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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Ravioli mit Spinat-Grana-Padano-Füllung und Zitronen-Salbei-Butter Rezept

75 Min.

75 Min.

617 kcal

87
Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto Rezept

40 Min.

40 Min.

521 kcal

97
Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander Rezept

40 Min.

40 Min.

767 kcal

Garam-Masala-Bowl mit Kurkuma-Reis, Ofengemüse und Joghurt-Dip Rezept

40 Min.

40 Min.

555 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Ananas, Mais, Kirschtomaten und Erbsen-Dip Rezept
Puten-Mango-Paprika-Curry mit Edamame-Reis Rezept

25 Min.

25 Min.

775 kcal

Asia-Bowl mit Limettenreis, Zuckerschoten, Tofu und Paprika-Dip Rezept

35 Min.

35 Min.

499 kcal

Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen Rezept

27 Min.

27 Min.

330 kcal

Buffalo-Pimento-Cheese-Dip mit Pekannusskernen Rezept

15 Min.

15 Min.

60 kcal

Gebratener Radicchiosalat mit blauen Essigtrauben Rezept

30 Min.

30 Min.

821 kcal

87
Cheesebombs mit Tomaten-Kräuter-Salsa Rezept

45 Min.

215 Min.

136 kcal

85
Spaghetti mit Scampi in Butter-Weißweinsauce und Bruschetta Rezept

55 Min.

220 Min.

1007 kcal

74
Quesadillas mit Burrito-Reis-Füllung, Pulled Chicken und Guacamole Rezept

50 Min.

50 Min.

654 kcal

Zitronenhähnchen mit sonnengetrockneten Tomaten auf Risotto Rezept

40 Min.

40 Min.

690 kcal

Sizilianische Caponata mit Leccino Oliven Rezept

30 Min.

30 Min.

257 kcal

Zucchini-Involtini-Auflauf mit Olivenpaste Rezept

45 Min.

45 Min.

330 kcal

NADLER FISCHGLÜCK Gnocchi-Pfanne Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Asiatischer Gurkensalat mit Ahornsirup-Sesam-Dressing Rezept

20 Min.

20 Min.

193 kcal

87
Reis-Bowl mit veganem Möhrenlachs und Sesam-Chili-Dressing Rezept

20 Min.

20 Min.

356 kcal

Reisbowl mit Kurkuma und Süßkartoffelpüree Rezept

30 Min.

30 Min.

602 kcal

Bun Cha vegetarisch Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

482 kcal

93
Hähnchen-Teriyaki-Spieße Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

87
Poké Bowl mit Lachs Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

594 kcal

92
Lachs mit Miso aus dem Ofen Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

30 Min.

30 Min.

616 kcal

76
Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(1)

20 Min.

20 Min.

444 kcal

100
Paprika-Reisbällchen mit grüner Sauce Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Hähnchen-Saté mit buntem Salat Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

25 Min.

75 Min.

421 kcal

77
Scharfer Hähnchen-Wrap Rezept
Zum Mitnehmen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

359 kcal

87
Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept

15 Min.

45 Min.

174 kcal

54
Kartoffelsalat mit Gemüse und Grana Padano Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
5
(1)

60 Min.

60 Min.

420 kcal

94
Frikadellen vom Grill mit Grana Padano und Zwiebelsalat Rezept

50 Min.

50 Min.

596 kcal

90
Lachs-Grillspieße mit Gurken-Grana-Padano-Salat Rezept

40 Min.

40 Min.

589 kcal

90
Pistazien-Shake Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

Caesar-Pasta-Salat Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

30 Min.

30 Min.

720 kcal

98
Tomaten-Garnelen-Pasta Rezept

30 Min.

30 Min.

459 kcal

79
Rindereintopf mit Kartoffeln, Paprika und Tomaten Rezept

45 Min.

145 Min.

600 kcal

88
Salat mit Brie und Zwetschgen Rezept

25 Min.

25 Min.

317 kcal

75
Auberginen-Basilikum-Aufstrich Rezept

35 Min.

35 Min.

38 kcal

100
Kartoffel-Radieschen-Salat mit Schnittlauch Rezept

30 Min.

55 Min.

400 kcal

86
Überbackener Schafskäse mit Cherrytomaten, Oliven und großen Kapern Rezept

15 Min.

30 Min.

269 kcal

87
Gulaschsuppe nach ungarischer Art mit Essiggurke Rezept

50 Min.

150 Min.

668 kcal

81
Erdbeersalat mit Basilikum und Minze Rezept

30 Min.

90 Min.

110 kcal

87
Auberginen vom Grill mit Schafskäse Rezept

25 Min.

29 Min.

443 kcal

83
Reissalat mit Hähnchen und Avocado Rezept

40 Min.

40 Min.

600 kcal

92
Pita-Brote mit Thunfischfüllung Rezept

30 Min.

30 Min.

278 kcal

85
Hackfleischröllchen mit Tomatensauce Rezept

25 Min.

55 Min.

390 kcal

82
Lachs-Carpaccio mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

305 kcal

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