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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Panierte Auberginenschnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Panierte Auberginenschnitzel

mit Gemüse-Tofu-Ragout und Schnittlauchöl

(2)

45 Min.

105 Min.

639 kcal

87

Tomaten mit Erbsen, Zucchini und Reis gefüllt Rezept

Tomaten mit Erbsen, Zucchini und Reis gefüllt

(2)

30 Min.

55 Min.

457 kcal

97

Große Bohnen mit Tomatensugo Rezept

Große Bohnen mit Tomatensugo

(2)

25 Min.

835 Min.

408 kcal

100

Kichererbsen-Salat mit Paprika Rezept

Kichererbsen-Salat mit Paprika

(2)

30 Min.

840 Min.

200 kcal

86

Superfood-Smoothie Rezept

Superfood-Smoothie

(2)

10 Min.

10 Min.

268 kcal

92

Erdbeeressig mit Basilikum Rezept

Erdbeeressig mit Basilikum

(2)

15 Min.

15 Min.

Bunte Gemüsesuppe mit Oliven Rezept

Schlank und vegan

Bunte Gemüsesuppe mit Oliven

(2)

20 Min.

43 Min.

144 kcal

100

Zitronen-Kartoffel-Gratin Rezept

Zitronen-Kartoffel-Gratin

(2)

20 Min.

60 Min.

308 kcal

98

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen

(2)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

100

Grüner Möhren-Mix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Möhren-Mix

mit Petersilie

(3)

10 Min.

10 Min.

101 kcal

73

Pfeffriges Auberginen-Ragout Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfeffriges Auberginen-Ragout

mit Rotwein

(3)

75 Min.

75 Min.

175 kcal

87

Gedämpfte Asia-Wraps Rezept

Figurbewusst genießen

Gedämpfte Asia-Wraps

mit Sesam-Ingwer-Sauce

(3)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

86

Dinkelflakes mit Birne und Mandelmilch Rezept

Dinkelflakes mit Birne und Mandelmilch

(4)

10 Min.

10 Min.

424 kcal

79

Exotisches Müsli Rezept

Smart frühstücken

Exotisches Müsli

mit tropischen Früchten

(2)

10 Min.

10 Min.

282 kcal

84

Birnen-Kiwi-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Birnen-Kiwi-Smoothie

mit Limette

(2)

10 Min.

10 Min.

191 kcal

100

Johannisbeer-Eistee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Johannisbeer-Eistee

mit Cranberrysirup

(2)

10 Min.

50 Min.

91 kcal

79

Süßkartoffelchips mit Frischkäsedip Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Süßkartoffelchips mit Frischkäsedip

(1)

100 Min.

100 Min.

543 kcal

96

Reistürmchen mit Erbsensauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reistürmchen mit Erbsensauce

Kochen für viele Kinder

(1)

45 Min.

70 Min.

346 kcal

82

Bulgur-Gemüse-Salat Rezept

Bulgur-Gemüse-Salat

mit Kräutern

(1)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

96

Chakalaka-Salat aus Südafrika mit Fladenbrot Rezept

Chakalaka-Salat aus Südafrika mit Fladenbrot

(1)

50 Min.

50 Min.

Senf mit Kräutern Rezept

Senf mit Kräutern

(1)

20 Min.

20 Min.

1 kcal

62

Himbeerkonfitüre mit Vanille Rezept

Himbeerkonfitüre mit Vanille

(1)

20 Min.

54 Min.

477 kcal

71

Pasta mit Balsamlinsen und Rucola Rezept

Pasta mit Balsamlinsen und Rucola

(1)

30 Min.

690 Min.

646 kcal

88

Kräuter-Dressing mit Sherryessig Rezept

Kräuter-Dressing mit Sherryessig

(1)

10 Min.

10 Min.

224 kcal

73

Trauben-Rucola-Salat mit Mandeln Rezept

Trauben-Rucola-Salat mit Mandeln

(1)

20 Min.

20 Min.

550 kcal

89

Steckrübeneintopf mit Maroni Rezept

Steckrübeneintopf mit Maroni

(1)

45 Min.

45 Min.

309 kcal

92

Herbstlicher Vitaminsalat Rezept

Herbstlicher Vitaminsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

100

Zwiebel-Grapefruit-Salat Rezept

Zwiebel-Grapefruit-Salat

(1)

40 Min.

40 Min.

413 kcal

83

Exotischer Rumtopf Rezept

Exotischer Rumtopf

(1)

45 Min.

45 Min.

Nudeln mit Knoblauch Rezept

Nudeln mit Knoblauch

(1)

10 Min.

25 Min.

509 kcal

85

Gebratene Artischocken Rezept

Gebratene Artischocken

(1)

30 Min.

50 Min.

556 kcal

93

Brotpfanne mit Gemüse Rezept

Brotpfanne mit Gemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

461 kcal

84

Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat Rezept

Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat

(1)

25 Min.

795 Min.

371 kcal

100

Sauerkrautsuppe mit Paprika Rezept

Sauerkrautsuppe mit Paprika

(1)

30 Min.

55 Min.

226 kcal

90

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten Rezept

Tofu mit Sojabohnen und Tomaten

(1)

20 Min.

20 Min.

354 kcal

94

Bohnensalat mit Paprika Rezept

Bohnensalat mit Paprika

(1)

20 Min.

20 Min.

194 kcal

100

Wokgemüse mit Cashewkernen Rezept

Wokgemüse mit Cashewkernen

(1)

20 Min.

30 Min.

254 kcal

100

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette Rezept

Spargelsalat mit Brunnenkresse und Walnußvinaigrette

(1)

35 Min.

35 Min.

286 kcal

83

Kiwi-Ananas-Bowle Rezept

Kiwi-Ananas-Bowle

(1)

10 Min.

10 Min.

309 kcal

67

Kartoffel-Möhren-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Möhren-Cocktail

mit Rettich

(1)

10 Min.

10 Min.

87 kcal

98

Möhren-Dinkel-Brei mit Mandeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Dinkel-Brei mit Mandeln

Mittagsbrei ab 5. Monat

(1)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

98

Gemüsesalat mit Gurke und Paprika Rezept

Gemüsesalat mit Gurke und Paprika

(1)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

97

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit Rezept

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit

(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

100

Maissalat Rezept

(1)

20 Min.

20 Min.

179 kcal

85

Salsa Verde mit Zitrone Rezept

Salsa Verde mit Zitrone

(1)

15 Min.

15 Min.

Champignon-Artischocken-Salat Rezept

Champignon-Artischocken-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

99

Pasta mit Gemüseragout Rezept

Pasta mit Gemüseragout

(1)

30 Min.

30 Min.

478 kcal

93

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie Rezept

Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie

(1)

10 Min.

850 Min.

187 kcal

98