8.003 Rezepte für M��sliriegel ohne n��sse

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Muffins mit Möhre und Apfel Rezept

Clean Eating to go

Muffins mit Möhre und Apfel

(13)

15 Min.

45 Min.

141 kcal

87

Avocado-Smoothie mit Basilikum Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Avocado-Smoothie mit Basilikum

(13)

15 Min.

15 Min.

135 kcal

100

Gratinierter Chinakohl Rezept

Kalorienarm überbacken

Gratinierter Chinakohl

(13)

20 Min.

50 Min.

307 kcal

92

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen Rezept

Gibt Power für den Tag

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen

(25)

15 Min.

15 Min.

499 kcal

82

Crespelle mit Cheddar Rezept

Seelenwärmer

Crespelle mit Cheddar

(12)

80 Min.

100 Min.

611 kcal

92

Rosinenbrötchen Rezept

Smart frühstücken

Rosinenbrötchen

(12)

20 Min.

115 Min.

339 kcal

72

Knoblauchbaguette Rezept

Schnell und einfach

Knoblauchbaguette

(12)

5 Min.

10 Min.

238 kcal

85

Haferflockenbrot Rezept

Gesundes Grundrezept

Haferflockenbrot

(12)

40 Min.

1530 Min.

150 kcal

98

Schoko-Bananen-Müsli Rezept

Gibt Power für den Tag

Schoko-Bananen-Müsli

(12)

10 Min.

60 Min.

420 kcal

83

Mediterranes Brot Rezept

Schnell und einfach

Mediterranes Brot

(12)

15 Min.

35 Min.

165 kcal

79

Low-Carb-Muffins Rezept

Smart snacken

Low-Carb-Muffins

Grundrezept

(12)

15 Min.

35 Min.

62 kcal

69

Käsekuchen mit Schokopudding-Füllung Rezept

Smart snacken

Käsekuchen mit Schokopudding-Füllung

(12)

45 Min.

105 Min.

337 kcal

60

Vanille-Energy-Balls mit Kokoshülle Rezept

Clean Eating Snack

Vanille-Energy-Balls mit Kokoshülle

(12)

20 Min.

20 Min.

51 kcal

81

Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen Rezept

Backen nach Clean Eating

Apfelkekse mit getrockneten Aprikosen

(12)

15 Min.

35 Min.

133 kcal

87

Baked Oats ohne Banane Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Baked Oats ohne Banane

(12)

35 Min.

35 Min.

260 kcal

90

Cashew-Nicecream Rezept

Leichter Eisgenuss

Cashew-Nicecream

(12)

5 Min.

245 Min.

170 kcal

92

Erfrischender Eistee mit Granatapfel Rezept

Erfrischend und leicht

Erfrischender Eistee mit Granatapfel

(12)

10 Min.

70 Min.

17 kcal

89

Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln Rezept

Vegan für Genießer

Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln

(12)

10 Min.

35 Min.

628 kcal

88

Rote Linsensuppe mit Kokosmilch Rezept

Entzündungslindernd

Rote Linsensuppe mit Kokosmilch

(12)

30 Min.

55 Min.

390 kcal

93

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse Rezept

Seelenwärmer

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse

(12)

15 Min.

45 Min.

457 kcal

98

Chili con Carne mit Tortillas Rezept

Protein-Power am Abend

Chili con Carne mit Tortillas

(12)

25 Min.

70 Min.

719 kcal

89

Chai-Porridge mit Granatapfelkernen Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Chai-Porridge mit Granatapfelkernen

(12)

15 Min.

15 Min.

336 kcal

94

Paprika-Reis-Pfanne Rezept

Feine Gemüseküche

Paprika-Reis-Pfanne

(12)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

100

Kalte spanische Suppe (Gazpacho) Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte spanische Suppe (Gazpacho)

(23)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

90

Kaffee-Smoothie Rezept

Smart frühstücken

Kaffee-Smoothie

(22)

5 Min.

5 Min.

495 kcal

89

Vegetarische Bratwurst im Brötchen Rezept

Fast Food ohne Reue

Vegetarische Bratwurst im Brötchen

mit karamellisierten Zwiebeln

(11)

20 Min.

20 Min.

535 kcal

75

Glögg alkoholfrei Rezept

Seelenwärmer

Glögg alkoholfrei

(11)

15 Min.

40 Min.

226 kcal

80

Grüne Erbsen Pasta mit Rucola Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Grüne Erbsen Pasta mit Rucola

(11)

20 Min.

20 Min.

708 kcal

83

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

(11)

15 Min.

35 Min.

494 kcal

86

Süßkartoffel-Kumpir mit Spargel Rezept

Entzündungslindernd

Süßkartoffel-Kumpir mit Spargel

(11)

40 Min.

80 Min.

780 kcal

84

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke Rezept

Zum Mitnehmen

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke

(11)

25 Min.

25 Min.

362 kcal

93

Gesunder Apple Crumble Rezept

Vegan backen

Gesunder Apple Crumble

(11)

35 Min.

65 Min.

345 kcal

80

Fenchelsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

(11)

15 Min.

40 Min.

202 kcal

90

Avocado-Buttermilch-Smoothie Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Avocado-Buttermilch-Smoothie

(11)

25 Min.

25 Min.

221 kcal

94

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini Rezept

Zum Mitnehmen

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini

(11)

20 Min.

20 Min.

309 kcal

92

Carrot Cake Cookies Rezept

Clever naschen

Carrot Cake Cookies

(21)

60 Min.

60 Min.

175 kcal

90

Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse Rezept

Smart frühstücken

Tomaten-Rührei mit Avocado und Käse

(21)

10 Min.

10 Min.

452 kcal

92

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße Rezept

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße

(21)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

79

Griechisches Gemüse mit Feta Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Griechisches Gemüse mit Feta

(62)

15 Min.

60 Min.

357 kcal

100

Ofenkartoffeln mit Brokkoli Rezept

Veganer Sattmacher

Ofenkartoffeln mit Brokkoli

(61)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

100

Paprika-Omelette mit Kräutern Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Paprika-Omelette mit Kräutern

(20)

10 Min.

20 Min.

496 kcal

93

Porridge mit Winterobst Rezept

Regional & saisonal

Porridge mit Winterobst

(20)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

96

Cashew-Dinkel-Crunchy Rezept

Smart frühstücken

Cashew-Dinkel-Crunchy

mit Joghurt und Erdbeeren

(20)

25 Min.

25 Min.

363 kcal

76

Blauschimmelkäse-Dressing Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Blauschimmelkäse-Dressing

(10)

5 Min.

5 Min.

108 kcal

79

Asia-Rührei Rezept

Klassiker mal anders

mit Sojasprossen

(10)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

95

Mango-Himbeer-Cocktail Rezept

Gut für die Haut

Mango-Himbeer-Cocktail

mit Grapefruit

(10)

10 Min.

10 Min.

148 kcal

98

Spargel-Orangen-Salat Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Orangen-Salat

mit Serrano-Schinken

(10)

45 Min.

45 Min.

219 kcal

64

Kaiserschmarrn mit Erdbeersauce Rezept

Clean-Eating-Rezept

Kaiserschmarrn mit Erdbeersauce

(10)

20 Min.

30 Min.

279 kcal

76