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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Omelett mit Käse und Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Omelett mit Käse und Gemüse

(2)

30 Min.

30 Min.

393 kcal

89

Gemüsepfanne mit Fischfilet Rezept

Gemüsepfanne mit Fischfilet

(2)

35 Min.

55 Min.

358 kcal

96

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbiscremesuppe mit Joghurt und Thymian

(2)

15 Min.

50 Min.

86 kcal

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Katalanischer Fischeintopf Rezept

Katalanischer Fischeintopf

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45 Min.

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Pitaburger mit Kichererbsen Rezept

Macht glücklich

Pitaburger mit Kichererbsen

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35 Min.

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721 kcal

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Kürbissuppe auf jamaikanische Art Rezept

Kürbissuppe auf jamaikanische Art

(2)

15 Min.

45 Min.

301 kcal

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Ziegenbraten Rezept

(2)

90 Min.

90 Min.

Rilette vom gebeizten Lachs Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Rilette vom gebeizten Lachs

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20 Min.

80 Min.

232 kcal

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Pasta mit Meeresfrüchten und Parmesan Rezept

Pasta mit Meeresfrüchten und Parmesan

(2)

30 Min.

30 Min.

663 kcal

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Gebratenes Gemüse mit Nudeln Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gebratenes Gemüse mit Nudeln

(2)

15 Min.

30 Min.

559 kcal

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Überbackene Jakobsmuscheln Rezept

Überbackene Jakobsmuscheln

(2)

40 Min.

40 Min.

322 kcal

68

Britischer Hackfleischauflauf (Shepards Pie) Rezept

Britischer Hackfleischauflauf (Shepards Pie)

(2)

40 Min.

120 Min.

3251 kcal

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Polenta-Tarte mit roten Zwiebeln, Spinat, Feigen und Grana Padano Rezept

Regionale Küche

Polenta-Tarte mit roten Zwiebeln, Spinat, Feigen und Grana Padano

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25 Min.

40 Min.

240 kcal

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Kartoffel-Feigen-Flammkuchen Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffel-Feigen-Flammkuchen

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30 Min.

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698 kcal

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Blumenkohlpizza Rezept

Klassiker in Low Carb

Blumenkohlpizza

(2)

35 Min.

50 Min.

492 kcal

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Pikantes Rindfleischgulasch Rezept

Pikantes Rindfleischgulasch

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20 Min.

125 Min.

401 kcal

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Rote-Bete-Eintopf mit Champignons Rezept

Seelenwärmer

Rote-Bete-Eintopf mit Champignons

(2)

30 Min.

50 Min.

196 kcal

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Linsen-Wirsing-Suppe Rezept

Linsen-Wirsing-Suppe

mit Papaya

(2)

60 Min.

60 Min.

274 kcal

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Wildlachs mit Kräuterkruste auf Tagliatelle und Spinatsoße Rezept

Enthält viele gute Fette

Wildlachs mit Kräuterkruste auf Tagliatelle und Spinatsoße

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30 Min.

90 Min.

850 kcal

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Blitz-Orzo-Pasta mit Spinat Rezept

Clean-Eating-Rezept

Blitz-Orzo-Pasta mit Spinat

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20 Min.

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490 kcal

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Linsensuppe mit Würstchen Rezept

Smarte Hausmannskost

Linsensuppe mit Würstchen

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20 Min.

65 Min.

550 kcal

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Feldsalat mit Orange Rezept

Figurbewusst genießen

Feldsalat mit Orange

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20 Min.

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483 kcal

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Anti-Erkältungssuppe Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Anti-Erkältungssuppe

mit Grünkern und Gemüse

(2)

40 Min.

40 Min.

451 kcal

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Bratwurst mit Kartoffel-Zwiebel-Brei Rezept

Deutscher Klassiker

Bratwurst mit Kartoffel-Zwiebel-Brei

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30 Min.

60 Min.

734 kcal

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Einfaches Chili con Carne Rezept

Schnell und einfach

Einfaches Chili con Carne

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25 Min.

60 Min.

202 kcal

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Quinoa-Bratlinge Rezept

Für die ganze Familie

Quinoa-Bratlinge

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60 Min.

60 Min.

454 kcal

97

Soja-Burger Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

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40 Min.

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546 kcal

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Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art

(2)

30 Min.

60 Min.

370 kcal

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Bunte Dinkel-Pizza mit Kürbis Rezept

Klassiker mal anders

Bunte Dinkel-Pizza mit Kürbis

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45 Min.

90 Min.

525 kcal

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Filet nach Stroganoff-Art Rezept

Smarter Klassiker

Filet nach Stroganoff-Art

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30 Min.

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705 kcal

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Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen) Rezept

Regionale Küche

Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen)

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Steak mit Bratkartoffeln Rezept

Gesunder Feierabend

Steak mit Bratkartoffeln

(2)

15 Min.

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564 kcal

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Hähnchenbrust mit Currysauce Rezept

Low Carb Dinner

Hähnchenbrust mit Currysauce

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25 Min.

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312 kcal

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Kürbissuppe mit Maronen Rezept

Figurbewusst genießen

Kürbissuppe mit Maronen

(2)

20 Min.

50 Min.

388 kcal

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Camembert aus der Heißluftfritteuse Rezept

Saisonale Küche

Camembert aus der Heißluftfritteuse

auf Pflaumen-Rote-Bete-Gemüse

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25 Min.

25 Min.

548 kcal

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Bunte Gemüsesuppe mit Käse Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Käse

(2)

45 Min.

45 Min.

248 kcal

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Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh

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40 Min.

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447 kcal

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Gefüllter Truthahn aus dem Ofen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gefüllter Truthahn aus dem Ofen

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210 Min.

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669 kcal

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Rosenkohl mit Linsen Rezept

Saisonale Küche

Rosenkohl mit Linsen

(2)

15 Min.

60 Min.

356 kcal

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Ofengemüse-Salat mit Linsen und Aprikosen-Algenöl-Dressing Rezept

Entzündungslindernd

Ofengemüse-Salat mit Linsen und Aprikosen-Algenöl-Dressing

entzündungshemmend, verdauungsfördernd und für eine gesunde Darmflora

(2)

40 Min.

40 Min.

449 kcal

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Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Indische Kichererbsenküchlein auf Rucolasalat

(2)

40 Min.

40 Min.

369 kcal

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Apfel-Möhren-Saft Rezept

Apfel-Möhren-Saft

nach Dr. Johanna Budwig

(2)

10 Min.

10 Min.

236 kcal

Grünkohl mit Rosinen Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Grünkohl mit Rosinen

(2)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

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Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Vegan für Genießer

Bulgursalat auf libanesische Art

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15 Min.

45 Min.

300 kcal

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Levantinische Rote Linsensuppe Rezept

Vegan für Genießer

Levantinische Rote Linsensuppe

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25 Min.

25 Min.

301 kcal

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Eiersalat auf indische Art Rezept

Starkoch-Rezept

Eiersalat auf indische Art

(2)

30 Min.

30 Min.

731 kcal

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Rinderfilet in Blätterteig (Filet Wellington) Rezept

Besonders eiweißreich

Rinderfilet in Blätterteig (Filet Wellington)

(2)

90 Min.

90 Min.

609 kcal

77

Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie Rezept

Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie

(2)

30 Min.

50 Min.

1092 kcal

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