Cosmopolitan mit Granatapfelkernen

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Cosmopolitan mit Granatapfelkernen
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Health Score:
44 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
213
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien213 kcal(10 %)
Protein0 g(0 %)
Fett1 g(1 %)
Kohlenhydrate13 g(9 %)
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
Ballaststoffe0,6 g(2 %)
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,3 mg(3 %)
Vitamin K0,3 μg(1 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,2 mg(2 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure3 μg(1 %)
Pantothensäure0,2 mg(3 %)
Biotin1,3 μg(3 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C7 mg(7 %)
Kalium98 mg(2 %)
Calcium10 mg(1 %)
Magnesium5 mg(2 %)
Eisen0,5 mg(3 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink0,4 mg(5 %)
gesättigte Fettsäuren0,1 g
Harnsäure13 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt13 g

Zutaten

für
4
Zutaten
180 ml Cranberrysaft
180 ml eisgekühlter Wodka
80 ml Cointreau
40 ml frischer Limettensaft
2 Handvoll Crushed Ice
1 Granatapfel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
LimettensaftGranatapfel

Zubereitungsschritte

1.
Den Cranberrysaft mit dem Wodka, dem Cointreau, dem Limettensaft sowie den Eiswürfeln in einen Cocktail-Shaker geben. Gut schütteln, durch ein Barsieb in vier Martinigläser geben.
2.
Den Granatapfel halbieren, die Kerne herausklopfen, von weißen Schalenresten befreien und jeweils etwa 1 TL in die Gläser geben. Nach Belieben mit frischen Limetten- sowie Orangenspalten garniert servieren.
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