfel und Croûtons

(9)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

86

Würzige Linsensuppe Rezept

Seelenwärmer

Würzige Linsensuppe

(9)

15 Min.

35 Min.

239 kcal

98