19.283 Rezepte für Spinat kokosmilch geflügelf[0]=main_category_property:Fleisch

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Gebratener Blumenkohl mit Apfel und Kokos-Basilikum-Sauce Rezept

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Gebratener Blumenkohl mit Apfel und Kokos-Basilikum-Sauce

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Gnudi mit Grünkohl und Parmesan Rezept

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Gnudi mit Grünkohl und Parmesan

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Harissa-Hähnchen-Auflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

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Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse

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Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen Rezept

Schnelles Frühstück

Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen

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Vegane Kokossuppe mit Rotkohl und roten Linsen Rezept

Seelenwärmer

Vegane Kokossuppe mit Rotkohl und roten Linsen

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Vegetarischer Döner Rezept

Clean-Eating-Mittag

Vegetarischer Döner

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40 Min.

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Nektarinen-Salat mit Garnelen Rezept

Erfrischend und leicht

Nektarinen-Salat mit Garnelen

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30 Min.

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Gerösteter Kichererbsensalat Rezept

Vegan für Genießer

Gerösteter Kichererbsensalat

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Rippchen vom Grill mit Maiskolben Rezept

Rippchen vom Grill mit Maiskolben

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85 Min.

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Linsenbratlinge mit geschmortem Gemüse Rezept

Linsenbratlinge mit geschmortem Gemüse

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Cannelloni-Auflauf Rezept

Gute-Laune-Rezept

Cannelloni-Auflauf

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Chai Latte Rezept

Beugt Erkältungen vor

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Nuss-Nougat-Creme Rezept

Vegan für Genießer

Nuss-Nougat-Creme

(2)

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Mandelmilch selber machen Rezept

Laktosefrei genießen

Mandelmilch selber machen

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10 Min.

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Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce

mit bunten Gemüsewürfeln

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120 Min.

705 kcal

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Feine Zander-Weißwürstchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Feine Zander-Weißwürstchen

mit raffiniertem Curry-Orangen-Ketchup

(2)

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143 kcal

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Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

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Langusten-Kokos-Suppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

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150 kcal

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Mildes Fischcurry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mildes Fischcurry

in der Kokosnuss serviert

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517 kcal

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Thailändischer Rindfleischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thailändischer Rindfleischsalat

mit Gurke und Koriander

(2)

20 Min.

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268 kcal

90

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

(2)

75 Min.

75 Min.

240 kcal

81

Kokos-Kefir-Creme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Kefir-Creme

mit marinierten Papayakugeln

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246 kcal

60

Gefüllte Perlhuhnbrust Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Perlhuhnbrust

auf rotem Sauerkraut

(2)

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236 kcal

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Schollenfilets aus dem Ofen Rezept

Besonders eiweißreich

Schollenfilets aus dem Ofen

auf Estragon-Spinat

(2)

30 Min.

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480 kcal

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Gefüllte Rindfleischtaschen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Rindfleischtaschen

mit Paprika

(2)

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281 kcal

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Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout

und mediterranen Kräutern

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Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel Rezept

Vegetarisch für Genießer

Grüne Lasagne mit Erbsen und grünem Spargel

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727 kcal

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Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie Rezept

Gesunder Feierabend

Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie

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246 kcal

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Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce Rezept

Kichererbsen und Auberginen in Kokos-Curry-Sauce

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Suppe von Brie und Birne mit Steinpilzöl Rezept

Suppe von Brie und Birne mit Steinpilzöl

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25 Min.

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Crostini mit Pilzen und italienischem Schinken Rezept

Crostini mit Pilzen und italienischem Schinken

(2)

30 Min.

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Quinoa mit Butternusskürbis Rezept

Quinoa mit Butternusskürbis

(2)

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410 kcal

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Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art

(2)

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Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten Rezept

Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten

(2)

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Würzige Tomaten mit Lamm Rezept

Würzige Tomaten mit Lamm

(2)

15 Min.

30 Min.

486 kcal

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Marinierte Rotwein-Hähnchenkeulen mit Möhren-Sellerie-Gemüse Rezept

Marinierte Rotwein-Hähnchenkeulen mit Möhren-Sellerie-Gemüse

(2)

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768 kcal

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Indische Reispfanne (Biryani) mit Lamm und Mandeln Rezept

Indische Reispfanne (Biryani) mit Lamm und Mandeln

(2)

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100 Min.

924 kcal

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Hackfleischspieße mit geschmorten Gurken Rezept

Hackfleischspieße mit geschmorten Gurken

(2)

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645 kcal

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Artischocken vom Grill mit Petersilie Rezept

Grillen auf leichte Art

Artischocken vom Grill mit Petersilie

(2)

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Würziger Rindfleischauflauf aus Namibia Rezept

Würziger Rindfleischauflauf aus Namibia

(2)

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575 kcal

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Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree) Rezept

Leichtes Abendessen

Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree)

(2)

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Spiralnudeln mit scharfer Bolognese und Käse Rezept

Spiralnudeln mit scharfer Bolognese und Käse

(2)

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Kokos-Tomaten-Suppe Rezept

Kokos-Tomaten-Suppe

(2)

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Gurkenschiffchen mit Pilzen und Schinken Rezept

Figurbewusst genießen

Gurkenschiffchen mit Pilzen und Schinken

(2)

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Linsen-Lamm-Topf Rezept

Linsen-Lamm-Topf

(2)

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Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne Rezept

Saisonale Küche

Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne

(2)

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294 kcal

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Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips Rezept

Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips

(2)

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83