4.247 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptesort=voting

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Überbackene Jakobsmuscheln mit Maracuja Rezept

Überbackene Jakobsmuscheln mit Maracuja

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30 Min.

40 Min.

394 kcal

79

Schnitzel von der Pute mit Tomaten, Basilikum und Senfsoße Rezept

Schnitzel von der Pute mit Tomaten, Basilikum und Senfsoße

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15 Min.

30 Min.

400 kcal

76

Gemüsesuppe mit Hühnernocken Rezept

Gemüsesuppe mit Hühnernocken

(0)

30 Min.

55 Min.

352 kcal

77

Fischfrikadellen mit Dip Rezept

Fischfrikadellen mit Dip

(0)

45 Min.

45 Min.

199 kcal

70

Gedämpfter Steinbutt mit Gemüse Rezept

Gedämpfter Steinbutt mit Gemüse

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20 Min.

45 Min.

289 kcal

98

Radicchio-Salat mit Hähnchen Rezept

Radicchio-Salat mit Hähnchen

(0)

30 Min.

60 Min.

388 kcal

95

Tomaten-Fischsuppe Rezept

Tomaten-Fischsuppe

(0)

30 Min.

55 Min.

287 kcal

82

Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini Rezept

Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini

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15 Min.

55 Min.

325 kcal

92

Fleischeintopf mit Gemüse Rezept

Fleischeintopf mit Gemüse

(0)

40 Min.

190 Min.

262 kcal

100

Salat mit Tofu und Salsa Rezept

Salat mit Tofu und Salsa

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30 Min.

30 Min.

360 kcal

90

Forelle in der Folie mit Gemüse und Stachelbeeren Rezept

Forelle in der Folie mit Gemüse und Stachelbeeren

(0)

30 Min.

65 Min.

376 kcal

96

Lachs mit asiatischer Marinade Rezept

Lachs mit asiatischer Marinade

(0)

20 Min.

1460 Min.

255 kcal

82

Rinderfilet mit Egerlingen und knuspriger Parmesanecke Rezept

Rinderfilet mit Egerlingen und knuspriger Parmesanecke

(0)

40 Min.

2920 Min.

396 kcal

63

Gebratene Hähnchenbrust mit Cherrytomaten Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Cherrytomaten

(0)

30 Min.

40 Min.

200 kcal

92

Geschmorte Paprika mit Hähnchen und Rucola Rezept

Geschmorte Paprika mit Hähnchen und Rucola

(0)

25 Min.

40 Min.

316 kcal

94

Röstbrote mit Fenchel und Krebsfleisch Rezept

Röstbrote mit Fenchel und Krebsfleisch

(0)

20 Min.

20 Min.

379 kcal

79

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse Rezept

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse

(0)

25 Min.

35 Min.

327 kcal

84

Belugalinsen mit Garnelenschwänzen Rezept

Belugalinsen mit Garnelenschwänzen

(0)

30 Min.

190 Min.

398 kcal

96

Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse Rezept

Filet vom Lamm mit geraspeltem Gemüse

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30 Min.

45 Min.

274 kcal

98

Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan) Rezept

Kokossuppe mit Garnelen und Teigtaschen (Wan Tan)

(0)

45 Min.

65 Min.

384 kcal

90

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig Rezept

Filetspitzen vom Kalb mit Rosmarin-Honig

(0)

15 Min.

55 Min.

327 kcal

79

Kabeljau auf Gemüsebett und Erbsen-Dip Rezept

Kabeljau auf Gemüsebett und Erbsen-Dip

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30 Min.

55 Min.

250 kcal

87

Rindfleischtopf auf mediterrane Art Rezept

Rindfleischtopf auf mediterrane Art

(0)

20 Min.

55 Min.

387 kcal

98

Möhrensuppe mit Calamari Rezept

Möhrensuppe mit Calamari

(0)

30 Min.

60 Min.

310 kcal

89

Pikante Garnelenspieße Rezept

Pikante Garnelenspieße

(0)

20 Min.

80 Min.

303 kcal

94

Hackbraten mit Ei gefüllt Rezept

Hackbraten mit Ei gefüllt

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30 Min.

80 Min.

367 kcal

75

Gebratene Entenleber mit Feldsalat und Granatapfel Rezept

Gebratene Entenleber mit Feldsalat und Granatapfel

(0)

30 Min.

30 Min.

346 kcal

68

Kurzrippensteak vom Grill Rezept

Kurzrippensteak vom Grill

(0)

20 Min.

20 Min.

308 kcal

79

Bohnengratin mit Kabeljaufilet Rezept

Bohnengratin mit Kabeljaufilet

(0)

60 Min.

60 Min.

158 kcal

92

Fischcurry nach bengalischer Art Rezept

Fischcurry nach bengalischer Art

(0)

30 Min.

45 Min.

275 kcal

85

Gebratene Goldbrasse mit Kräuterhaube und Zitronen Rezept

Gebratene Goldbrasse mit Kräuterhaube und Zitronen

(0)

30 Min.

60 Min.

369 kcal

86

Paprika-Basilikum-Tintenfisch Rezept

Paprika-Basilikum-Tintenfisch

(0)

25 Min.

85 Min.

250 kcal

97

Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung Rezept

Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung

(0)

25 Min.

25 Min.

305 kcal

75

Kabeljaufilet in Kapern-Tomaten-Sugo Rezept

Kabeljaufilet in Kapern-Tomaten-Sugo

(0)

25 Min.

40 Min.

320 kcal

91

Gedämpfter Fisch mit Sprossen und Ingwer Rezept

Gedämpfter Fisch mit Sprossen und Ingwer

(0)

20 Min.

30 Min.

242 kcal

79

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander Rezept

Gedämpfter Fisch im Kantoneser Stil mit Koriander

(0)

20 Min.

32 Min.

236 kcal

98

Hähnchenkeulen in feuriger Soße Rezept

Hähnchenkeulen in feuriger Soße

(0)

40 Min.

70 Min.

351 kcal

96

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten Rezept

Lachs mit Spargel dazu Rucola und Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

321 kcal

98

Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet Rezept

Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet

(0)

30 Min.

50 Min.

332 kcal

61

Zucchini-Kalbs-Spieße Rezept

Zucchini-Kalbs-Spieße

(0)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

73

Gemüsestückchen am Spieß mit Kräuterdip Rezept

Gemüsestückchen am Spieß mit Kräuterdip

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30 Min.

30 Min.

296 kcal

98

Rollbraten mit Paprika Rezept

Rollbraten mit Paprika

(0)

20 Min.

120 Min.

363 kcal

79

Wirsingroulade mit Pflaumensauce Rezept

Wirsingroulade mit Pflaumensauce

(0)

45 Min.

45 Min.

318 kcal

92

Mozzarellabällchen mit Kräutern Rezept

Mozzarellabällchen mit Kräutern

(0)

15 Min.

15 Min.

333 kcal

98

Krebsfleisch-Kartoffel-Salat mit Sauerrahm-Dressing Rezept

Krebsfleisch-Kartoffel-Salat mit Sauerrahm-Dressing

(0)

60 Min.

60 Min.

371 kcal

90

Meerbarbe in Kokossuppe Rezept

Meerbarbe in Kokossuppe

(0)

20 Min.

20 Min.

377 kcal

89

Putenstreifen mit Kokoscurry Rezept

Putenstreifen mit Kokoscurry

(0)

25 Min.

25 Min.

389 kcal

96

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse Rezept

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse

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30 Min.

30 Min.

313 kcal

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