2.970 Rezepte für Leichte spanischesort=voting

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Reis mit Gemüse Rezept

Reis mit Gemüse

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25 Min.

25 Min.

515 kcal

92

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen Rezept

Gefüllte und gebackene Zucchiniröllchen

(0)

35 Min.

35 Min.

228 kcal

83

Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept

Sesam-Lachssteifen mit Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

492 kcal

92

Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

89

Rindersteak mit Möhrengemüse Rezept

Rindersteak mit Möhrengemüse

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20 Min.

20 Min.

663 kcal

75

Hähnchenbrust mit Tomatensauce Rezept

Hähnchenbrust mit Tomatensauce

(0)

25 Min.

25 Min.

312 kcal

79

Spinatsalat mit Provolone Rezept

Spinatsalat mit Provolone

(0)

15 Min.

15 Min.

Zitronencreme Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

542 kcal

54

Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce Rezept

Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce

(0)

15 Min.

15 Min.

201 kcal

97

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept

Low Carb Dinner

Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

907 kcal

81

Meeresfrüchtesalat Rezept

Meeresfrüchtesalat

(0)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

93

Putenschnitzel mit Aprikosensauce und Möhren Rezept

Putenschnitzel mit Aprikosensauce und Möhren

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40 Min.

40 Min.

565 kcal

87

Kabeljaufilet mit Curry Rezept

Kabeljaufilet mit Curry

(0)

30 Min.

30 Min.

222 kcal

92

Müsli mit Nektarine und Joghurt Rezept

Müsli mit Nektarine und Joghurt

(0)

5 Min.

5 Min.

Linsen-Gemüsesalat Rezept

Linsen-Gemüsesalat

(0)

35 Min.

35 Min.

360 kcal

100

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse Rezept

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Gebackene Kartoffel-Zucchini-Spießchen Rezept

Gebackene Kartoffel-Zucchini-Spießchen

(0)

60 Min.

60 Min.

156 kcal

94

Seeteufel mit Rucola-Reis Rezept

Seeteufel mit Rucola-Reis

(0)

60 Min.

60 Min.

739 kcal

84

Aprikosen-Hähnchen Rezept

Aprikosen-Hähnchen

(0)

25 Min.

25 Min.

230 kcal

69

Mediterraner Nudelsalat Rezept

Mediterraner Nudelsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

539 kcal

83

Heilbutter mit Chilibutter Rezept

Heilbutter mit Chilibutter

(0)

20 Min.

20 Min.

505 kcal

87

Reis mit Gemüse und Garnelen Rezept

Reis mit Gemüse und Garnelen

(0)

40 Min.

40 Min.

597 kcal

76

Hähnchenbrustfilet mit Kressesauce Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Kressesauce

(0)

30 Min.

30 Min.

619 kcal

82

Melonensalat Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

113 kcal

92

Kokos-Ananas-Kuchen mit Datteln Rezept

Kokos-Ananas-Kuchen mit Datteln

(0)

85 Min.

85 Min.

162 kcal

63

Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch Rezept

Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch

(0)

25 Min.

25 Min.

642 kcal

86

Reis-Erbsensalat mit Shrimps Rezept

Reis-Erbsensalat mit Shrimps

(0)

25 Min.

25 Min.

Blattsalat mit Gemüse und Roastbeef Rezept

Blattsalat mit Gemüse und Roastbeef

(0)

30 Min.

30 Min.

418 kcal

82

Reis mit Gemüse Rezept

Reis mit Gemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

605 kcal

100

Lamm in Joghurtsauce mit Apfel-Sellerie-Raita und Reis Rezept

Lamm in Joghurtsauce mit Apfel-Sellerie-Raita und Reis

(0)

75 Min.

75 Min.

1097 kcal

78

Portulaksalat mit weißen Bohnen Rezept

Portulaksalat mit weißen Bohnen

(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

88

Herbstliche Fruchttarte Rezept

Herbstliche Fruchttarte

(0)

90 Min.

90 Min.

164 kcal

64

Kartoffelsalat mit Pute Rezept

Kartoffelsalat mit Pute

(0)

80 Min.

80 Min.

489 kcal

97

Hähnchen in Orangenmarinade Rezept

Hähnchen in Orangenmarinade

(0)

90 Min.

90 Min.

680 kcal

77

Hühnersuppe mit Reis Rezept

Hühnersuppe mit Reis

(0)

130 Min.

130 Min.

Red Snapper mit Tomatensauce Rezept

Red Snapper mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

35 Min.

479 kcal

71

Gemüsereis mit Pute Rezept

Gemüsereis mit Pute

(0)

40 Min.

40 Min.

Blattsalat mit Avocado und Scampi Rezept

Blattsalat mit Avocado und Scampi

(0)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

93

Pikanter Mandarinensalat mit Joghurtdressing Rezept

Pikanter Mandarinensalat mit Joghurtdressing

(0)

15 Min.

15 Min.

Seebarsch mit Gemüse in Papier gegart Rezept

Seebarsch mit Gemüse in Papier gegart

(0)

50 Min.

50 Min.

Salat mit Grapefruit Rezept

Salat mit Grapefruit

(0)

20 Min.

20 Min.

195 kcal

99

Austern-Sülze Rezept

(0)

150 Min.

150 Min.

Reissalat mit Scampi und Mango Rezept

Reissalat mit Scampi und Mango

(0)

35 Min.

35 Min.

507 kcal

81

Maispoularde mit Weizensalat Rezept

Maispoularde mit Weizensalat

(0)

30 Min.

30 Min.

Melonen-Spieße mit Beerensauce Rezept

Melonen-Spieße mit Beerensauce

(0)

25 Min.

25 Min.

187 kcal

82

Lachs mit Linsengemüse Rezept

Lachs mit Linsengemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

525 kcal

97

Hähnchen-Gemüseeintopf Rezept

Hähnchen-Gemüseeintopf

(0)

30 Min.

55 Min.

363 kcal

97

Gebackene Dorade mit Gemüse Rezept

Gebackene Dorade mit Gemüse

(0)

25 Min.

60 Min.

221 kcal

87