861 Rezepte für Vitamin beilage

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Griechischer Kartoffelsalat mit getrockneten Tomaten Rezept

20 Min.

35 Min.

392 kcal

92
Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
5
(18)

10 Min.

10 Min.

199 kcal

93
Pesto-Brötchen Rezept
Smart snacken
5
(14)

30 Min.

120 Min.

166 kcal

83
Chili-Hummus Rezept
Smart snacken
5
(14)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

98
Leichte Béchamel-Sauce Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(13)

20 Min.

20 Min.

129 kcal

71
Käse-Zwiebel-Brot Rezept
Schnell und einfach
5
(13)

15 Min.

35 Min.

240 kcal

85
Brokkoli kochen Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
5
(13)

10 Min.

10 Min.

42 kcal

100
Spätzlepfanne mit Käse und Zwiebeln Rezept

25 Min.

55 Min.

679 kcal

86
Speed-Kimchi Rezept
Starkoch-Rezept

mit Mango

5
(11)

30 Min.

210 Min.

209 kcal

82
Cottage Pie Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
5
(11)

20 Min.

90 Min.

353 kcal

91
Spitzkohl in Sojacreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Paprika-Würze

5
(10)

25 Min.

25 Min.

208 kcal

89
Gedünstetes Fischfilet Rezept
Figurbewusst genießen

auf Gemüsebett

5
(9)

25 Min.

25 Min.

100 kcal

100
Fruchtiger Rotkohlsalat Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(9)

25 Min.

25 Min.

138 kcal

87
Gebratener Rosenkohl mit Mandeln Rezept
Saisonale Küche
5
(9)

30 Min.

30 Min.

275 kcal

93
Guacamole Rezept
Gut für's Herz
5
(9)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

100
Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept
Erfrischend und leicht

mit Kresse und Zitrone

5
(8)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

93
Erdbeer-Gazpacho Rezept
Erfrischend und leicht
5
(7)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

100
Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur Rezept

15 Min.

135 Min.

415 kcal

92
Hirsebratlinge mit Spinat und Tomaten Rezept
Leichtes Mittagessen
5
(7)

40 Min.

85 Min.

309 kcal

93
Stampfkartoffeln – smarter Rezept
Smarte Sättigungsbeilage

mit Spitzkohl und Meerrettich

5
(6)

45 Min.

45 Min.

257 kcal

96
Zucchini-Carpaccio Rezept
Super Beauty Food

mit Basilikum-Ricotta-Nocken

5
(6)

25 Min.

35 Min.

196 kcal

94
Pastinakenpuffer mit Dip Rezept
Leichtes Mittagessen

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

5
(6)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

88
Linsensalat mit Mango Rezept
Zum Mitnehmen
5
(6)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

94
Fenchel vom Grill Rezept
Feine Gemüseküche
5
(6)

15 Min.

15 Min.

92 kcal

96
Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept

5 Min.

5 Min.

373 kcal

92
Couscouspuffer mit Salat Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(6)

35 Min.

55 Min.

437 kcal

94
Hähnchen-Gemüse-Spieße Rezept
Grillen auf leichte Art

mit Joghurt-Minze-Dip

5
(5)

45 Min.

345 Min.

370 kcal

86
Gemischte Blattsalate mit Avocado Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und gehobeltem Pecorino

5
(5)

25 Min.

25 Min.

257 kcal

88
High-Protein-Brot Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
5
(5)

10 Min.

40 Min.

369 kcal

85
Gegrillte Kräutertomaten Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(5)

10 Min.

10 Min.

125 kcal

98
Tomatensalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
5
(5)

10 Min.

10 Min.

227 kcal

98
Kabeljau mit Pastinaken-Steckrüben-Stampf Rezept

45 Min.

45 Min.

280 kcal

94
Grünkohl-Kartoffelpüree mit pochiertem Ei Rezept
Superfood aus der Heimat
5
(5)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

87
Überbackene Kartoffeln mit Käse und Speck Rezept

20 Min.

80 Min.

390 kcal

79
Kürbissalat mit Hüttenkäse und Walnüssen Rezept

35 Min.

35 Min.

225 kcal

90
Rösti mit Champignons und Käse überbacken Rezept

30 Min.

60 Min.

385 kcal

96
Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(5)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

90
Grundrezept Dinkelnudeln Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Vollkornmehl

4.6
(5)

30 Min.

90 Min.

455 kcal

85
Grünes Spargelpesto Rezept
Saisonale Küche
5
(4)

15 Min.

15 Min.

60 kcal

96
Pak Choi aus der Pfanne Rezept
Clean-Eating-Mittag

mit süß-scharfer Sauce

5
(4)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

84
Sommerlicher Reissalat mit Tomaten, Zuckerschoten und Nektarinen Rezept
Vegetarisch für Genießer

und Pistazien-Dressing

5
(4)

60 Min.

60 Min.

580 kcal

94
Spinat-Mango-Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche

mit Amaranth-Pops und Frühlingszwiebeln

5
(4)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

97
Nudelsalat mit Rucola Rezept
Perfekt fürs Büro
5
(4)

30 Min.

30 Min.

353 kcal

98
Gebratene Mini-Paprika Rezept
Gesundes Grundrezept

in Olivenöl

5
(4)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

92
Frühlingssalat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick

mit Radieschen und Petersilie

5
(4)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

87
Pikante marinierte Erdbeeren Rezept
Figurbewusst genießen

mit Balsamessig-Honig-Sirup

5
(4)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

69
Gemüse-Carpaccio Rezept
Vegan für Genießer

mit Limetten-Vinaigrette

5
(4)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

90
Gegrillte Möhren Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

10 Min.

20 Min.

136 kcal

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