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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rösti aus gekochten Kartoffeln Rezept
Gesundes Grundrezept
Rösti aus gekochten Kartoffeln
4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

215 kcal

92
Garnelen-Gemüse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Gemüse-Salat

mit Senf-Dressing

4.5
(4)

45 Min.

60 Min.

208 kcal

96
Bauerntopf Rezept
Seelenwärmer
Bauerntopf
4.5
(4)

15 Min.

30 Min.

459 kcal

92
Kartoffel-Möhren-Stampf Rezept
Smarter Klassiker
Kartoffel-Möhren-Stampf
4.5
(4)

15 Min.

40 Min.

222 kcal

92
Schwarze Bohnensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwarze Bohnensuppe

mit Pfeffer-Tofu

4.5
(4)

20 Min.

740 Min.

352 kcal

96
One-Pot-Pasta mit Hähnchen Rezept
Schnelles Mittagessen
One-Pot-Pasta mit Hähnchen
4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

621 kcal

92
Erdbeerparfait ohne Zucker Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Erdbeerparfait ohne Zucker
4.5
(4)

45 Min.

345 Min.

94 kcal

74
Quinoa-Bowl mit Hähnchen Rezept
Leichtes Mittagessen
Quinoa-Bowl mit Hähnchen
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

579 kcal

100
Carrot Cake Overnight Oats Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Carrot Cake Overnight Oats
4.5
(4)

10 Min.

490 Min.

528 kcal

85
Bärlauch-Kartoffelpüree Rezept
Bärlauch-Kartoffelpüree
4.5
(4)

45 Min.

45 Min.

Raclette mit Spinat und Ei Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Raclette mit Spinat und Ei
4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

271 kcal

83
Hähnchen-Spinat-Pilaw mit Joghurt Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hähnchen-Spinat-Pilaw mit Joghurt
4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

353 kcal

95
Wirsinggemüse mit Chili Rezept
Saisonale Küche
Wirsinggemüse mit Chili
4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

166 kcal

100
Zaziki Rezept
Schnell und einfach
Zaziki
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

191 kcal

96
Hühnerfrikassee mit Reis Rezept
Smarter Klassiker
Hühnerfrikassee mit Reis
4.5
(4)

45 Min.

45 Min.

400 kcal

86
Mildes Chili con Carne Rezept
Gesundes Grundrezept
Mildes Chili con Carne
4.5
(4)

75 Min.

75 Min.

530 kcal

96
Herbstliche Kürbis-Nudeln Rezept
Seelenwärmer
Herbstliche Kürbis-Nudeln
4.5
(4)

15 Min.

60 Min.

716 kcal

98
Nudeln mit Mandel-Broccoli-Sauce Rezept
Nudeln mit Mandel-Broccoli-Sauce
4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

562 kcal

76
Birnen-Pfannkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Birnen-Pfannkuchen
4.5
(4)

10 Min.

35 Min.

341 kcal

75
Kartoffel-Wirsing-Gratin Rezept
Seelenwärmer
Kartoffel-Wirsing-Gratin
4.5
(4)

30 Min.

70 Min.

324 kcal

83
Gebratener Zander Rezept
Gesundes Grundrezept
Gebratener Zander
4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

181 kcal

84
Bunter Spaghetti-Hackfleisch-Salat Rezept
Für die ganze Familie
Bunter Spaghetti-Hackfleisch-Salat
4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

756 kcal

88
Zwetschgen-Quarkauflauf Rezept
Seelenwärmer
Zwetschgen-Quarkauflauf
4.5
(4)

30 Min.

75 Min.

219 kcal

79
Kohlrabicremesuppe vegan Rezept
Kohlrabicremesuppe vegan
4.5
(4)

20 Min.

60 Min.

138 kcal

97
Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree Rezept
Bauchschmeichler
Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree
4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

92
Avocado mit Hüttenkäse auf Knäckebrot Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Avocado mit Hüttenkäse auf Knäckebrot
4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

96
Gemüsegratin mit Mozzarella Rezept
Gemüsegratin mit Mozzarella
4.5
(4)

25 Min.

60 Min.

537 kcal

97
Spargelkuchen mit Brokkoli Rezept
Spargelkuchen mit Brokkoli
4.5
(4)

45 Min.

90 Min.

253 kcal

79
Käsekuchen mit Äpfeln Rezept
Smarter Klassiker
Käsekuchen mit Äpfeln
4.5
(4)

45 Min.

165 Min.

311 kcal

85
Bunter Tomatensalat mit Mozzarella Rezept
Erfrischend und leicht
Bunter Tomatensalat mit Mozzarella
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

260 kcal

94
Radieschen-Kräuter-Kaltschale Rezept
Erfrischend und leicht
Radieschen-Kräuter-Kaltschale
4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

86
Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Joghurtsoße Rezept
Leichtes Abendessen
Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Joghurtsoße
4.5
(4)

30 Min.

55 Min.

420 kcal

94
Kürbis-Salbei-Lasagne Rezept
Saisonale Küche
Kürbis-Salbei-Lasagne
4.5
(4)

40 Min.

80 Min.

630 kcal

96
Lachs mit Zitronensauce Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs mit Zitronensauce
4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

463 kcal

83
Gebratene Nudeln mit Hähnchen Rezept
Gesunder Feierabend
Gebratene Nudeln mit Hähnchen
4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

612 kcal

90
Wildlachs mit Bärlauchsauce Rezept
Regional & saisonal
Wildlachs mit Bärlauchsauce
4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

390 kcal

85
Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

87
Rahmgeschnetzeltes mit Kartoffelpüree Rezept
Laktosefrei genießen
Rahmgeschnetzeltes mit Kartoffelpüree
4.5
(4)

45 Min.

45 Min.

512 kcal

74
Süßkartoffel-Spaghetti Rezept
Klassiker mal anders
Süßkartoffel-Spaghetti
4.5
(4)

45 Min.

45 Min.

580 kcal

89
Shakshuka im Ofen Rezept
Schnell und einfach
Shakshuka im Ofen
4.5
(4)

20 Min.

40 Min.

331 kcal

87
Entenbrust mit Rote Bete Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Entenbrust mit Rote Bete
4.5
(4)

45 Min.

45 Min.

415 kcal

89
Geröstete Kürbiskerne: 6 Variationen Rezept
Clever naschen
Geröstete Kürbiskerne: 6 Variationen
4.5
(2)

30 Min.

85 Min.

403 kcal

69
Leichter Geflügelsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Leichter Geflügelsalat

mit Äpfeln, Gurke und Blattsalaten in Meerrettich-Dressing

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

336 kcal

92
Gedünstete Schollenröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedünstete Schollenröllchen

mit Chinakohl und Paprika

4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

313 kcal

98
Helle Sauce Rezept
Smarte Hausmannskost
Helle Sauce

(Grundrezept)

4.5
(2)

5 Min.

20 Min.

75 kcal

62
Maronenpilze mit Kräuter-Nuss-Kruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Maronenpilze mit Kräuter-Nuss-Kruste

und Parmesan

4.5
(2)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

71
Gänsebraten – smarter Rezept
Enthält viel Eisen
Gänsebraten – smarter

mit Kartoffel-Kürbis-Stampf

4.5
(2)

60 Min.

360 Min.

863 kcal

88
Zucchini-Pilz-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zucchini-Pilz-Pasta

mit Minze

4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

512 kcal

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