452 Rezepte für Kalorienarme mehlspeisen

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gefüllte Prannkuchenröllchen Rezept
Gefüllte Prannkuchenröllchen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

249 kcal

85
Brunnenkresse-Pfannküchlein Rezept
Brunnenkresse-Pfannküchlein
0
(0)

45 Min.

45 Min.

345 kcal

75
Pfannküchlein Rezept
Pfannküchlein
0
(0)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

62
Pilzsuppe mit Pfannkuchen Rezept
Pilzsuppe mit Pfannkuchen
0
(0)

90 Min.

90 Min.

332 kcal

79
Blini mit Flusskrebssalat Rezept
Blini mit Flusskrebssalat
0
(0)

80 Min.

80 Min.

166 kcal

65
Krapfen Rezept
Krapfen
0
(0)

120 Min.

120 Min.

150 kcal

43
Omelette mit Kräutern und Tomaten Rezept
Omelette mit Kräutern und Tomaten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

326 kcal

90
Olad'i Rezept
Olad'i
0
(0)

110 Min.

110 Min.

140 kcal

73
Schaumomelette mit Früchten Rezept
Schaumomelette mit Früchten
0
(0)

15 Min.

15 Min.

339 kcal

75
Omelett mit Räucherlachs Rezept
Omelett mit Räucherlachs
0
(0)

25 Min.

25 Min.

241 kcal

92
Kartoffeltortilla Rezept
Kartoffeltortilla
0
(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

90
Galettes mit Spitzkohlfüllung Rezept
Galettes mit Spitzkohlfüllung
0
(0)

40 Min.

40 Min.

372 kcal

81
Pancakes Rezept
Pancakes
0
(0)

55 Min.

55 Min.

367 kcal

54
Omelette mit Paprikafüllung Rezept
Omelette mit Paprikafüllung
0
(0)

45 Min.

45 Min.

250 kcal

79
Gefüllte Pfannkuchen-Säckchen Rezept
Gefüllte Pfannkuchen-Säckchen
0
(0)

75 Min.

75 Min.

375 kcal

86
Pfannkuchenrollen Rezept
Pfannkuchenrollen

mit Lachsfarce

0
(0)

20 Min.

50 Min.

309 kcal

67
Zucchini-Speck-Kuchen Rezept
Zucchini-Speck-Kuchen
0
(0)

30 Min.

50 Min.

298 kcal

87
Kartoffel-Omelett mit Kaviar Rezept
Kartoffel-Omelett mit Kaviar
0
(0)

35 Min.

35 Min.

384 kcal

90
Crêperöllchen mit Räucherlachs Rezept
Crêperöllchen mit Räucherlachs
0
(0)

30 Min.

30 Min.

214 kcal

79
Polentapfannkuchen mit Gemüseragout Rezept
Polentapfannkuchen mit Gemüseragout
0
(0)

60 Min.

60 Min.

395 kcal

72
Pfannkuchen-Kichererbsen-Torte Rezept
Pfannkuchen-Kichererbsen-Torte
0
(0)

90 Min.

270 Min.

396 kcal

89
Pfannkuchensäckchen mit Pilzfüllung (Aumônières) Rezept
Pfannkuchensäckchen mit Pilzfüllung (Aumônières)
0
(0)

90 Min.

90 Min.

215 kcal

84
Sesamspargel im Crêpe Rezept
Sesamspargel im Crêpe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

212 kcal

60
Crêperöllchen Rezept
Crêperöllchen

mit Zwiebeln und Teewurst

0
(0)

50 Min.

50 Min.

338 kcal

72
Pancakes Rezept
Pancakes
0
(0)

50 Min.

50 Min.

374 kcal

50
Kaviar-Blinis Rezept
Kaviar-Blinis
0
(0)

50 Min.

100 Min.

140 kcal

65
Quark-Tortilla mit Sellerie Rezept
Quark-Tortilla mit Sellerie
0
(0)

25 Min.

50 Min.

341 kcal

95
Pfannkuchen mit Fruchtsauce Rezept
Pfannkuchen mit Fruchtsauce
0
(0)

25 Min.

50 Min.

321 kcal

61
Krabbenomelett Rezept
Krabbenomelett
0
(0)

10 Min.

20 Min.

362 kcal

79
Meeresfrüchtefrittata Rezept
Meeresfrüchtefrittata
0
(0)

10 Min.

35 Min.

240 kcal

90
Crepes mit Kräutern Rezept
Crepes mit Kräutern
0
(0)

15 Min.

35 Min.

319 kcal

74
Pancakes mit Beeren und Kräutermousse Rezept
Pancakes mit Beeren und Kräutermousse
0
(0)

30 Min.

65 Min.

391 kcal

72
Omelette mit Shrimps Rezept
Omelette mit Shrimps
0
(0)

10 Min.

28 Min.

290 kcal

79
Klassisches Omelett Rezept
Klassisches Omelett
0
(0)

2 Min.

4 Min.

178 kcal

67
Crépe-Torte mit Beeren und Sahne Rezept
Crépe-Torte mit Beeren und Sahne
0
(0)

30 Min.

70 Min.

367 kcal

63
Pfannkuchen mit Gemüse Rezept
Pfannkuchen mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

45 Min.

344 kcal

87
Zwiebel-Omelette Rezept
Zwiebel-Omelette
0
(0)

10 Min.

25 Min.

344 kcal

84
Pfannkuchen mit Käse Rezept
Pfannkuchen mit Käse
0
(0)

15 Min.

50 Min.

373 kcal

62
Pfannkuchen mit Rote-Bete-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Rote-Bete-Füllung
0
(0)

35 Min.

70 Min.

396 kcal

87
Roggenpfannkuchen mit Rettichsalat Rezept
Roggenpfannkuchen mit Rettichsalat
0
(0)

15 Min.

65 Min.

326 kcal

79
Artischocken-Eierkuchen Rezept
Artischocken-Eierkuchen
0
(0)

35 Min.

65 Min.

361 kcal

82
Räucherlachskuchen Rezept
Räucherlachskuchen
0
(0)

10 Min.

35 Min.

386 kcal

74
Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe Rezept
Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe
0
(0)

30 Min.

120 Min.

259 kcal

84
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish
0
(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84
Pinke Pfannkuchenröllchen mit Cremefüllung Rezept
Pinke Pfannkuchenröllchen mit Cremefüllung
0
(0)

30 Min.

40 Min.

388 kcal

73
Herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig Rezept
Schnelles Mittagessen
Herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig
5
(19)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

93
Pancake-Spieße mit Früchten Rezept
Für die ganze Familie
Pancake-Spieße mit Früchten
5
(17)

45 Min.

45 Min.

79 kcal

81
Gefüllte Basilikum-Crêperolle mit Räucherlachs Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gefüllte Basilikum-Crêperolle mit Räucherlachs
5
(13)

30 Min.

100 Min.

314 kcal

85
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • Low-Fat
  • Atkins-Diät
  • Glyx-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor