Rezepte unter 600 kcal von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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416 Rezepte unter 600 kcal von EAT SMARTER

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Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli Rezept

Spargel-Kokoscurry mit Brokkoli

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30 Min.

37 Min.

961 kcal

99

Koteletts vom Lamm auf Auberginen-Tomaten-Gemüse Rezept

Koteletts vom Lamm auf Auberginen-Tomaten-Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

604 kcal

75

Schweinefleisch-Gemüseeintopf Rezept

Schweinefleisch-Gemüseeintopf

(0)

30 Min.

30 Min.

555 kcal

86

Pasta mit marinierten Garnelen und Paprika Rezept

Pasta mit marinierten Garnelen und Paprika

(0)

30 Min.

30 Min.

598 kcal

74

Nudel-Rindfleischpfanne Rezept

Nudel-Rindfleischpfanne

(0)

25 Min.

50 Min.

Vollkornnudeln mit Curry, Zucchini und Sanddorn Rezept

Vollkornnudeln mit Curry, Zucchini und Sanddorn

(0)

15 Min.

27 Min.

411 kcal

93

Risotto mit Muscheln Rezept

Risotto mit Muscheln

(0)

60 Min.

60 Min.

623 kcal

81

Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce Rezept

Rinderfilet mit Petersilien-Pilz-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

434 kcal

90

Gedämpfter Heilbutt mit Lauch Rezept

Gedämpfter Heilbutt mit Lauch

(0)

30 Min.

70 Min.

439 kcal

62

Wurstsalat mit Tomate und Gurke Rezept

Wurstsalat mit Tomate und Gurke

(0)

20 Min.

20 Min.

498 kcal

75

Lachsburger Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

622 kcal

71

Rösti mit gehacktem Lachs Rezept

Rösti mit gehacktem Lachs

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20 Min.

30 Min.

440 kcal

92

Spinat-Pitta Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

566 kcal

86

Schweinegeschnetzeltes Rezept

Schweinegeschnetzeltes

(0)

25 Min.

60 Min.

733 kcal

89

Pfannkuchen mit Frischkäse-Lachs-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Frischkäse-Lachs-Füllung

(0)

30 Min.

45 Min.

550 kcal

81

Bandnudeln mit Ratatouille Rezept

Bandnudeln mit Ratatouille

(0)

40 Min.

40 Min.

Pistazien-Frucht-Müsli Rezept

Pistazien-Frucht-Müsli

(0)

15 Min.

15 Min.

251 kcal

83

Putenroulade Rezept

(0)

25 Min.

31 Min.

791 kcal

86

Putenröllchen mit Spinatfüllung Rezept

Putenröllchen mit Spinatfüllung

(0)

35 Min.

35 Min.

621 kcal

81

Bouillon mit Roter Bete und Blätterteig-Piroggen Rezept

Bouillon mit Roter Bete und Blätterteig-Piroggen

(0)

150 Min.

150 Min.

Tofu mit Brokkoli und Nüssen Rezept

Tofu mit Brokkoli und Nüssen

(0)

25 Min.

50 Min.

366 kcal

86

Schellfisch mit Dill-Senf-Sauce Rezept

Schellfisch mit Dill-Senf-Sauce

(1)

45 Min.

45 Min.

Fisch mit Spinat und Cremesauce Rezept

Fisch mit Spinat und Cremesauce

(0)

30 Min.

55 Min.

Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry Rezept

Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry

(0)

60 Min.

110 Min.

562 kcal

97

Eierragout mit Sellerie und Orangenfilets Rezept

Eierragout mit Sellerie und Orangenfilets

(0)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

79

Linsen-Ingwer-Frikadellen mit Gurkensalat Rezept

Linsen-Ingwer-Frikadellen mit Gurkensalat

(0)

30 Min.

60 Min.

425 kcal

92

Maischolle mit Krabben und Zucchini Rezept

Maischolle mit Krabben und Zucchini

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40 Min.

40 Min.

Safran-Couscous mit getrockneten Früchten Rezept

Safran-Couscous mit getrockneten Früchten

(0)

30 Min.

90 Min.

705 kcal

63

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas Rezept

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas

(0)

30 Min.

30 Min.

995 kcal

93

Saibling mit Lila-Kartoffelsalat und Rettichgemüse Rezept

Saibling mit Lila-Kartoffelsalat und Rettichgemüse

(0)

30 Min.

80 Min.

Salatplatte mit Oliven Rezept

Salatplatte mit Oliven

(0)

60 Min.

60 Min.

550 kcal

89

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken Rezept

Körnerpflanzerl mit Paprika und Artischocken

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80 Min.

80 Min.

519 kcal

93

Leckere Rezepte unter 600 kcal. Das sind ausgewogene und gesunde Rezepte für Sie und Ihre Familie. Alle Rezepte, wie Ziegenkäse-Pasta und unsere bunten Gemüse-Nudeln sind speziell für EAT SMARTER entwickelt worden. Wichtig ist für uns, dass alle Gerichte, so auch unsere Rezepte mit 500-600 kcal, über eine ausgewogene Nährstoffbilanz verfügen. So können Sie Ihrem Körper alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe zuzuführen, der er braucht. Genießen Sie unsere Rezepte mit 500-600 kcal. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte mit maximal 500-600 kcal.