2.229 Rezepte für Salat mit kernen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Hähnchensalat Asia Rezept

Hähnchensalat Asia

(1)

30 Min.

45 Min.

346 kcal

87

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen

(1)

30 Min.

45 Min.

266 kcal

79

Kichererbsenbällchen im Pita-Brot Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce

(5)

60 Min.

780 Min.

486 kcal

92

Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme Rezept

Smart snacken

Bagels mit Paprika und Frischkäsecreme

Kindersnacks für viele

(5)

50 Min.

110 Min.

157 kcal

79

Buntes Gemüsemüsli Rezept

Klassiker mal anders

Buntes Gemüsemüsli

mit Mandelblättchen

(4)

35 Min.

35 Min.

237 kcal

100

Exotische Obstplatte Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Exotische Obstplatte

mit Grapefruit-Joghurt

(3)

25 Min.

25 Min.

338 kcal

90

Mexikanische Kürbiskernsauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Kürbiskernsauce

mit Koriander

(3)

30 Min.

30 Min.

91 kcal

100

Schnelle Feierabend-Pasta Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Schnelle Feierabend-Pasta

(3)

15 Min.

15 Min.

566 kcal

100

Möhren-Kartoffel-Rösti Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Kartoffel-Rösti

mit Jakobsmuscheln und Sesam

(2)

50 Min.

50 Min.

202 kcal

79

Rucola-Zitrus-Salat mit Sesamkörnern Rezept

Rucola-Zitrus-Salat mit Sesamkörnern

(2)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

90

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse Rezept

Ravioli aus Kartoffelteig mit Endiviengemüse

(2)

45 Min.

125 Min.

405 kcal

79

Erdbeersalat mit Gurke, Haselnüssen und Feta Rezept

Erdbeersalat mit Gurke, Haselnüssen und Feta

(2)

20 Min.

20 Min.

456 kcal

93

Apfel-Sellerie-Salat Rezept

Apfel-Sellerie-Salat

(2)

30 Min.

30 Min.

616 kcal

86

Pitabrote mit Falafel Rezept

Pitabrote mit Falafel

(2)

35 Min.

40 Min.

454 kcal

81

Hefeküchlein mit Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hefeküchlein mit Salat

Kochen für viele Kinder

(1)

45 Min.

75 Min.

335 kcal

75

Quark-Kräuter-Terrine Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Quark-Kräuter-Terrine

mit Blattsalaten

(1)

45 Min.

405 Min.

253 kcal

87

Rote-Bete-Salat mit Walnüssen Rezept

Rote-Bete-Salat mit Walnüssen

(1)

30 Min.

30 Min.

360 kcal

93

Pikantes Hähnchen mit Bulgursalat Rezept

Pikantes Hähnchen mit Bulgursalat

(1)

25 Min.

70 Min.

566 kcal

86

Joghurt-Gurken-Kaltschale mit Walnüssen Rezept

Joghurt-Gurken-Kaltschale mit Walnüssen

(1)

25 Min.

55 Min.

272 kcal

96

Trauben-Rucola-Salat mit Mandeln Rezept

Trauben-Rucola-Salat mit Mandeln

(1)

20 Min.

20 Min.

550 kcal

89

Krautsalat mit Pesto Rezept

Krautsalat mit Pesto

(1)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

95

Herbstlicher Vitaminsalat Rezept

Herbstlicher Vitaminsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

100

Zwiebel-Grapefruit-Salat Rezept

Zwiebel-Grapefruit-Salat

(1)

40 Min.

40 Min.

413 kcal

83

Tomaten-Passionsfruchtsalat mit Garnelen Rezept

Tomaten-Passionsfruchtsalat mit Garnelen

(1)

40 Min.

40 Min.

498 kcal

85

Spinatsalat mit Ei und Sesam Rezept

Spinatsalat mit Ei und Sesam

(1)

15 Min.

15 Min.

267 kcal

73

Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst Rezept

Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst

(1)

45 Min.

50 Min.

234 kcal

72

Pikante Fischbuletten mit Dip Rezept

Pikante Fischbuletten mit Dip

(1)

30 Min.

30 Min.

1434 kcal

84

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten Rezept

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten

(1)

20 Min.

20 Min.

354 kcal

94

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen Rezept

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen

(1)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

90

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette Rezept

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette

(1)

35 Min.

35 Min.

286 kcal

83

Wintersalat mit Orangen und Roquefortdressing Rezept

Wintersalat mit Orangen und Roquefortdressing

(1)

20 Min.

20 Min.

423 kcal

82

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99

Frischer Spinatsalat mit Orange Rezept

Frischer Spinatsalat mit Orange

(1)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

87

Nudelsalat mit Rucola und Thunfisch Rezept

Nudelsalat mit Rucola und Thunfisch

(1)

20 Min.

20 Min.

672 kcal

92

Kartoffel-Avocado-Salat mit Minze Rezept

Kartoffel-Avocado-Salat mit Minze

(1)

40 Min.

70 Min.

518 kcal

94

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit Rezept

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

100

Feldsalat mit Mandarinen und Käse Rezept

Feldsalat mit Mandarinen und Käse

(1)

20 Min.

20 Min.

Salat mit Käse, Chicorée, Trauben und Walnüssen Rezept

Salat mit Käse, Chicorée, Trauben und Walnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

559 kcal

79

Waldorfsalat mit Weintrauben und Radicchio Rezept

Waldorfsalat mit Weintrauben und Radicchio

(1)

30 Min.

30 Min.

207 kcal

76

Obstsalat mit Haselnüssen Rezept

Obstsalat mit Haselnüssen

(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

89

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen Rezept

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen

(1)

10 Min.

16 Min.

Gefüllte Papaya mit Makrele, Gurke und Kirschtomaten Rezept

Gefüllte Papaya mit Makrele, Gurke und Kirschtomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

407 kcal

88

Zucchinirohkost mit Walnusssoße Rezept

Zucchinirohkost mit Walnusssoße

(1)

20 Min.

20 Min.

325 kcal

98

Thunfischfilets auf algerische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfischfilets auf algerische Art

mit Granatäpfeln, Teignestern und Blütensalat

(0)

50 Min.

170 Min.

530 kcal

90

Pizza mit Lammhack Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pizza mit Lammhack

und Radicchio

(0)

25 Min.

90 Min.

665 kcal

65

Roastbeef mit Mandel-Remoulade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Roastbeef mit Mandel-Remoulade

und Brunnenkresse

(0)

40 Min.

80 Min.

542 kcal

84

Glasnudelsalat mit Putenfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Glasnudelsalat mit Putenfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(0)

30 Min.

30 Min.

507 kcal

94

Putenstreifen auf buntem Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Putenstreifen auf buntem Salat

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

(0)

30 Min.

45 Min.

432 kcal

96