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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Marokkanischer Reis mit Lamm und Joghurt Rezept

Besonders eiweißreich

Marokkanischer Reis mit Lamm und Joghurt

(2)

45 Min.

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704 kcal

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Pasta mit Brokkoli und Petersilien-Pesto Rezept

Vegan für Genießer

Pasta mit Brokkoli und Petersilien-Pesto

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50 Min.

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Reistopf mit Pfifferlingen Rezept

Saisonale Küche

Reistopf mit Pfifferlingen

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35 Min.

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Gewürz-Aprikosen-Kompott Rezept

Saisonale Küche

Gewürz-Aprikosen-Kompott

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30 Min.

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Tomaten einlegen italienisch Rezept

Gesundes Grundrezept

Tomaten einlegen italienisch

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Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Tomaten-Omelett mit Zucchini und Basilikum

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25 Min.

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Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen Rezept

Figurbewusst genießen

Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen

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20 Min.

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Paella-Reis-Bällchen gefüllt mit Tomaten auf mediterranem Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Paella-Reis-Bällchen gefüllt mit Tomaten auf mediterranem Gemüse

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100 Min.

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508 kcal

Herzhaftes Sauerteig-Roggenbrot Rezept

Backen mit Vollkorn

Herzhaftes Sauerteig-Roggenbrot

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30 Min.

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133 kcal

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Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto Rezept

Vegan abnehmen

Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto

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35 Min.

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464 kcal

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Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry Rezept

Gesunder Feierabend

Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry

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45 Min.

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Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis

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45 Min.

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680 kcal

Belugalinsen mit Spinat Rezept

Besonders eiweißreich

Belugalinsen mit Spinat

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35 Min.

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421 kcal

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Wolfsbarsch mit Spargel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Wolfsbarsch mit Spargel

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257 kcal

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Weiße Spargelcremesuppe Rezept

Smarter Klassiker

Weiße Spargelcremesuppe

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60 Min.

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147 kcal

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Thai-Garnelen mit Sobanudeln Rezept

Besonders eiweißreich

Thai-Garnelen mit Sobanudeln

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40 Min.

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Pasta mit Kapuzinerkresse und Bohnen Rezept

Saisonale Küche

Pasta mit Kapuzinerkresse und Bohnen

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30 Min.

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589 kcal

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Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto Rezept

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Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto

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25 Min.

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Blauer Kartoffelsalat Rezept

Feine Gemüseküche

Blauer Kartoffelsalat

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45 Min.

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Gefüllte Schnitzelröllchen mit Paprika und Pecorino Rezept

Grillen auf leichte Art

Gefüllte Schnitzelröllchen mit Paprika und Pecorino

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Dorade "de Luxe" Rezept

Grillen auf leichte Art

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132 kcal

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Hähnchenbrustfilets "Sommerlich" Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrustfilets "Sommerlich"

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20 Min.

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441 kcal

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Pasta mit Scampi-Sauce Rezept

Besonders eiweißreich

Pasta mit Scampi-Sauce

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15 Min.

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589 kcal

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Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas Rezept

Seelenwärmer

Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas

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70 Min.

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Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip Rezept

Smart snacken

Sushi-Sommerrollen mit Gemüse-Ananas-Füllung und Koriander-Dip

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40 Min.

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222 kcal

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Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing Rezept

Clean Eating fürs Büro

Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing

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50 Min.

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Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado Rezept

Figurbewusst genießen

Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado

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Erdbeer-Wassermelonen-Eis mit Minze Rezept

Leichter Eisgenuss

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Zitronen-Thymian-Limonade Rezept

Erfrischend und leicht

Zitronen-Thymian-Limonade

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Chai-Eistee Rezept

Erfrischend und leicht

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55 kcal

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Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce Rezept

Smarte Hausmannskost

Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce

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Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce Rezept

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Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce

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Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze Rezept

Naschen ohne Reue

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze

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Gefüllte Gnocchi mit geschmelzten Tomaten in Salbeibutter Rezept

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Kürbis-Ravioli mit Pinienkernen und Rucola Rezept

Klassiker mal anders

Kürbis-Ravioli mit Pinienkernen und Rucola

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Schokoladen-Ricotta-Creme Rezept

Clever naschen

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Schokoladen-Waffeln Rezept

Backen mit Vollkorn

Schokoladen-Waffeln

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Kimchi mit Ingwer und Chili Rezept

Bauchschmeichler

Kimchi mit Ingwer und Chili

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280 Min.

29 kcal

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Rote-Bete-Pasta Rezept

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Rote-Bete-Pasta

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Ravioli mit Ricotta-Nuss-Füllung Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ravioli mit Ricotta-Nuss-Füllung

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Tomaten-Möhren-Sauce

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160 kcal

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Rhabarber-Tarte Rezept

Regional & saisonal

Rhabarber-Tarte

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300 Min.

328 kcal

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Carrotcake mit Nüssen und Frischkäsecreme Rezept

Gesundes Grundrezept

Carrotcake mit Nüssen und Frischkäsecreme

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90 Min.

219 kcal

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Bananen-Avocado-Nicecream Rezept

Clean-Eating-Rezept

Bananen-Avocado-Nicecream

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Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse Rezept

Zum Mitnehmen

Sushi-Sandwich mit eingelegtem Gemüse

(2)

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105 Min.

260 kcal

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Frühlings-Minestrone Rezept

Saisonale Küche

Frühlings-Minestrone

(2)

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449 kcal

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Blumenkohl-Curry mit Romanesco und Kichererbsen Rezept

Clean-Eating-Rezept

Blumenkohl-Curry mit Romanesco und Kichererbsen

(2)

30 Min.

800 Min.

665 kcal

94