4.756 Rezepte für Kalorienarme rezepte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Nusskuchen mit Cremehaube Rezept

Für die ganze Familie

Nusskuchen mit Cremehaube

(4)

25 Min.

85 Min.

295 kcal

77

Ofenkartoffeln mit Spinat Rezept

Schnell und einfach

Ofenkartoffeln mit Spinat

(3)

25 Min.

70 Min.

199 kcal

100

Weißkohleintopf Rezept

Leichtes Abendessen

Weißkohleintopf

(3)

60 Min.

60 Min.

292 kcal

100

Schollenröllchen auf Spitzkohl Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schollenröllchen auf Spitzkohl

mit Kräutern und Weintrauben

(2)

30 Min.

40 Min.

367 kcal

88

Forellenfilet im Alupäckchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Forellenfilet im Alupäckchen

mit Knoblauch-Kräuterbutter

(2)

10 Min.

20 Min.

313 kcal

89

Sauerteig mit Honig Rezept

Smarter Klassiker

Sauerteig mit Honig

(2)

30 Min.

4320 Min.

234 kcal

67

Kleiner Gugelhupf Rezept

Klassiker mal anders

Kleiner Gugelhupf

(2)

20 Min.

40 Min.

168 kcal

58

Alkoholfreier Punsch Rezept

Alkoholfreier Punsch

(2)

10 Min.

10 Min.

70 kcal

67

Griechischer Reis Rezept

Gesundes Grundrezept

Griechischer Reis

(2)

45 Min.

45 Min.

268 kcal

54

Brotsuppe Rezept

Leichtes Mittagessen

(2)

25 Min.

25 Min.

200 kcal

94

Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Gemüselasagne mit Kartoffeln

(2)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

92

Quarktaschen Rezept

Naschen ohne Reue

(2)

110 Min.

110 Min.

277 kcal

62

Thai-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Reisnudeln und Hähnchenbrustfilet

(1)

30 Min.

45 Min.

400 kcal

90

Arabisches Ananaskompott Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Arabisches Ananaskompott

mit Rosenwasser

(1)

20 Min.

45 Min.

248 kcal

79

Pochierte Mirabellen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pochierte Mirabellen

mit Vanillesirup und Minzjoghurt

(1)

25 Min.

60 Min.

92 kcal

39

Apfel-Rote-Bete-Parfait Rezept

Apfel-Rote-Bete-Parfait

(1)

30 Min.

330 Min.

161 kcal

60

Erdbeer-Tiramisu im Glas mit Löffelbiskuit Rezept

Erdbeer-Tiramisu im Glas mit Löffelbiskuit

(1)

30 Min.

150 Min.

399 kcal

52

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Zuckerschoten

(1)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

100

Tortellini mit Tomatensauce Rezept

Tortellini mit Tomatensauce

(1)

20 Min.

20 Min.

268 kcal

86

Kirschpunsch Rezept

Gute-Laune-Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

177 kcal

64

Jakobsmuschel Fingerfood Rezept

Jakobsmuschel Fingerfood

(1)

30 Min.

30 Min.

141 kcal

79

Marokkanische Suppe zum Ramadan Rezept

Marokkanische Suppe zum Ramadan

(1)

50 Min.

860 Min.

268 kcal

93

Exotische Fruchthäppchen Rezept

Leichtes Fingerfood

Exotische Fruchthäppchen

(1)

15 Min.

15 Min.

159 kcal

88

Chicken Tikka Masala Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Chicken Tikka Masala

(6)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99

Gebratene Hähnchenleber mit Äpfeln und Zwiebeln Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Gebratene Hähnchenleber mit Äpfeln und Zwiebeln

(3)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

82

Jakobsmuscheln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf getrüffeltem Bohnenpüree mit Kirschtomaten

(2)

35 Min.

35 Min.

333 kcal

88

Fischfond Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

15 Min.

40 Min.

11 kcal

100

Erdbeer-Joghurt-Eis für den Thermomix® Rezept

Erdbeer-Joghurt-Eis für den Thermomix®

(1)

7 Min.

247 Min.

212 kcal

69

Geflügelsalat mit Nüssen Rezept

Geflügelsalat mit Nüssen

(1)

20 Min.

80 Min.

352 kcal

88

Gebratener Wasserspinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

(1)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

87

Vollkornplätzchen Rezept

Vollkornplätzchen

(1)

40 Min.

85 Min.

188 kcal

54

Kartoffelschnee – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffelschnee – smarter

mit Joghurt-Butter und Dill

(0)

30 Min.

40 Min.

260 kcal

79

Gefüllte Reispapier-Röllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Reispapier-Röllchen

mit Garnelen und Gemüse

(0)

35 Min.

40 Min.

63 kcal

76

Vanillecreme mit Birnenpüree Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vanillecreme mit Birnenpüree

und Preiselbeeren

(0)

30 Min.

60 Min.

220 kcal

60

Kirschkompott Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurtsahne

(0)

30 Min.

30 Min.

313 kcal

58

Weintrauben in Gelee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Weintrauben in Gelee

mit Mandelmilchschaum

(0)

25 Min.

260 Min.

187 kcal

64

Kaviar-Blinis – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

(0)

45 Min.

95 Min.

215 kcal

75

Heilbutt mit Lauch-Safran-Gemüse Rezept

Heilbutt mit Lauch-Safran-Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

199 kcal

79

Fruchtiger Salat mit Staudensellerie Rezept

Fruchtiger Salat mit Staudensellerie

(0)

25 Min.

25 Min.

380 kcal

87

Dorade auf peruanische Art (Ceviche) Rezept

Dorade auf peruanische Art (Ceviche)

(0)

30 Min.

60 Min.

195 kcal

97

Kartoffelrolle mit Gemüsefüllung Rezept

Kartoffelrolle mit Gemüsefüllung

(0)

40 Min.

110 Min.

372 kcal

85

Spritzgebäck mit Schokoglasur Rezept

Spritzgebäck mit Schokoglasur

(0)

45 Min.

81 Min.

177 kcal

35

Grüner Salat mit Grapefruit- und Orangenfilets Rezept

Grüner Salat mit Grapefruit- und Orangenfilets

(0)

20 Min.

20 Min.

180 kcal

86

Karotten-Apfel-Suppe Rezept

Karotten-Apfel-Suppe

(0)

30 Min.

50 Min.

201 kcal

93

Joghurt-Beeren-Dessert Rezept

Joghurt-Beeren-Dessert

(0)

20 Min.

20 Min.

219 kcal

87

Omelett mit Tomate, Gurke und Schafskäse Rezept

Omelett mit Tomate, Gurke und Schafskäse

(0)

30 Min.

30 Min.

342 kcal

85

Kalte Melonensuppe mit Shrimps Rezept

Kalte Melonensuppe mit Shrimps

(0)

30 Min.

60 Min.

361 kcal

82

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

254 kcal

94