28.901 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=main_category_property:Fisch

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Smarter Zwetschgendatschi Rezept

Clever naschen

Smarter Zwetschgendatschi

(19)

45 Min.

130 Min.

171 kcal

78

Cashew-Dinkel-Crunchy Rezept

Smart frühstücken

Cashew-Dinkel-Crunchy

mit Joghurt und Erdbeeren

(19)

25 Min.

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363 kcal

76

Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust mit Nektarinen-Tomaten-Salsa

(19)

30 Min.

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396 kcal

97

Sauerteigbrot mit Walnüssen Rezept

Besonders bekömmlich

Sauerteigbrot mit Walnüssen

(19)

60 Min.

815 Min.

181 kcal

96

Strammer Max mit Rinderschinken Rezept

Smarte Hausmannskost

Strammer Max mit Rinderschinken

(19)

10 Min.

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233 kcal

75

Edamame-Salat mit Feta Rezept

Leichtes Mittagessen

Edamame-Salat mit Feta

(18)

20 Min.

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333 kcal

92

Brasilianischer Fischtopf Rezept

Low Carb Lunch

Brasilianischer Fischtopf

mit Kokos und Chili

(18)

45 Min.

45 Min.

280 kcal

99

Geschmorter Kürbis mit Salbei Rezept

Saisonale Küche

Geschmorter Kürbis mit Salbei

und Tomaten-Couscous

(18)

30 Min.

45 Min.

391 kcal

96

Porridge mit Winterobst Rezept

Regional & saisonal

Porridge mit Winterobst

(18)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

96

Hüttenkäse-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Hüttenkäse-Pancakes

(17)

30 Min.

30 Min.

330 kcal

82

Tarte au Chocolat Rezept

Glutenfrei backen

Tarte au Chocolat

(17)

15 Min.

40 Min.

175 kcal

85

FroYo Bites Rezept

Clever naschen

(17)

5 Min.

245 Min.

35 kcal

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Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip Rezept

Figurbewusst genießen

Orientalische Reis-Gemüse-Pfanne mit Kichererbsen und Minzdip

(17)

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Zucchini-Kokos-Suppe Rezept

Leichtes Abendessen

Zucchini-Kokos-Suppe

(17)

20 Min.

20 Min.

255 kcal

98

Süßkartoffelcurry Rezept

Vegan für Genießer

Süßkartoffelcurry

(17)

40 Min.

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398 kcal

93

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot Rezept

Schnelles Frühstück

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot

(16)

10 Min.

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332 kcal

94

Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Kräuter-Omelette mit grünem Spargel und Stremellachs

(16)

20 Min.

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296 kcal

95

Veganes Pistazieneis Rezept

Macht glücklich

Veganes Pistazieneis

(16)

20 Min.

270 Min.

248 kcal

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Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben Rezept

Fast Food ohne Reue

Ziegenkäse-Wraps mit Weintrauben

(16)

20 Min.

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292 kcal

92

Frucht-Paprika-Kurkuma-Smoothie Rezept

Entzündungslindernd

Frucht-Paprika-Kurkuma-Smoothie

(16)

15 Min.

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151 kcal

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Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel Rezept

Enthält viel Eisen

Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel

(16)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

100

Avocado-Smoothie mit Datteln Rezept

Smart snacken

Avocado-Smoothie mit Datteln

(16)

20 Min.

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245 kcal

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Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Salat

(16)

20 Min.

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167 kcal

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Kartoffelgratin mit Graved Lachs Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelgratin mit Graved Lachs

(16)

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75 Min.

278 kcal

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Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkel-Vollkorn-Pizzafladen mit Brokkoli, Mais, Garnelen und Mozzarella

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90 Min.

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Omelette mit Pilzen Rezept

Besonders eiweißreich

Omelette mit Pilzen

(16)

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Fisch aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

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Kabeljaufilet auf Sauerkraut Rezept

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Kabeljaufilet auf Sauerkraut

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Bunte Wraps mit Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Bunte Wraps mit Gemüse

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Klassiker in Low Carb

Keto-Brokkoli-Pizzafladen

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Gefüllte Champignons auf Tomaten Rezept

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Gefüllte Champignons auf Tomaten

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Detox-Suppe Rezept

Vegan für Genießer

Gewinnerrezept von Sandra Weber

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Frühstücks-Bento mit Brotspießen Rezept

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

Frühstücks-Bento mit Brotspießen

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Schokoladiger Bananen-Shake mit Kichererbsen Rezept

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Vegan für Genießer

Marzipan-Mohn-Grießbrei mit Orangensauce

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Erdbeermilch Rezept

Erfrischend und leicht

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Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

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Ofen-Pommes-frites Rezept

Gesundes Grundrezept

Ofen-Pommes-frites

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Schneller Kichererbsensalat Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schneller Kichererbsensalat

mit Feta

(28)

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20 Min.

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Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat

(14)

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Pumpkin Roll Rezept

Clever naschen

(14)

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Chia-Wasser mit Kiwi Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Chia-Wasser mit Kiwi

(14)

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15 Min.

64 kcal

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Spargel-Basilikum-Omelett Rezept

Gesunder Feierabend

Spargel-Basilikum-Omelett

mit Parmesan

(14)

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204 kcal

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Schmorgurken mit Lachs und Dill Rezept

Low Carb für Gourmets

Schmorgurken mit Lachs und Dill

(14)

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Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame Rezept

Saisonale Küche

Erdbeer-Linsen-Salat mit Rhabarber und Edamame

(14)

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383 kcal

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Englisches Frühstück – vegetarisch Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Englisches Frühstück – vegetarisch

(14)

35 Min.

35 Min.

251 kcal

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