Rezepte unter 600 kcal von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Rezepte unter 250 kcal

Rezepte unter 250 kcal

Rezepte unter 500 kcal

Rezepte unter 400 kcal

Rezepte über 600 kcal

416 Rezepte unter 600 kcal von EAT SMARTER

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Bunte Lasagne Rezept

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40 Min.

80 Min.

332 kcal

81

Fischauflauf mit Shrimps und Safran Rezept

Fischauflauf mit Shrimps und Safran

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30 Min.

55 Min.

398 kcal

79

Tafelspitz mit Kartoffeln und Kren Rezept

Tafelspitz mit Kartoffeln und Kren

(0)

45 Min.

225 Min.

6877 kcal

96

Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce Rezept

Nudeln mit Tomaten-Thunfisch-Sauce

(0)

30 Min.

30 Min.

491 kcal

90

Rucola-Risotto Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

330 kcal

67

Schweinefleisch mit Äpfeln und Schalotten Rezept

Schweinefleisch mit Äpfeln und Schalotten

(0)

80 Min.

80 Min.

Milchferkel mit Korianderkarotten Rezept

Milchferkel mit Korianderkarotten

(0)

45 Min.

195 Min.

645 kcal

87

Rinderschulter mit Meerrettich Rezept

Rinderschulter mit Meerrettich

(0)

315 Min.

315 Min.

408 kcal

100

Zwetschgenklöße mit Mohnsauce Rezept

Zwetschgenklöße mit Mohnsauce

(0)

30 Min.

95 Min.

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art Rezept

Reis-Fisch-Auflauf nach asiatischer Art

(0)

50 Min.

50 Min.

709 kcal

90

Pasta mit Meeresfrüchten und Minze Rezept

Pasta mit Meeresfrüchten und Minze

(0)

90 Min.

90 Min.

746 kcal

79

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern Rezept

Hähnchen in Zitrone mit Salat aus Wildkräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

404 kcal

82

Salz-Kartoffeln mit Dip nach kanarischer Art Rezept

Salz-Kartoffeln mit Dip nach kanarischer Art

(0)

80 Min.

80 Min.

379 kcal

87

Kartoffeln mit Nusskruste dazu Meerrettichdip Rezept

Kartoffeln mit Nusskruste dazu Meerrettichdip

(0)

45 Min.

45 Min.

587 kcal

83

Rehfilet und Rosenkohl mit Speck Rezept

Rehfilet und Rosenkohl mit Speck

(0)

75 Min.

195 Min.

848 kcal

72

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst Rezept

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst

(0)

30 Min.

800 Min.

445 kcal

72

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch Rezept

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

(0)

45 Min.

45 Min.

583 kcal

89

Putenbrust mit Kürbis, Paprika und Vanille Rezept

Putenbrust mit Kürbis, Paprika und Vanille

(0)

150 Min.

150 Min.

Würziges Huhn mit Trockenobst Rezept

Würziges Huhn mit Trockenobst

(0)

30 Min.

120 Min.

754 kcal

86

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Ratatouille-Gemüse Rezept

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Ratatouille-Gemüse

(0)

40 Min.

95 Min.

Cornflakes-Schnitzel mit Käsefüllung Rezept

Cornflakes-Schnitzel mit Käsefüllung

(0)

30 Min.

30 Min.

Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis Rezept

Garnelen-Karambole-Spieße mit Wildreis

(0)

40 Min.

40 Min.

423 kcal

79

Rinderbrust mit frühlingshaftem Gemüse Rezept

Rinderbrust mit frühlingshaftem Gemüse

(0)

140 Min.

140 Min.

655 kcal

93

Kartoffeltortilla mit Tomaten Rezept

Kartoffeltortilla mit Tomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen Rezept

Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen

(0)

45 Min.

45 Min.

Ravioli mit Spinatfüllung Rezept

Ravioli mit Spinatfüllung

(0)

45 Min.

75 Min.

Nudel-Spinat-Suppe mit Cashewkernen Rezept

Nudel-Spinat-Suppe mit Cashewkernen

(0)

20 Min.

20 Min.

Pikantes Sherry-Hähnchen auf marokkanische Art Rezept

Pikantes Sherry-Hähnchen auf marokkanische Art

(0)

30 Min.

80 Min.

371 kcal

82

Tortellini "Provence" Rezept

Tortellini "Provence"

(0)

10 Min.

10 Min.

760 kcal

79

Lamm mit Gemüse in Papier gegart Rezept

Lamm mit Gemüse in Papier gegart

(0)

60 Min.

60 Min.

559 kcal

88

Römersalat mit Pute Rezept

Römersalat mit Pute

(0)

25 Min.

25 Min.

642 kcal

69

Grünkohl mit Wurst Rezept

Grünkohl mit Wurst

(0)

85 Min.

85 Min.

666 kcal

82

Schnelle Käseknödel Rezept

Schnelle Käseknödel

(0)

50 Min.

50 Min.

Nudeln mit Putenbrust Rezept

Nudeln mit Putenbrust

(0)

30 Min.

30 Min.

595 kcal

88

Nudelgratin mit Fleischbällchen Rezept

Nudelgratin mit Fleischbällchen

(0)

40 Min.

40 Min.

611 kcal

82

Gebratener Mozzarella in Pistazien-Thymian-Panade Rezept

Gebratener Mozzarella in Pistazien-Thymian-Panade

(0)

25 Min.

25 Min.

529 kcal

87

Nudeln mit Steinpilzen Rezept

Nudeln mit Steinpilzen

(0)

30 Min.

30 Min.

617 kcal

72

Bandnudeln mit Gemüse und Feta Rezept

Bandnudeln mit Gemüse und Feta

(0)

25 Min.

25 Min.

506 kcal

90

Tomaten mit Lammhackfüllung Rezept

Tomaten mit Lammhackfüllung

(0)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

92

Kräuter-Spaghetti mit Schafskäse Rezept

Kräuter-Spaghetti mit Schafskäse

(0)

20 Min.

20 Min.

602 kcal

84

Kalbsgeschnetzeltes Rezept

Kalbsgeschnetzeltes

(0)

30 Min.

30 Min.

588 kcal

71

Marinierte Koteletts mit Spitzpaprika und gebratenen Lorbeerkartoffeln Rezept

Marinierte Koteletts mit Spitzpaprika und gebratenen Lorbeerkartoffeln

(0)

45 Min.

105 Min.

588 kcal

82

Fischsuppe mit Knoblauchmayonnaise (Aioli) Rezept

Fischsuppe mit Knoblauchmayonnaise (Aioli)

(0)

60 Min.

60 Min.

Hühnchen mit Pflaumen-Mandel-Sauce Rezept

Hühnchen mit Pflaumen-Mandel-Sauce

(0)

60 Min.

60 Min.

887 kcal

79

Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Oliven Rezept

Kartoffel-Bohnen-Eintopf mit Oliven

(0)

45 Min.

45 Min.

686 kcal

85

Spanferkelbraten mit Knoblauch Rezept

Spanferkelbraten mit Knoblauch

(0)

90 Min.

90 Min.

Gefüllte Calamari aus Italien Rezept

Gefüllte Calamari aus Italien

(0)

25 Min.

50 Min.

322 kcal

76

Meeresfrüchte-Nudeln Rezept

Meeresfrüchte-Nudeln

(0)

20 Min.

50 Min.

609 kcal

79

Leckere Rezepte unter 600 kcal. Das sind ausgewogene und gesunde Rezepte für Sie und Ihre Familie. Alle Rezepte, wie Ziegenkäse-Pasta und unsere bunten Gemüse-Nudeln sind speziell für EAT SMARTER entwickelt worden. Wichtig ist für uns, dass alle Gerichte, so auch unsere Rezepte mit 500-600 kcal, über eine ausgewogene Nährstoffbilanz verfügen. So können Sie Ihrem Körper alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe zuzuführen, der er braucht. Genießen Sie unsere Rezepte mit 500-600 kcal. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte mit maximal 500-600 kcal.