Hühnchen mit Sesamkruste

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Hühnchen mit Sesamkruste
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Health Score:
Health Score
7,4 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ÖlHähnchenbrustfiletEiSalzPfeffer

Zutaten

für
4
Zutaten
4
3 EL
1
3 EL
Pfeffer aus der Mühle
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Zubereitungsschritte

1.

Hähnchenbrüste waschen, trocken tupfen, salzen und pfeffern. Im Mehl wenden. Durch das verquirlte Ei ziehen und in Sesam wälzen.

2.

In heißem Öl je Seite ca. 3-4 Min. langsam goldbraun braten. Beiseite stellen und gar ziehen lassen.

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