4.247 Rezepte für Kalorienarme eiweissreiche rezeptesort=voting

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Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander Rezept

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander

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30 Min.

30 Min.

378 kcal

93

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados Rezept

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados

(0)

25 Min.

25 Min.

368 kcal

89

Seezungenfilet auf Ratatouille-Gemüse Rezept

Seezungenfilet auf Ratatouille-Gemüse

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40 Min.

40 Min.

380 kcal

88

Hühnchen mit Sesamkruste Rezept

Hühnchen mit Sesamkruste

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15 Min.

15 Min.

328 kcal

67

Curry-Hähnchen mit Blattsalat Rezept

Curry-Hähnchen mit Blattsalat

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25 Min.

25 Min.

285 kcal

87

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse Rezept

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse

(0)

30 Min.

65 Min.

310 kcal

95

Curry mit Geflügel Rezept

Curry mit Geflügel

(0)

35 Min.

35 Min.

310 kcal

97

Hühnerkeulen, Radieschen und Birnen Rezept

Hühnerkeulen, Radieschen und Birnen

(0)

45 Min.

45 Min.

272 kcal

84

Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter Rezept

Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter

(0)

45 Min.

45 Min.

394 kcal

89

Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette Rezept

Rotbarbe auf Rucola mit Tomaten-Vinaigrette

(0)

30 Min.

30 Min.

257 kcal

87

Rotbarben auf Zwiebeln und Rotweinspinat Rezept

Rotbarben auf Zwiebeln und Rotweinspinat

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40 Min.

40 Min.

340 kcal

68

Auberginen-Kalbs-Salat mit getrockneten Tomaten Rezept

Auberginen-Kalbs-Salat mit getrockneten Tomaten

(0)

45 Min.

90 Min.

296 kcal

100

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake Rezept

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake

(0)

30 Min.

30 Min.

319 kcal

90

Spargelsalat mit Spinat und Serranoschinken Rezept

Spargelsalat mit Spinat und Serranoschinken

(0)

30 Min.

50 Min.

334 kcal

75

Kabeljaufilet mit Spinat und Roter Bete Rezept

Kabeljaufilet mit Spinat und Roter Bete

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15 Min.

50 Min.

376 kcal

83

Rindfleisch-Paprika-Pfanne auf asiatische Art Rezept

Rindfleisch-Paprika-Pfanne auf asiatische Art

(0)

15 Min.

55 Min.

376 kcal

76

Hähnchen-Taco Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

76

Kurzgebratener Thunfisch Rezept

Kurzgebratener Thunfisch

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15 Min.

15 Min.

291 kcal

94

Gebackener Steinbutt mit Pilzen und Tomaten Rezept

Gebackener Steinbutt mit Pilzen und Tomaten

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20 Min.

40 Min.

285 kcal

83

Heilbuttfilet mit Schmortomaten und Bratkartoffeln Rezept

Heilbuttfilet mit Schmortomaten und Bratkartoffeln

(0)

20 Min.

45 Min.

374 kcal

94

Suppe mit roten Linsen und Koriander Rezept

Suppe mit roten Linsen und Koriander

(0)

15 Min.

35 Min.

394 kcal

100

Gratiniertes Kabeljaufilet mit Bohnen Rezept

Gratiniertes Kabeljaufilet mit Bohnen

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10 Min.

40 Min.

376 kcal

87

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb Rezept

Thunfischfilet mit Mohn und Limettenabrieb

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15 Min.

15 Min.

315 kcal

96

Pasta mit Venusmuscheln Rezept

Pasta mit Venusmuscheln

(0)

40 Min.

40 Min.

390 kcal

77

Lachsfilet mit Gemüsetopping Rezept

Lachsfilet mit Gemüsetopping

(0)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

97

Rindfleischspieße mit Feigen Rezept

Rindfleischspieße mit Feigen

(0)

20 Min.

88 Min.

377 kcal

93

Gemüseomelett mit Kräutern Rezept

Gemüseomelett mit Kräutern

(0)

25 Min.

50 Min.

388 kcal

92

Temaki-Sushi mit Lachs Rezept

Temaki-Sushi mit Lachs

(0)

30 Min.

30 Min.

355 kcal

86

Seeteufel mit pikanter Tomatensoße Rezept

Seeteufel mit pikanter Tomatensoße

(0)

25 Min.

25 Min.

212 kcal

86

Wiener Schnitzel Rezept

Wiener Schnitzel

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15 Min.

25 Min.

397 kcal

62

Scharfe gebratene Scampi mit Senfkörnen Rezept

Scharfe gebratene Scampi mit Senfkörnen

(0)

15 Min.

35 Min.

271 kcal

86

Lachsfilet mit Zitrone Rezept

Lachsfilet mit Zitrone

(0)

25 Min.

35 Min.

360 kcal

85

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade Rezept

Putenbrust mit Oliven-Zitronen-Tapenade

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40 Min.

100 Min.

400 kcal

90

Rindfleisch-Rucolasalat mit Parmesan Rezept

Rindfleisch-Rucolasalat mit Parmesan

(0)

30 Min.

30 Min.

304 kcal

72

Gemüsebäumchen mit Nudeln und Hähnchenbrust Rezept

Gemüsebäumchen mit Nudeln und Hähnchenbrust

(0)

20 Min.

20 Min.

271 kcal

83

Shrimps-Paprika-Spieß vom Grill Rezept

Shrimps-Paprika-Spieß vom Grill

(0)

20 Min.

26 Min.

274 kcal

93

Gedämpfter Lachs mit Knoblauchöl Rezept

Gedämpfter Lachs mit Knoblauchöl

(0)

10 Min.

17 Min.

338 kcal

94

Lachs mit grünem Pfeffer und Kapern Rezept

Lachs mit grünem Pfeffer und Kapern

(0)

10 Min.

18 Min.

319 kcal

68

Scharfe Zitronenshrimps Rezept

Scharfe Zitronenshrimps

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60 Min.

75 Min.

303 kcal

95

Brot mit Kalbs-Roastbeef und Radieschen Rezept

Brot mit Kalbs-Roastbeef und Radieschen

(0)

25 Min.

55 Min.

336 kcal

85

Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten Rezept

Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten

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30 Min.

60 Min.

340 kcal

95

Medaillons vom Rind mit Bohnensalat, Tomaten und Rucola Rezept

Medaillons vom Rind mit Bohnensalat, Tomaten und Rucola

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20 Min.

40 Min.

340 kcal

95

Putenrouladen mit Paprikafüllung Rezept

Putenrouladen mit Paprikafüllung

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30 Min.

50 Min.

298 kcal

97

Kotelett mit Champignons, Zwiebeln und Tomaten Rezept

Kotelett mit Champignons, Zwiebeln und Tomaten

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10 Min.

30 Min.

367 kcal

73

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel Rezept

Gebackener Fisch mit Tomaten und Spargel

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40 Min.

40 Min.

212 kcal

92

Curry mit Fisch, Peperoni und Zwiebeln Rezept

Curry mit Fisch, Peperoni und Zwiebeln

(0)

15 Min.

25 Min.

239 kcal

94

Geschmorter Fisch im Sichuan-Stil Rezept

Geschmorter Fisch im Sichuan-Stil

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15 Min.

20 Min.

272 kcal

83

Suppe mit Weißkohl und Lamm Rezept

Suppe mit Weißkohl und Lamm

(0)

40 Min.

130 Min.

378 kcal

98