2.960 Rezepte für Leichte spanischef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen Rezept

Blutorangen-Fenchel-Salat mit Hähnchen

35 Min.

35 Min.

280 kcal

Gurkensalat mit Hering Rezept

Gurkensalat mit Hering

25 Min.

30 Min.

578 kcal

Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio) Rezept

Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio)

40 Min.

40 Min.

342 kcal

Feigen mit Joghurtcreme Rezept

Feigen mit Joghurtcreme

15 Min.

15 Min.

Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone Rezept

Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone

30 Min.

180 Min.

1143 kcal

Gebratene Gambas an Oliven Rezept

Gebratene Gambas an Oliven

von Liz and Jewels

10 Min.

10 Min.

Ananas-Möhren-Salat Rezept

Ananas-Möhren-Salat

25 Min.

25 Min.

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen Rezept

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Saibling mit Meerrettichhaube Rezept

Saibling mit Meerrettichhaube

45 Min.

765 Min.

Lammfleischbällchen mit Chilisauce Rezept

Lammfleischbällchen mit Chilisauce

45 Min.

50 Min.

565 kcal

Spargel mit Orangen-Vinaigrette Rezept

Spargel mit Orangen-Vinaigrette

50 Min.

50 Min.

179 kcal

Lammchops mit gebratenen Radieschen Rezept

Lammchops mit gebratenen Radieschen

15 Min.

15 Min.

929 kcal

Hähnchenaufschnitt mit Paprikasauce Rezept

Hähnchenaufschnitt mit Paprikasauce

25 Min.

25 Min.

Piccata mit Tomaten, Nudeln und Oliven Rezept

Piccata mit Tomaten, Nudeln und Oliven

35 Min.

50 Min.

910 kcal

Hummerkrabben-Salat Rezept

Hummerkrabben-Salat

20 Min.

30 Min.

Mohncreme mit Früchten Rezept

Mohncreme mit Früchten

25 Min.

25 Min.

Nudelsalat mit Rotbarbe Rezept

Nudelsalat mit Rotbarbe

20 Min.

35 Min.

669 kcal

Garnelen mit Friseesalat, Papaya und Pinienkernen Rezept

Garnelen mit Friseesalat, Papaya und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

441 kcal

Frühlingshafter Nudelsalat Rezept

Frühlingshafter Nudelsalat

25 Min.

55 Min.

490 kcal

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat Rezept

Gebratenes Lamm auf Spinatsalat

30 Min.

30 Min.

336 kcal

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter Rezept

Rotbarsch mit Gemüse und Safranbutter

35 Min.

35 Min.

290 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

45 Min.

45 Min.

258 kcal

Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse Rezept

Gebratener Kabeljau mit Zucchinigemüse

35 Min.

35 Min.

493 kcal

Hähnchen mit Sherry-Zwiebel-Sauce und Mandeln Rezept

Hähnchen mit Sherry-Zwiebel-Sauce und Mandeln

30 Min.

65 Min.

417 kcal

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

30 Min.

30 Min.

396 kcal

Sellerie-Kürbis-Gemüse Rezept

Sellerie-Kürbis-Gemüse

20 Min.

20 Min.

160 kcal

Gebratenes Putensteak mit Pfifferlingssoße Rezept

Gebratenes Putensteak mit Pfifferlingssoße

30 Min.

30 Min.

Pute auf Petersilienwurzeln Rezept

Pute auf Petersilienwurzeln

120 Min.

120 Min.

515 kcal

Gefüllte Nudelrolle Rezept

Gefüllte Nudelrolle

90 Min.

160 Min.

639 kcal

Salat mit Hack Rezept

30 Min.

50 Min.

359 kcal

Salat mit Gemüse und Joghurt Rezept

Salat mit Gemüse und Joghurt

20 Min.

20 Min.

128 kcal

Mandarinen-Kiwi-Salat Rezept

Mandarinen-Kiwi-Salat

15 Min.

15 Min.

110 kcal