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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kartoffel-Avocado-Salat Rezept
Klassiker mal anders

mit Krabben

3.857145
(7)

50 Min.

100 Min.

332 kcal

98
Gebackene Gemüsestangen mit Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

3.857145
(7)

35 Min.

55 Min.

192 kcal

82
Kartoffel-Schafskäse-Puffer Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geschmortem Paprikagemüse

3.833335
(6)

60 Min.

60 Min.

273 kcal

81
Würzige Hähnchenunterkeulen Rezept
Für die ganze Familie

auf gebackenen Kartoffelscheiben

3.833335
(6)

30 Min.

100 Min.

317 kcal

76
Kalbsrahmgulasch – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Sauerkraut und Kartoffeln

3.8
(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

84
Kichererbsenbällchen im Pita-Brot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce

3.8
(5)

60 Min.

780 Min.

486 kcal

92
Hähnchenkeulen auf Tomatengemüse Rezept
Kochen für Kinder
3.8
(5)

30 Min.

70 Min.

453 kcal

100
Tomatennudeln mit Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

3.8
(5)

20 Min.

20 Min.

485 kcal

83
Pikantes Schmorkaninchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffel-Lorbeer-Gemüse

3.8
(5)

40 Min.

90 Min.

620 kcal

97
Cremige Blumenkohlsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost

mit Makrelenfilet

3.77778
(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

93
Möhren-Pasta »Vulkan« Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.76923
(13)

15 Min.

25 Min.

490 kcal

79
Kräuter-Kartoffel-Salat Rezept
Klassiker mal anders

mit Kichererbsen und Sardellen

3.75
(4)

40 Min.

80 Min.

576 kcal

94
Lammsteaks auf Graupenrisotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geschmorten Schalotten und edlen Morcheln

3.75
(4)

45 Min.

100 Min.

554 kcal

74
Möhren-Papaya-Shake Rezept
Smart snacken

mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

88
Kibbeh Rezept
Vegan für Genießer
3.75
(4)

50 Min.

50 Min.

280 kcal

87
Couscous mit Roter Bete Rezept
Schnell und einfach
3.75
(4)

25 Min.

55 Min.

432 kcal

92
Möhrenstrudel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zimt und getrockneten Feigen

3.714285
(7)

60 Min.

110 Min.

417 kcal

72
Erbsensuppe mit Mini-Cabanossi Rezept
Kochen für Kinder
3.714285
(7)

20 Min.

25 Min.

377 kcal

75
Polenta-Pizza auf mexikanische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit scharfer Paprika-Salsa und Ei

3.666665
(6)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

92
Deftiger Gemüseauflauf mit Brot Rezept
Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)
3.666665
(6)

20 Min.

40 Min.

568 kcal

79
Mexikanische Kürbiskernsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Koriander

3.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

100
Schinken-Spinat-Röllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Sesamsauce und Minze

3.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

94
Spaghetti mit cremiger Thunfischsauce Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn

Kochen für viele Kinder

3.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

307 kcal

100
Kohlrabisuppe mit Käsetoast Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

466 kcal

82
Weißer Risotto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schwarzwurzeln und Avocadopüree

3.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

350 kcal

95
Gegrillte Bananen-Hähnchen-Spieße Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
3.666665
(3)

30 Min.

150 Min.

404 kcal

92
Tomatenkaltschale mit Frischkäseklößchen und Croutons Rezept

45 Min.

105 Min.

390 kcal

83
Möhrenbällchen mit Linsen Rezept

90 Min.

90 Min.

421 kcal

99
Hackfleischauflauf mit Kartoffelpüreehaube aus England Rezept

45 Min.

115 Min.

674 kcal

85
Scharfe Gemüsenudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ananas und Erdnüssen

3.6
(5)

40 Min.

40 Min.

310 kcal

92
Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Kaperndressing

3.6
(5)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

71
Apfelschmarrn mit Walnüssen Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
3.5
(6)

20 Min.

20 Min.

607 kcal

65
Fisch-Gemüse-Topf mit Reis Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
3.5
(4)

20 Min.

20 Min.

407 kcal

90
Vollkornnudeln mit Linsenbolognese Rezept
Klassiker mal anders
3.5
(4)

25 Min.

25 Min.

673 kcal

98
Goa-Garnelen-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geröstetem Kokos und Koriander

3.5
(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

94
Tofu-Buletten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Joghurt-Dip

3.5
(4)

30 Min.

90 Min.

285 kcal

93
Hähnchen-Pilz-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffeln und Lauch

3.5
(4)

25 Min.

75 Min.

632 kcal

92
Sauerkraut mit Apfel und Schupfnudeln Rezept

60 Min.

120 Min.

447 kcal

89
Möhren-Kartoffel-Rösti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Jakobsmuscheln und Sesam

3.5
(2)

50 Min.

50 Min.

202 kcal

79
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

82
Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Koriander-Pesto

3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96
Nudel-Rührei mit Tomatensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kochen für viele Kinder

3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

342 kcal

85
Irish Stew Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

75 Min.

495 kcal

98
China-Ente aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

95
Möhrennudeln mit Mandelschaum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

604 kcal

83
Sterntaler-Suppe mit Eierstich Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

578 kcal

81
Panierte Auberginenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse-Tofu-Ragout und Schnittlauchöl

3.5
(2)

45 Min.

105 Min.

639 kcal

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